预防肠道癌变，4件事要提前做好！
　　一、及时补充水分
　　水是非常好的排毒剂，日常多喝水，可润滑肠道，还可改善体内环境。还可加点养护肠道的小植物，功效更佳。
　　二、少吃伤肠食物
　　饮食对肠道的健康影响很大，要想保护肠道，一定要少吃损伤肠道的食物，如腌制食物和高脂肪食物。
　　腌制食物里面含有一些致癌物质，如亚硝酸盐等，如果经常吃的话，可能会加大患肠癌的风险；
　　高脂肪、高热量的食物，不仅增加肠胃负担，也会对我们的心脑血管健康产生一定的不良影响。还会增加胃肠蠕动负担，导致便秘等疾病。
　　三、运动睡眠不可少
　　因为运动可以促进腹部肠道的蠕动，增强肠道活力，不仅能降低得肠道疾病的几率，还可以减少便秘的发生。
　　每天运动三十分钟以上，发生癌变的可能可降低百分之三十左右。建议根据自身情况，选择慢跑、快走等运动方式。
　　预防肠癌，保证睡眠也是很重要的，长期熬夜，就会是睡眠不足，导致免疫力下降，增加癌变的几率。
　　四、勤体检勤排便
　　几乎各种肿瘤都有相应的筛查方式，其意义在于第一时间内发现并治疗已经存在的肿瘤。
　　对于结直肠癌来说，筛查方式就是经肛门探及肠道的结直肠镜，在内窥镜检查下发现息肉并及时切除，就可以有效避免肠癌的发生。
　　因此，建议有肠癌家族史，经常久坐，爱吃油腻、麻辣等食物的人群，一定要及时去完善肠镜。
　　在生活中还要减少憋便的机会，以免粪便刺激肠壁，引起肠道病变发生
　　肠癌发生时，身体＂三处＂会发出警报！
　　1、放屁
　　出现有屁放不出的现象，还感觉肚子胀胀的，出现这种情况，多半是肠胃蠕动减缓，使产生的气体无法正常排出去。也可能是肠道长有肿瘤，让气体难以通过。
　　2、排便
　　主要表现为排便习惯的改变，这是肠癌比较明显的症状。
　　一旦得了肠癌，排便次数会明显增多，每次会有排不尽的感觉，但隔一会又想去，还是排不尽，如此反复。甚至还会有便血等表现。
　　3、消化道
　　因为肠癌属于消化道的恶性肿瘤，因此出现病变时，消化道就会出现异常反应，表现为腹痛和肛痛。
　　肠癌患者大多会因肠道梗阻而发生腹胀、腹痛，其中腹痛的频率较高，多在中下腹部，程度轻重不一。
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肾虚不是男人的专利，女性有这8种情况可能是肾虚。如何调理？说起肾虚，很多人第一个想到的就是男人，在现实生活中也确实大多数是男人在询问肾虚该怎么治疗。但其实肾虚不分男女，女人也会肾虚，只不过女人比较内敛，提起肾虚会比较羞涩，平时不会像男人那按肚脐测五脏健康揉肚脐安五脏养神志贴肚脐滋养先天之本中医认为，脐为五脏六腑之本，元气归藏之根，并称之为神阙，是全身361个穴位中唯一看得见摸得着的穴位。肚脐与人体十二经脉相连，与五脏六腑相通，其特殊性是其他任何穴位无法比拟的。肚脐的让人金枪不倒，蛤蚧资源濒临枯竭中医讲药物都有各自的性味差异，有补益的药，也有攻逐的药。所以在临床上，正气虚了要用补益药，邪气盛的时候用一些驱邪活血消痰等作用的药。中医在用虫类药的时候，一定要辨证论治辨病论治，不经常反酸烧心？医生提醒根源终于被找到，1个巧方子养好胃45岁的刘女士，一年以来总是被反酸烧心所折磨着。在这一年里做了很多检查，也吃了不少药，不但没有好转反而更加严重了。后来前往中医院问诊后，脾胃病医生给她做了详细诊断后。后来，经过中医夏天最怕伤脾胃！注意2个方面，牢记六字诀，脾胃好，消化强炎炎夏日，空调虽舒适，常待需谨慎，空调吹久了口干舌燥疑似上火。前几天有一个小姑娘来看病，因为天气热，每天下班回家第一件事情就是吃冰棒雪糕，没几天就浑身乏力，心慌气短了，实在难受得不牙周炎用盐水涑口可行吗？想要彻底治愈还是这个老办法管用不知道大家有没有发现，很多家里长辈在出现牙龈肿痛的时候都会说用盐水涑口就没事了！那么牙龈肿痛天天用盐水涑口可行吗？能彻底治愈吗？一般情况下轻微的牙龈肿痛可以用淡盐水涑口，具有一定的惰性淋巴瘤患者，放弃化疗选择中药治疗，2年最大病灶缩小50以上2017年8月份，郭先生在做常规体检的时候，做腹部彩超，发现腹部腹膜有很多淋巴肿大，然后就去医院做深度检查，病理结果是惰性滤泡淋巴瘤，在当地医院准备化疗。但是这名患者就想，不到万不为何肝癌一发现就到晚期？多半2个原因是元凶！久拖成大病临床上，经常会接诊一些肝癌病人，年龄其实也不大，也许就3040岁多岁，处在上有老，下有小的年纪，但送过来做检查的时候，已经是肝癌晚期了，整个家庭都会陷入无尽的痛苦。而且，更为痛心的长不长寿，看脚便知！脚上若出现5个变化，或是潜在大病敲门古话说得好树枯根先竭，人老脚先衰。从中医角度看，脚在人体中虽然没有多少存在感，但是，它被称为人体的第二心脏，与我们的五脏六腑关系密切，可以清晰的反应身体的状况。而正因为脚能反应身体它是神奇的居家良药抗菌消炎清喉利咽！常备可省不少药钱有这样一种本草，既可当作药材，清心怡神疏风散热，又可入食，增进食欲帮助消化，是一味不可多得的居家良药，它就是薄荷。薄荷，辛能发散，凉能清利，专于消风散热。故头痛头风眼目咽喉口齿诸病提醒双脚拉响4个警报，肝脏或已烂如渔网！别拖出大病肝脏对人体的重要性犹如氧气对人体的重要性，当肝脏受损时，身体会有很多异常反应，身体也会提前发出信号，这些与肝功能有关的信号你知道吗？双脚出现4个变化，肝会向我们发出求救信号脚麻肝具