查出甲状腺结节的人，提醒尽量少吃4种蔬菜，结节或会逐渐消失

　　李女士在体检的时候，医生告诉她：甲状腺有点问题，需要做更进一步的检查。
　　李女士有种不好的预感，做完超声检查后，结果出来，医生说，她得了 甲状腺结节 。
　　检查单显示： 甲状腺左叶上极被膜下近颈动脉处见低回声结节，大小约0.4x0.3x0.4cm，边界清，形态规则，未见明显外凸。右叶增大，其内可见一囊实性团块，大小约2.4x1.6x1.8cm，以囊性为主。左侧颈部扫查可见低回声结节，大小约0.9x0.4cm，内部回声均，边界清，形态可。
　　＂这……＂李女士一时语塞，不知如何应对意料之外的情况。  甲状腺结节 需要动手术吗？
　　＂医生，我这种情况是不是得动手术？＂过了半晌，李女士才问。
　　＂你别慌， 甲状腺结节不是很严重的病，如果甲状腺出现炎症、或者自身免疫等，都会以结节的形式出现，而且患者很多，单是二十到三十岁的女性，诊断出的患病率就有20%，所以不用太紧张。 ＂
　　李女士并没有得到安慰，她还是在想自己的事情，工作怎么办，刚结婚的家庭怎么办，以后还要生小孩，会遗传给小孩吗？
　　＂那我现在应该怎么办呢？＂
　　＂你看，根据我们的检查， 你的甲状腺结节是良性的，良性说明它发生癌变的可能性很低 ，你可以放心。总体来说， 你现在的甲状腺结节癌变的几率低于3% ，所以你也不用担心自己会不会发生癌变。另外，你的结节并不大，也不是恶性的，不需要做手术割除。＂医生说。
　　＂如果不割除，难道会自己消失吗？＂李女士不解。
　　＂根据你的化验结果来看， 你这属于甲状腺激素分泌过多引起的，需要吃药来调节甲状腺激素 ，当激素恢复到正常水平，结节自然也会消失。＂医生说。
　　＂那我之后会不会留下后遗症？如果生孩子，会不会遗传给下一代？＂
　　＂一般甲状腺结节只要治愈了，就不会留下后遗症，也不会影响自然寿命。 不过，甲状腺是有一定家族性的，如果家族有人患甲状腺疾病，其他人患病的几率也会比普通人高一些。但这并不是绝对的，不是说你现在得了病，你的孩子就一定会得病，只是有概率而已。 ＂
　　＂好吧。＂李女士点点头。
　　＂另外，如果你之后有备孕的打算，建议还是先把甲状腺激素水平调到正常，毕竟怀孕时人体内激素水平会发生变化，而且这个时候机体对甲状腺素的需要量增加，就容易引发甲状腺结节。＂
　　＂我知道了，那平时生活中还有什么注意事项吗？＂李女士问。
　　患有甲状腺结节 尽量少吃4种蔬菜
　　除了服药外，医生在饮食方面也叮嘱了李女士，告诉她有4种菜，尽量少吃，这样有利于她的甲状腺恢复，情况好的话，结节还会逐渐消失。
　　1、海带、紫菜
　　大家都知道甲状腺是和碘有关的，如果长期缺碘会引起甲状腺疾病，如果体内碘含量过多，同样会导致甲状腺肿大。 对于已经患有甲状腺结节的患者来说，食用海带、紫菜时，会摄入过多的碘，而碘的摄入不仅会加重自身的病情，导致结节过速成长，从而影响自身甲状腺激素的分泌，导致病情恶化，并引发甲状腺危象、甲亢、喉返神经损伤等并发症。
　　另一方面，如果甲状腺结节过大，压迫到气管和食道，就会影响正常的吞咽和呼吸，导致吞咽困难、呼吸不畅，给日常生活带来极大的不便，因此这两种食物还是少吃为妙。
　　2、包菜
　　包菜是一种餐桌上常见的蔬菜，以富含叶酸、有抗氧化作用而出名，但这菜虽然有营养，却不适合甲状腺结节患者多吃。
　　包菜中含有一种抗氧化物质，名叫硫苷，这种物质会水解成异硫氰酸盐，而这种物质会导致甲状腺肿大，影响甲状腺对碘的吸收， 导致甲状腺素的浓度降低，从而造成人体内的甲状腺激素生成障碍，导致病情恶化。
　　3、黄豆芽
　　黄豆芽是由黄豆发育而成的，虽然含有丰富的蛋白质和维生素，但是其中却含有异黄酮，这种成分可以和人体的雌激素结合，防治人体内雌激素降低。然而升高的雌激素会刺激甲状腺激素分泌，导致甲状腺肿大，因此尽量少吃黄豆芽。
　　4、萝卜
　　萝卜属于十字花科蔬菜，同样含有抗氧化成分——硫苷， 如果短时间食用超过500g的萝卜，或者和橘子、梨、葡萄等富含类黄酮的食物一起食用，就会加强异硫氰酸盐的抑制作用， 不利于甲状腺激素分泌，也不利于激素保持稳定，会导致甲状腺肿大，因此尽量少吃，也尽量不要和橘子、苹果等水果共同食用。  甲状腺结节 如何护理？
　　对于甲状腺结节患者来说，在日常生活中，最重要的是保持甲状腺激素稳定，因此要注意日常护理。
　　1、饮食方面
　　在饮食方面，甲状腺结节患者要 尽量避免食用富含碘的食物 ，如海带、紫菜等，避免结节受到碘含量增多的影响而增大。
　　可以多食用精瘦肉、鱼肉、牛奶等富含蛋白质的食物，保证蛋白质的摄入，也可以多吃一些动物内脏、鹅蛋等富含硒的食物，以及粗粮等富含锌的食物，保证营养均衡。不过在食用这些食物时，要结合自身状况，如果尿酸高的患者，应少吃高嘌呤食物。
　　另外，甲状腺患者还要 忌烟忌酒，忌辛辣刺激性食物， 如大蒜、辣椒等，以免加重身体不适。
　　2、穿衣着装
　　应该穿衣领比较宽松的服装，避免出现压迫颈部的情况。
　　3、勤打扫、出门戴口罩
　　保持室内卫生整洁，避免滋生细菌，引发上呼吸道感染，出门时最好戴上口罩，病远离有害的化学物质。
　　另外，在服药治疗的过程中，甲状腺结节患者需每月去医院一次，进行血清检查，如果状态不佳，也需要及时就医。
　　甲状腺结节并不是重病，所以患者在治疗的过程中，也要尽量保持乐观的心态，不要太紧张，以免影响身体激素分泌，对病情发展不利。