轻微发黄的花生
　　原因：生活中，我们总是习惯性在煮粥煲汤的时候放入少量的花生。其实这样做除了让粥更加的美味外，还因为花生会给人体带来很多的好处。不过，花生虽好，但是轻微没变的花生切记不要放入汤中。
　　危害：因为没变的花生会产生一种黄曲霉毒素，这种毒素已经被世界卫生组织定性为1类致癌物。如果食用了这样的花生，无疑会给人体健康带来巨大的危害。
　　含铅量高的皮蛋
　　原因：现在有不少的饭店都有皮蛋瘦肉粥这一道汤菜。这道汤味道确实鲜美，喝了一碗还想再喝第二碗。但是很多人并不知道，皮蛋是由熟石灰和洗涤碱混在泥里做成的。而一些不良的厂家为了加快生产周期，加入了氧化铅，从而导致皮蛋的铅超标。
　　危害：人体摄入过量的铅会给人体带来很大的危害。比如说，铅中毒，损伤人体的内部器官和神经。严重还会出现意识丧失等。
　　褐色、黑色斑点的红薯
　　原因：人们在煮粥煲汤的时候，都会放一些红薯在里面，因为红薯会给人体带来很多的好处。比如说，活血、通便秘、舒筋络。而近年来，人们还了解到红薯还有抗癌的作用。常吃红薯还可以预防结肠癌和乳腺癌。
　　危害：红薯虽好，但是当红薯出现褐色、黑色斑点后，千万不要再吃，更不要在煲汤的时候加入。因为这样的红薯已经发生霉变。霉变的红薯含有毒素，而毒素经过水煮高温以后，会危及到人体健康。比如说，头痛、气喘、昏迷，严重者还会造成死亡。
　　氨水味的虾皮
　　原因：我们在喝粥的时候，经常会吃到虾皮。尤其是早点的时候，有一些早点商人，为了吸引顾客也会放一些虾皮。这样做出来的粥更加的美味。虽说放点虾皮会使粥更加的美味。但是有一种虾皮万万不能放——氨水味的虾皮。
　　危害：氨水味的虾皮是虾皮保存不当，导致虾皮发生了微生物作用，从而产生了氨气。这样的虾皮会产生低级胺，这种物质一旦和亚硝酸盐结合，就会形成亚硝胺。这种物质如果误食会增加致癌的风险。

从一次试药的经历谈中药汤剂与中成药的区别！由于我的经络身体比较敏感所以我也经常试药。一些朋友经常问我吃中成药好还是吃汤药好？其实我也经常试药。一次我吃自己在金匮肾气丸基础上拟定的扶阳方，我一样也是用的免煎颗粒，晚上服完药物中医人什么最重要？中医人什么最重要？我想肯定有人说整体观念，辩证论治最重要，这只是中医治疗的主导思想。我们能说哪个中医不辩证呢？都辩证，但是辩证水平有高低，甚至有些人辩证完全是错误的。整体观念，辩证纯中医疗法治疗心衰！心衰又称心力衰竭是指在多种致病因素作用下，心脏泵功能发生异常变化，导致心输出量绝对减少或相对不足，以不能满足机体组织细胞代谢需要。根据心衰发生的位置，可分为左心衰和右心衰。右心衰时我作为中医人所认为的善良！我们这个世界上，每个人的世界观都不一样，我们每个人对于善良的阐释就如我们的世界观一样也不同。我作为中医人所认为的善良是什么呢？我觉得不无缘无故伤害他人，不算计他人，不侵犯他人的利益从黄老四圣心源来看扎腹针的体会从黄老四圣心源来看扎腹针的体会最近主要做了几次扎针，包括著名的腹针和放血，效果很明显。总结以下几点1腹部扎针安全系数还是很高的，因为内脏大肠都有一层薄膜，会自动避开，所以很少会被穿秋冬寒冷季节为什么血压会升高？如何更好的降血压？什么是高血压？据世界卫生组织统计每五个成年人就有一个人患有高血压，那么什么是高血压呢？高血压也称血压升高，是血液在血管中流动时对血管壁造成的侧压力值持续高于正常标准的现象。高血压常中医未来的希望！近年来我常看见一些报道说中医未来的希望在民间中医。那么具体什么人算民间中医呢？我查百度并没有关于这一名词的概念。我的理解是没有受过正规中医院校教育，没有行医证的一些人士。他们有些人中医与武林之中医流派中医与武术一样都是中国传统文化的瑰宝。中医与武术也有着相通之处，例如无论是中医还是武术都看个人的修为，一个武术师或者中医师强大与否关键看个人的修为。中华武术自古有流派之分，中医也自中医人的眼界！我前些日子在中医人什么最重要？的文章里阐述了中医心和中医脑对中医人的重要性！中医心就是坚定不移走中医道路的心，中医脑就是把中医思维融汇贯通中医人的大脑。我们现在论述的中医眼，这个眼中医与武林之左右互搏术左右互搏术是金庸小说射雕英雄传中全真派老顽童周伯通在桃花岛的地洞里创出的武功，本质是一心二用，能够两手同时做不同的事情，在金庸武侠体系中是一门非常精妙的武学，其对于人物本身的战斗力手癣为何又叫鹅掌风？学会这几个方法可治又可防手癣是由于真菌感染导致的一种皮肤病，其特征是手部皮肤出现脱屑红斑水疱粗糙硬化等症状。在古代的医学典籍中，已经有关于手藓的记载初起紫白斑点，叠起白皮，坚硬且厚，干枯燥裂，延及遍手。中