对于糖友来说，运动治疗与饮食治疗同样重要。在运动中，选择良好的运动环境有利于提高运动治疗的效率，对于糖友的身体健康也有好处。
　　糖友应当如何做好运动环境的选择呢？
　　1.安全是第一位
　　选择运动的环境，首先要考虑的是安全问题，既要避免到人群喧闹、噪声较大、交通拥挤的地方去锻炼，也不要到自己不熟悉、人迹罕至的偏僻地方去锻炼。最好选择离家近的、方便的、环境优雅、空气新鲜且又安全的地方进行锻炼。
　　2.根据运动项目合理选择
　　根据运动项目的特点，选择有利于该项目开展、适合提高运动情绪和锻炼效果的合适环境。比如：跑步可选择在地面平整的操场、公园、河边的人行道等地进行；跳绳、踢毽子、打羽毛球等运动则可选择在地势平坦的空地上进行。
　　3.注意不同季节的气候条件
　　选择运动环境，还要注意不同季节气候条件的特点。夏季，天气炎热，要避免长时间在户外阳光直射的地方运动；冬季早晨经常有雾，雾中常带有很多有害物质，会给锻炼者的身体健康带来不利影响，要避免在此时运动。
　　以上就是关于糖友如何来选择运动环境的相关问题，希望糖友们都能实现＂吃动平衡＂，合理饮食加合理运动，从而在糖尿病的治疗上更加得心应手。

一天一片阿司匹林，身体受得了吗？长期吃阿司匹林会有什么副作用阿司匹林药物又被称之为乙酰水杨酸，物理性质易溶于乙醇乙醚以及水溶液，呈白色结晶粉末状态，临床医学常用于抑制牙龈肿痛神经性疼痛肌肉组织酸痛以及血小板凝血受阻心脑血管疾病的诱发。阿司匹间充质干细胞的抗衰老作用机制撰文江华来源医学参考报从生理学讲，衰老是从受精卵开始一直进行到老年的个体发育史。从病理学讲，衰老是应激劳损损伤感染免疫反应衰退营养失调代谢障碍以及疏忽和滥用药物积累的结果。从临床讲脚气到底能不能根治？随着春天的到来，气温在不断的攀升，郑州今天的温度已经十四度了。对于我们这种有脚气的人来说这可不是好消息。小飞象因为天气热，脚就更容易出汗。上午还没有走多少路就感觉脚底很痒，停下来一药草皇后蒲公英，养肝排毒，根叶功效各不同，但5类人慎吃春天，草长莺飞，也正是各种野菜的成长期，田间地头，或林间野地里都随处可见有些不但可以做菜吃，还能入药。比如蒲公英，素有药草皇后之称，它有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎玉屏风只含三味药，却有大作用，对症应用可辅助改善4大类疾病随着现代社会的发展，完善的西方医疗体系已经成为了我们日常生活中看病治疗的首要选择。而原本中国传承千年的中医却因为落后而逐渐被人们遗忘。西方医疗的火爆是可以理解的，毕竟治疗周期较短，掉发的女性身体缺什么？可能身体缺乏这几种营养素，建议及时补充想必有不少人在日常生活中都遇到这种问题，就是头发会出现在枕头上，床上地上，梳子上，就是不会出现在自己头上，有不少年轻人们都面临着发际线后移的情况，并且秃头出现的时间也逐渐向年轻人靠适当挨饿有7大好处！少吃点，给身体减减负中国是美食的故乡，饮食文化根植人心，因此，不少人对吃很是执着，除了要吃好，还要顿顿都吃饱吃撑，反而给自己带来不少麻烦，教训不可谓不深适当挨饿的好处1延长寿命美国曾有实验证明，将小白长期喝电热水壶烧的水，会对身体产生什么影响吗？提前了解水是构成人体的重要物质，约占人体重量的60左右，人体的组织器官含水都达到70以上，而脑脊液血液等含水量高达90以上，就是最坚硬的骨头也含有1646的水分，每人每天约需2000400半夜总是口干舌燥？别总以为是缺水，可能是身体发出的警告人的身体中约有70以上的物质都是由水构成的，水是生命之源是世界万物起源的根本，以保证三天不吃饭却不能坚持三天不合适，在天气极度干燥缺水的情况下，甚至连一天都坚持不了。人体想要维持健阳春三月，吃三豆，食三芽，饮三水，做三事，身体安康少生病导语阳春三月，吃三豆，食三芽，饮三水，做三事，身体安康少生病！阳春三月天气新，湖中丽人花照春。满船罗绮载花酒，燕歌赵舞留行云。阳春三月，春雷阵阵，春心荡漾，种子破土，枝条发芽，花儿医生提醒早上是养肝黄金期，5种早餐经常吃，或对肝有益肝脏是人体的重要器官，由于肝脏没有痛觉神经，因此当肝脏出现问题时人们很难察觉，诱发肝脏病变的原因很多。造成肝脏异常的原因与日常生活中的不良作息和饮食习惯有关，肝脏在受到伤害时并非毫