大家好！我是雷药师。
　　昨天是端午节，我没有发贴文祝福大家节日快乐，因为我希望你们不止是端午节快乐，是愿你们天天快乐哦；在五月初五，端午节的风俗是每个人都要吃点粽子，粽子是糯米做的，有的人本身就很喜欢吃，有的人就是应节气吃一点，现代的生活条件是非常非常的好，这个粽子也是从以前的单纯糯米做的，变成了加各种各样的食材做成了各种香甜可口的粽子。所以我们在选粽子的时候也要注意一下。
　　那么哪些人不适宜吃呢？第一：是心脑血管的病人，因为本身糯米的粘性很大，加上现在很多粽子还加了一些高脂肪的猪肉等，会增加血液的粘稠度，从而会加重病情。第二：肠胃病的朋友也不适合吃，因为糯米比较难消化，会加重胃肠的负担。第三：糖尿病的朋友要慎用甜的粽子，有的粽子加的豆沙之类的，有的虽然是纯糯米粽，但是在吃时会裹上一层白砂糖吃。第四：老人小孩不要多吃，比较容易造成消化不良，甚至会出现腹胀，腹痛，腹泻等等。第五：感冒期间，并且没有感冒时但是有痰的，也建议不吃粽子，因为它会让痰更难排出去，以形补形嘛。第六：有痛证的朋友也不适宜吃粽子，比如一些关节痛的朋友，在中医来说，痛证是因为经络不通则痛。
　　哪些朋友比较适合吃糯米呢？糯米可以补中益气，祛寒补虚，尿频盗汗，体质比较虚，胃肠功能又比较好，能消化的了，同时没有上面所说的那些问题，那就比较适合。食物这块很多时候没有说绝对的能吃或者不能吃，根据自己的身体注意量就好了。
　　糯米的根及根茎叫糯稻根，甘平（偏凉），归肺胃肾经。功效是止汗退热，益胃生津；治疗一些自汗盗汗，虚热不退，骨蒸潮热；其中在治疗出虚汗的时候可以和浮小麦一起用。煎水喝，用量在15-30克左右。

吃饭哪那么容易？做到这7点太难了作者养生闺蜜欢迎大家点击右上角关注养生闺蜜，获取更多健康养生秘密。定时饮食有节律您每天三餐的时间都规律吗？您吃早餐吗？你有宵夜的习惯吗？吕氏春秋季春纪说，食能以时，身必无灾，凡食之如何正确留取24小时尿？关键点要注意尿液检查是肾脏疾病诊断治疗和判断预后的重要依据，数据必须真实可靠。正确留取尿标本是获得真实可靠数据的关键之一。24小时尿蛋白定量标本留取的方法患者从早上7点开始将膀胱内的尿量排清并好身体都是吃出来的健康自律才能养出好胃一直以来，饮食习惯决定了一个人的胃部健康程度，好的饮食习惯可以让人保持胃部健康，而随着外卖和多样化的美食出现后，夜晚撸串啤酒，白天随意点外卖，这些让胃部经受的压力变得大多了。以下三你有多久没给身体放假了悟，一起想象一下，如果一个工作，一年都没有假期，没有休息日，如果是去找工作的人，肯定很惊讶！这样的工作有人做吗？基本上没有人能接受，老板也招不到人。同样的道理，人需要有休息，那我们炎炎夏日，西瓜是解暑佳品，糖尿病患者能吃西瓜吗？西瓜这种水果，我想大多数人都是爱吃的。尤其是在炎热的夏天，吃上一块冰西瓜，真是从头凉到脚。那么，问题来了，2型糖尿病患者能不能吃西瓜呢？答案是可以的，但是要注意西瓜的量，不能吃太多渐冻人症，困住身体的罕见病，对于治疗药物利鲁唑，大家了解多少渐冻人症想必大家比较陌生，毕竟这是一种罕见且危害性极大的疾病，我们很难接触到这一类的患者。之所以叫渐冻人症，是因为这种疾病的临床表现就是身体像被冻住了一样，患者眼睁睁的看着自己不能经常熬夜加班，身体会出现哪些异样信号？今日搬砖心不狠，明天地位不稳每天一睡醒，打工人就要开始计划今天要搬几块砖才能养家糊口特别是这次疫情影响之下，各行各业的打工人都备受艰难，都是奋力在保住那一口饭碗。熬夜加班，喝酒拼业水喝太多时身体会发生什么？为什么说你每天不需要8杯水？多喝水对身体好，可以说是每一个中国人心中根深蒂固的观念，喝开水更健康是人们最直观的认识，甚至有的人会把多喝开水！当做一句万能式问候语。不知道什么时候开始，多喝水变成了一个梗，甚至成寒冬来临，这几个最怕冷的部位一定要保护好，不然身体会出问题随着气温的逐渐下降，一年中最冷的时候已经来了，身体的保暖便成了重中之重，但是你知道身体哪些部位是重点保护部位吗？保护好这几个部位，天气再冷也不怕。冬天身体最需要保暖的部位耳朵耳朵绝房颤这个病严重吗？有哪些危害？心房颤动（房颤）是临床最常见的心律失常之一。房颤的特点是心房丧失规则有序的电活动，代之以快速无序的颤动波。心房因失去了有效的收缩与舒张，泵血功能恶化或丧失，并导致心室极不规则的反应胃炎患者不能吃的三大水果看似美味却隐藏着健康隐患夏季是我们享受水果盛宴的好时节，这个时期的水果不仅香甜多汁，而且还能消暑解渴。但是其中有一些看似美味的水果其实却隐藏着一些健康风险，人们食用后对于肠胃弱或者患有胃炎的人会因为它们产