"隐形肥胖"是个非常可怕的指标,这种看不见的胖会伤害你更深。 有一项数据报告显示,中国人的腰围增长速度是世界第一,目前我国肥胖人口已高达3.25亿,增幅超过美国、英国和澳大利亚。 而且,中国人肥胖的标准和其他国家不同,主要有几个特点:体型小,指数小,肚皮大,危害大。白色脂肪组织分布于人体的多个部位,可分为内脏型肥胖和皮下脂肪型肥胖两种。 皮下脂肪指的是接近皮肤的那层脂肪,能起到保温和储蓄能量的作用。 内脏脂肪主要存在于腹腔内,如肝、胰、胃、肠道等器官的周围和内部,它的明显表现是腹部肥胖。 一般人外表上可能表现为"大腹便便",但也有可能看不出任何差异,很容易被忽视,所以被称为是最危险的脂肪。 有研究发现,19岁以上的女性,每3个人就有1个人属于"隐形肥胖"。 在相同的BMI下,黄种人体内的脂肪含量要比欧美人高,即使看起来没那么胖,也可能严重超标了。