吴孟达因肝癌不幸辞世!伤肝的5个行为,最好1条都没有
惊闻达叔不幸辞世,对于看着达叔《逃学威龙》、《大话西游》等长大的我们,是一个很大的遗憾!达叔代表着一个时代的"金牌配角",让人在嬉戏打闹的气氛中,感受底层社会的悲凉与沧桑。
资料显示,达叔的去世是因为患有"癌中之王"——肝癌,诱发心功能衰竭而去世。我们学教科书的时候,老师就给我们讲肝癌的厉害,基本上从发现肝癌,到最终离世,评价不会超过半年,我的一位医生同事,平时生龙活虎,结果体检查出肝癌,作为医生知道它的厉害,结果没过2周就匆匆辞世,甚是惋惜!
知道肝癌的厉害,其实肝癌也是有很多办法预防的。以下5点就是最"伤肝"的行为:
1. 吃发霉的食物
霉变的食物是肝癌的头号杀手。江苏的启东曾是肝癌的高发地区,医学专家专门进行过流行病学调查,结果发现这个地区比较潮湿,很多玉米谷物,在地里还没收割前就开始发霉。发霉的食物含有黄曲霉毒素,这是导致肝癌的最关键因素。所以,像霉变的花生、谷类、玉米等,一律不能再吃。
2.吃腌制熏烤的食物
腌制熏烤的食物含有亚硝酸盐等,也是导致癌症的重要原因,除了肝癌以外,食管癌和胃癌的发生率也很高。因此,建议不要吃咸鱼咸肉等腌制品以及熏制食品,多吃新鲜蔬菜和新鲜的食品。
3.大量喝酒
喝酒伤肝很多人都知道。酒精的乙醇在身体内可以代谢成乙醛,对肝脏有直接的破坏作用,诱发肝脏损伤。
4.经常熬夜
肝脏的功能修复一般在夜间进行,如果经常熬夜,肝脏就得不到休息,肝脏的解毒功能就会大幅度下降,出现肝病。
5.乱吃药物
药物一般有两个代谢途径,一是肝脏解毒,另一个是肾脏代谢分解,像心血管的他汀类药物、阿司匹林,红霉素等抗生素,多种安眠药,优降糖等糖尿病药,还有一些中草药等,很多患者本来没有多大问题,总是热衷于吃药,结果造成严重的肝肾损伤。
以上列举了5个对肝脏有损害的行为,最关键的是要养成好的生活习惯,改掉陋习,倡导健康生活方式,只有这样才能保持健康身体,您说呢?
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