夏季已经悄悄来啦，天气温度也一天比一天热，这时候人就很容易没有胃口， 又不想在厨房浪费太多时间，就想吃点凉快爽口又快手解馋的食物。
　　这时候就不得不提我们经常食用的面制品——面条。夏天燥热，有时候犯懒不愿意动火炒菜，煮面条就是一个是不错的选择，加些配料就能吃，非常方便。
　　尤其是夏天用面条做上一碗酸辣爽口的凉拌面，10分钟搞定，吃的整个人都舒坦了！但是要想做的好吃，调汁可是关键，如果比例掌握不好就会影响整体口味。
　　今天就给大家分享的一款万能凉拌汁的秘方，十分的凉爽入味，快点收藏学起来吧！麻汁凉拌面食材清单
　　鲜切面 500g、黄瓜 1个、火腿肠 1个、蚝油 2勺、糖 1勺、大蒜 5颗、芝麻酱 1大勺、生抽 3勺、老醋 3勺、芝麻 适量、辣椒油 适量、盐 适量烹饪步骤
　　1、面条开锅，煮好，捞出过水。
　　2、盛入碗中。
　　3、鸡蛋摊皮，切丝。
　　4、黄瓜切丝。
　　5、火腿切丝。
　　6、辣椒加芝麻，油烧热，浇在辣椒上，再加一勺牛肉酱，拌匀。
　　7、生抽，醋，蚝油，糖，蒜泥和芝麻酱，倒入少量的水，调和，再加入辣椒油。
　　8、芝麻凉拌酱就做好了。
　　9、浇到面条上，拌匀，味道好极了。

万事有心，人间有味，厨心熟茶，悦已益友给自己一杯喝茶的时间，与父母唠唠嗑，聊聊家常。我们一直一直在追求更好的物质生活，反而忽视身边最珍贵的家人，他们并不希望你给予多少的金钱，多好的生活条件，也许更多的应该是陪伴，是静静秋季喝碗汤，不用医生帮，5道营养汤，补气润肺贴秋膘，身体棒秋天喝碗汤，不用医生帮，5款汤水常喝，补气润肺去秋燥，贴秋膘，身体棒经过了夏天的炎热，进入到秋季，天气逐渐凉爽干燥，人体的食欲也会变好。因此贴秋膘很适合秋季来做。既可以弥补夏天人体秋天多喝汤，6道养生汤，女人喝了更美，男人更强壮，孩子更健康秋天多喝汤，6道养生汤，女人喝了更美，男人更强壮，孩子更健康养生古话，春蒸夏拌秋汤冬煲。秋天时节，喝汤最好，最养人。名言古句说得好，秋天一碗汤，不用医生帮！秋天喝汤，可以补水，可以秋补多喝汤，5道养生汤，女人喝了更美，男人更强壮，孩子更健康秋补多喝汤，5道养生汤，女人喝了更美，男人更强壮，孩子更健康秋天来了，一场秋雨一场寒，想要健康的身体，除了好的生活习惯外，饮食也很很重要。秋天是一个食补的好时节，吃些合适的食物，既秋天养生，女人做到养心，养颜，养食，养净，状态会越来越好秋天养生，女人做到养心，养颜，养食，养净，状态会越来越好秋天是一年中丰收的时节，秋风凉爽，气候宜人。秋季也是最好的养生时节，不仅有各种适宜的蔬菜水果，还有这美好的季节。秋季身体养得处暑了，吃3菜，2肉，1果，做1事，润秋燥解秋乏，开启秋季养生处暑了，吃3菜，2肉，1果，做1事，润秋燥解秋乏，开启秋季养生二十四节气中的第十四个节气处暑，今天来了。处暑的到来，暑气将渐渐消退，天气将逐步向凉爽过度。但是早晚温差大，白天炎热，秋天喝碗汤，不用医生帮，4款汤水常喝，补气润肺去秋燥，身体棒秋季干燥，再忙也要多喝汤，4款汤水经常喝，补气润肺去秋燥，脸色红润气色佳，滋润过秋天秋天来了，人体经常会出现口干舌燥咽喉肿痛，皮肤干燥，声音沙哑咳嗽等问题，这些都是秋季常见的表现。处暑到，降燥3菜，2果，1水送给你，顺应时节，开启秋季养生模式处暑到，降燥3菜，2果，1水送给你，顺应时节，开启秋季健康养生模式处暑是二十四节气中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气。处暑的到来，意味着炎热日消，暑气渐退，离离暑云散，袅袅凉风秋季减肥，多吃3黄，少吃2白，多做1事，甩身上赘肉，露苗条身材秋季是减肥的黄金期，多吃3黄，少吃2白，刮油清脂，让你越吃越瘦减肥瘦身是一个永远的话题，秋季更是一个最好的减肥时节。秋高气爽，气候宜人。秋季各种时令食物大量上市，秋天容易贴秋膘，因秋季多喝汤，6道养生汤，女人喝了更美，男人更强壮，孩子更健康秋季多喝汤，6道养生汤，荤素都有，女人喝了更美，男人更强壮，孩子更健康，每天变着花样做，香进入到秋天后，秋天是一个食补的好时节。吃的好，吃的对，不仅可以弥补夏天身体营养的流失，还可朋友介绍的减肥方法真不错，腰细了，皮肤也好了，强烈推荐给您秋季减肥，朋友介绍的减肚子的方法真不错，腰细了，皮肤也好了，强烈推荐给您，爱美的你试一试哟秋季不减肥，冬天过年要伤悲。大部分人的肥胖在于肚子大，肉多，大肚子是稳如泰山，因此很多人都