肺结节是指肺部出现小圆形或者椭圆形的结节性肿块，肺结节按照病症类型大致可分为良性以及恶性两大类。引起肺结节的原因主要有肺部感染、非感染性炎症、良性肿瘤、恶性肿瘤、愈后疤痕组织等。根据肺结节肿块直径的不同，大致可以分为：微小结节指结节直径小于5mm的肿块；小结节指结节直径为5-10mm的肿块。很多人都存在这样的误解，肺结节都是吸烟引起的，实际上吸烟并不是造成肺结节的唯一原因，而且很多不良的饮食和生活习惯也会导致肺结节。
　　所以，了解肺结节的发病原因很有必要，并以合理的方式进行干预治疗，防止肺结节恶化，出现其他并发症，那什么行为会导致肺结节呢？
　　1、长期处于环境污染严重的地方
　　长期处于环境污染严重的地方，并且没有适当的保护措施，也会导致肺结节。比如矿工、化工厂工人、环卫工等长期处在空气质量不好的地方，有害物质通过呼吸进入肺部，也会增加肺结节的发生率。所以有效预防肺结节的关键是远离污染环境，防止肺部功能下降。
　　2、电离辐射
　　肺部是对电离辐射比较敏感的部位，经常接触电离辐射会导致肺功能受损，易导致肺结节等肺部疾病，很多人总是把电离辐射和非电离辐射搞错，像CT等发射的射线，称为放射线，像手机等发出的则是非电离辐射，非电离辐射相对是安全的。
　　3、长期吸二手烟
　　不吸烟的人查出肺结节，可能是因为长时间吸入二手烟引起的。可不要小瞧二手烟，其实二手烟的危害并不比一手烟少，吸二手烟也会导致肺功能下降，而且肺结节的可能性相对较高。除了不吸烟，还要远离二手烟，避免对肺部功能的持续损害。
　　5、爆炒
　　用大火炒菜的行为是不可取的，油温过高会产生大量油烟，吸入大量的油烟会损伤肺部功能，引发肺结节。在炒菜时可以转为小火并使用油烟机，减少油烟对肺部的伤害。
　　5、不健康的饮食
　　不健康的饮食习惯也会导致肺结节，比如吃火锅、烧烤等辛辣刺激的食物，也会影响身体的代谢功能，导致肺部功能下降。所以保持肺部健康，预防肺结节，合理饮食也很关键。
　　如果患有肺结节或有结节方面疑问的朋友可以在评论区留言哦，最后祝大家远离疾病，有个健康的好身体！#健康##养肺##饮食健康##工业#

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