【组成】
　　紫苏子、白芥子、莱菔子各9g
　　【功用】
　　降气止咳，化痰消食
　　【主治】
　　痰壅气滞证。
　　咳嗽喘逆，痰多胸闷，食少难消，舌苔白腻，脉滑。
　　【方歌】
　　三子养亲祛痰方，芥苏莱菔共煎汤；
　　大便实硬加熟蜜，冬寒更可加生姜。
　　【趣记】
　　来借子                                执业药师考试2021                        ￥116                                                                购买

人一生要吃进一吨油！这5种隐藏的高油食物，把你推进肥胖的深渊人的一生，以80岁寿命计算的话，一共要吃约60吨食物（包括饮水），其中，食用油的重量可高达约1吨。这一吨的数据怎么来的呢？据统计，2012年全国每人日平均食用油摄入量约为42克，4零食吃对了真的可以延寿！但注意这几种零食最好不要吃每每提起零食，大家总会把它和肥胖没营养等词汇挂钩，于是在吃与不吃之间来回纠结但其实零食并不是一无是处，只是你没吃对。我国一项最新研究发现，吃对了零食反而有助于长寿。吃对了零食，真的长寿秘诀是什么？现在网上关于长寿话题的文章很多，到底吃什么能长寿？怎么做能长寿？网上更是五花八门，各抒己见。那么到底什么才是长寿秘诀呢？根据世界卫生组织的调查发现只要做到以下四条对老人身体健康是很不瞒你说从脂肪肝到肝癌，需要6步，逆转还是癌变看你选择脂肪肝是生活中常见的肝脏疾病，一般多见于比较肥胖的人群，通常情况下，脂肪肝是不会对身体造成太大影响的，也不会有什么明显的症状，多数的患者都是在体检的过程中发现的，正是由于脂肪肝的普健康养生秋季干咳少痰唇干口渴怎么办？养肺润肺是关键处暑过后，暑气渐退，天气开始变得干燥。肺喜润恶燥，易受秋天干燥的气候影响，从而使人出现干咳少痰鼻腔干燥唇干口渴等症状。近日来，浙江中医药大学附属第二医院呼吸内科门诊的呼吸道疾病患者经方薏苡附子败酱散介绍吴文博河北省石家庄市中医院薏苡附子败酱散薏苡附子败酱散见于枟金匮要略疮痈肠痈浸淫病脉证并治第十八枠肠痈之为病，其身甲错，腹皮急，按之濡，如肿状，腹无积聚，身无热，脉数，此为肠内有痈经常心悸心慌胸闷气结，五个总穴打开症状全消到了秋冬季节，会有很多人感觉到过胸部气短，轻者可以若无其事，重者会觉得难受不已呼吸困难，似乎被石头压住胸膛。如果这样就要注意了，很可能是早期疾病的预兆，后期可能会发展为肺气肿肺栓塞睡够8h才健康？晚上11点不睡就是熬夜？这些睡眠常识别再信了也不是不想睡，就是想等等再睡这可能是很多人每天晚上睡觉时的心理活动，可能是因为白天忙于学习和工作，只有晚上的这段时间真正属于自己，可以抱着手机玩一会。当然了，也有相当一部分人是想睡饮食清淡不爱吃糖却被查出糖尿病，2个习惯害了她来源禾瑜讲糖她怎么也搞不懂自己为何会得糖尿病。明明从来都不爱吃糖，蛋糕店和奶茶店基本没有机会进入自己的视野。明明已经那么努力在家做饭了，重油重辣的外卖店家这几年少挣自己许多钱。可是老年健康饮食小贴士之地中海饮食现在的老年人很多都有高血压糖尿病高脂血症等慢性病，除了长期规律服用药物，饮食同样也很重要。可是面对这么多好吃的，应该怎么吃才最健康呢？首推地中海饮食。什么是地中海饮食？地中海饮食，降低血压，除了规范吃药，饮食模式也很重要高血压一定要重视请专科医生规范管理认真吃药好好监测同时改变饮食习惯科学吃饭DASH饮食1997年美国的一项大型高血压防治计划（DietaryApproachestoStopHype