实用妇科常识10则，哪些是正常生理现象？哪些是病理性的表现？

　　No.1
　　正常的月经周期是 21天-35 天 ，正常一次的月经量是8-40ml ，由于月经的个体性差异也是比较大的，所以只要在这个范围内的月经都算是正常的，如果月经出现周期紊乱，或者月经量异常，连续出现3个月以上的话可能才是病理性的表现，只是偶尔出现一次只要自行观察即可。
　　No.2
　　私处如果长期有异味，你可能是得了阴道炎了，生理情况下阴道内以乳酸杆菌占优势，当阴道内正常的菌群失调时，就会导致大量的厌氧菌繁殖，产生有异味的胺类物质，平时生活中可以在清洗内裤时 煮沸5-10分钟 来消灭病原体，注意有性生活时要外用工具，并且在专业医生的指导下进行下一步的抗炎处理。
　　No.3
　　白带正常的颜色是 半透明的淡白色 ，排卵期表现为透明拉丝状，偶有因为菌群变化可能会轻度发黄，但是如果颜色表现为黄绿色、灰白色，那极大可能是阴道炎症的表现。
　　No.4
　　所谓的 安全期避孕，以及体外射精都是极其不靠谱的避孕方式 ，真正有用的办法就是外用安全套，迫不得已时服用短效避孕药，男性女性都要谨记。
　　No.5
　　对于老生常谈的痛经问题，只要排除了其他比如盆腔炎症、子宫腺肌症等疾病引起的痛经， 原发性痛经发作时是可以吃止痛药的 ，当然这种方法不能根治痛经。激素疗法可以暂时推迟月经来潮，对于有高考这类重大事件发生时，可以作为临时处理的手段。中医可以根据每个人的具体表现辨证论治，对于治疗痛经有十分显著的优势。
　　No.6
　　所谓的 宫颈糜烂不是病 ，随着对它认识的深入，已经被从疾病行列里面＂除名＂了，目前认为它是一种柱状上皮异位的生理现象 ，这是具体是啥意思也不需要知道，只要知道没问题就ok了。
　　No.7
　　卵巢其实常常会出现囊肿，比如一次卵泡排卵失败了，它就地黄素化后就会形成一个囊肿，检查出来有囊肿了也不要慌张，下次再复查可能就消失了。
　　No.8
　　由于女性的尿道生理构造就是直且短，所以女性比较容易发生尿路感染，出现尿频、尿急、尿痛的症状，这时候听取三字真言：＂ 多喝水 ＂，绝对的黄金疗法。
　　No.9
　　为了保养对于女性最重要的器官-卵巢，其实最好且最有效的方法就是 早睡 ，而且要注意11点之前 睡着，对于入睡慢的人可能要提前一会躺在床上准备，建议要越早放下手机越好，夜里11点是子时的开始，阴阳交替之时，此时入眠是最符合人体生理要求的，长期地熬夜破坏了卵巢功能，那可是不可逆转地伤害。
　　No.10
　　快更年期了，来月经出血量还更大了？这其实很可能是 无排卵性的子宫异常出血 ，在快绝经的时候，卵泡可能已经不能正常发育成熟并排卵了，这就导致了没法生成正常的黄体，从而孕激素也不能生成，子宫内膜受到单一雌激素的刺激持续增生，随着卵泡退化闭锁，雌激素水平突然急剧下降，内膜失去雌激素的支持而剥脱出血，而且出血量比较大。