做一次肠镜可以多活5年？这6类人再忙也别耽误了

　　如果你是30岁以上的人群中的一员，平日里饮食油腻，久坐不动，又从不锻炼。经常拉肚子，或者便秘，甚至有过大便出血的现象。那就要引起注意了，很有可能就是大肠癌的隐形患者。
　　大肠癌是什么病？很严重吗？
　　大肠癌是常见的恶性肿瘤，包括结肠癌和直肠癌。数据显示，中国肠癌的发病递增速度是世界平均的两倍，而且死亡率远远高于其他国家地方。这是什么原因？主要还是因其早期症状不明显，未能引起注意，失去了早发现的机会。再一个就是目前我国尚无关于肠癌早期检查的明确指南，对早筛缺乏有效宣传。
　　大肠癌的预警信号
　　大肠癌早期并没有什么明显症状，出现的一些症状也常常被忽略，没有被引起重视。所以，了解大肠癌的预警症状，有效帮助我们尽早发现问题。
　　1、便血
　　可能是粘液血便、或暗红色血便、或血液与粪便混合。很多人看到血便，更多的是联想到了痔疮，没有放在心上。实际上直肠癌也会出现便血现象。
　　2、不明原因的腹痛
　　身体上出现了不明原因的腹痛，特别是在晚上痛得多，就要引起注意了。
　　3、便秘、腹泻
　　可能每个人都会因为各种原因腹泻或便秘，以为是吃坏东西才腹泻，上火才便秘。其实，这可能大肠癌的早期症状。
　　4、不明原因的贫血
　　大肠癌或大肠息肉表面坏死，会导致出血。但出血量不大，病程较长，看起来就是贫血的症状。
　　5、体重明显下降
　　如果没有可以减肥，自己的体重不知为何就下降了特别多，这很可能是体内的肿瘤消耗引起的。
　　做好早期筛查，能提前5年发现大肠癌
　　为什么一直在强调早筛的重要性呢？这是因为肠癌从增生到晚期，一般会有5-10年的发展期，倘若做好早期筛查，可以提前5年发现大肠癌，换句话说就是可以多活5年。而且早期的腺瘤息肉是可以直接切除的，越早发现，生存率就越高。可惜的是大多数的患者，发现时都是中晚期了。
　　这些高危人群，抓紧时间快去做早筛
　　中晚期的肠癌治疗方法，可能会被建议切除患者的肛门，不仅给身体带来痛苦，费用方面也给家庭带来不小的负担。但是如果能进行早筛，也许能提前发现病症，及早进行治疗。
　　因此，建议40岁以下的人群，3-5年做一次筛查；40岁以上，每年筛查。特别是下面这些高危人群：
　　1、30岁以上，特别是50岁以上，从来没有做或近两三年没做过的肠癌筛查的人。
　　2、常常出现肠胃不适、腹泻、便秘、便血等症状的人。
　　3、一级亲属，患有肠癌、肠胃病的人。
　　4、曾有癌症史、肠胃病史、肠息肉史的人。
　　5、有高脂肪高动物蛋白饮食习惯的人。
　　6、排便情况不太好的人：长期便秘、慢性腹泻、粘液便/血便，或者经常性固定腹痛的人。
　　可能很多朋友不愿意去做早筛，是想到肠镜检查要从肛门进入身体，不太接受。其实现在医院有无创肠镜基因检测，筛查精度高，建议高危人群及早进行筛查，以免耽误治疗时机。
　　如何预防大肠癌？
　　除了给大家普及大肠癌的早筛工作，最后再给大家一些预防建议。预防大肠癌，从健康生活习惯做起。
　　1、注意食物要卫生干净，种类搭配合理。多吃富含膳食纤维的食物，多吃粗粮、蔬菜水果，少喝酒，少吃油腻食物。
　　2、多运动身体才会好。每天腾出半小时左右，做做运动，别让自己的体重肆意增长，过重了要及时控制。
　　3、养成良好的排便习惯，不要边看手机边蹲厕。粪便有很多关于身体的信息，可以看看自己排出的粪便，有没有便血等。
　　4、如果检查出有大肠息肉，或者是慢性肠炎，都应及时治疗。
　　5、最后，就是要做好定时筛查工作，尤其是上面提到的高危人群。想了解更多知识内容可以点击下方了解更多关注我们的阳光小店店铺，里边有各种健康类书籍!