橘子，味道酸酸甜甜的，价格比较亲民，深受朋友们的喜爱。橘子的营养价值比较高的，但是我们在吃完橘子之后常常会把橘子皮给扔掉，其实这是一种浪费的行为，橘子皮晒干之后，中医上称之为＂陈皮＂，如果女人睡觉之前能够把橘子皮放在肚脐上的话，身体会收获三件好处，一起来了解一下吧。
　　女人睡前把橘子皮放在肚脐上，身体会怎样呢？
　　1、减掉腹部赘肉
　　每晚睡觉之前，如果能够把橘子皮贴在自己的肚脐上，可以促进腹部脂肪的燃烧，能够有效的减轻腹部的赘肉。只需要把橘子皮洗净之后切成片，用白酒和白醋把橘子皮浸泡之后再用毛巾擦干，贴在肚脐上进行固定，第2天早上起床之后把这个位置擦拭干净，坚持一段时间后你会发现自己的大肚腩不见了。
　　2、排出黑臭宿便
　　吃橘子的时候不妨把橘子皮保存下来，晚上睡觉之前将桔子皮贴在自己的肚脐上，橘子皮当中的有益物质会通过肚脐渗透到体内，促进肠胃的蠕动和代谢，清除身体当中的油脂。这样第2天早上起床之后，才能够及时的把堆积在身体当中的毒素和垃圾排泄出体外，达到缓解便秘的效果。
　　3、缓解失眠
　　其实随着年龄的增长，身体的各个器官开始衰退，再加上生活当中的工作压力比较大，这就造成了晚上出现失眠难以入睡的情况，长时间的失眠会影响着身体健康，如果在晚上睡觉之前将橘子皮贴在自己的肚脐上，坚持一段时间后，你会发现自己的睡眠质量提高了。
　　吃完橘子除了将橘子皮留下来贴在自己的肚脐上，还可以用橘皮泡脚。能够改善身体的素质，可以增强机体的免疫功能，能够起到保暖身体的作用，橘子皮泡脚可以降低患肿瘤的风险，橘皮泡脚可以有效预防疾病，并且也可以正常身体素质，橘皮泡脚可以排出湿气和寒气。
　　养生是我们需要坚持的事情，不能三天打鱼两天晒网。贴了两天就说橘子皮贴在肚脐上没有任何的功效，这种说法是错误的，只有坚持下去，你才有发表评论的权力。
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下酒菜里的天仙配，这2样食材巧搭，酸香酥脆，做法简单下酒菜里的天仙配，这2样食材巧搭，酸香酥脆，做法简单。秋季是收获的季节，不仅有很多果蔬可以食用，还有一种坚果食物也是在秋天成熟，它就是花生。与其它坚果相比，花生在我们餐桌上出现率是9月秋藕别错过，和肉末一起炒，上桌就光盘，别忘给家人吃9月秋藕别错过，和肉末一起炒，上桌就光盘，别忘给家人吃。金秋九月，五谷及果蔬都分外新鲜，在韩愈诗中说冷比霜雪甘比蜜，一片入口沉疴痊，指的就是秋藕，也在秋天这时上市。秋藕是可口的果品入秋9月多吃酸，这食材炖牛肉正合适，软烂入味，有汤有肉特浓香入秋9月多吃酸，这食材炖牛肉正合适，软烂入味，有汤有肉特浓香。9月秋意渐浓，秋高气爽，同时随着胃口也越来越来越好，琢磨着炖点肉来解解馋，去市场上转了一圈，猪肉价格依然堪比牛羊肉，最可别扔掉这菜叶，换种做法，省钱还能吃出好味道，家人就爱这一口可别扔掉这菜叶，换种做法，省钱还能吃出好味道，家人就爱这一口。野菜馄饨似肉香，香辣蒸菜真难忘。每当回忆起这首童谣时，就会不自觉想起家乡的蒸菜。记得小时候，在农村大部分家庭物质匮乏，娱乐圈这5位男星常晒美食，看着很馋人，网友岳云鹏的让人想家娱乐圈这5位男星常晒美食，看着很馋人，网友岳云鹏的让人想家。闲暇时光里，不少人喜欢在自己的社交账号上分享一些生活日常，兴趣爱好以及学习工作等，而娱乐圈的明星也不例外，时常跟大家分享炒腊肠时，少加一步味道更香，搭配3样食材简单做，好吃下饭炒腊肠时，少加一步味道更香，搭配3样食材简单做，好吃下饭。在冬季，民间一直有冬腊风腌，蓄以御冬的习俗，每到寒冷天时，腌菜做腊肉可是少不了的，而腊肉之中不得不提的，那就是腊肠了，它油冬天吃饺子，这3样搭配做素三鲜，鲜香美味，暖心驱寒又解馋冬天吃饺子，这3样搭配做素三鲜，鲜香美味，暖心驱寒又解馋。对北方人来说，饺子，有种道不清说不明的眷恋，尤其逢年过节都要有各种馅的饺子作伴，甚至有些美味菜肴在饺子面前好像也略显失色，春季吃豆芽好，和2样食材一炒，不放肉嘎嘎香，10分钟上桌春季吃豆芽好，和2样食材一炒，不放肉嘎嘎香，10分钟上桌。万物生发的春季，平日里我们在饮食方面应顺时而食，少吃肉，少吃酸，多些吃嫩芽和绿叶菜为主，以鼓励生发之气。春天食用这些发芽的大白菜和肉末蒸一蒸，好吃又解馋，大热天一点不腻味，真香嫩啊大白菜和肉末蒸一蒸，好吃又解馋，大热天一点不腻味，真香嫩啊。端午佳节，粽叶飘香，千品百种的粽子，璀璨纷呈，让人大饱口福，粽子的不同大多在于各类甜咸馅的包裹，一种馅呈现一种极致味道，6月前后，这食材正嫩，煮汤特别鲜，清热祛暑，比喝水解渴多了6月前后，正处于酷暑之际，高温使得体内的水分大量流失，人们不自觉地想要吃些雪糕，喝些冰水冷饮，来缓解燥热干渴的感觉，然而冰镇食物或者冷饮带来的只是一刻的清凉，吃太多了很容易引起肠胃夏至该来了，提前收好这6道汤，天热防燥去湿，全家人都受益夏至该来了，提前收好这6道汤，天热防燥去湿，全家人都受益。芒种已过，即将迎接夏至的来临，此时气温变化最大，从炎热到炙热，天气也好似小孩子的脸，说变就变，前一刻烈日骄阳，下一刻大雨倾