苦瓜
　　又名癞瓜、凉瓜
　　性味：苦寒
　　营养成分：苦瓜是大自然送给我们的最好的夏季食物,具有较高的营养价值,含有蛋白质,脂肪,各种氨基酸,苦瓜甙,糖类,维生素A、B、C等人体不可缺少的营养物质,以及人体必需的无机盐和钙、磷、铁等矿物质。
　　功效：中医认为它的寒性可以清热,而苦味有燥湿清热开胃的作用。古书记载它具有＂生则性寒,熟则性温＂的特点,就是说苦瓜如果熟食寒性就会降低,能保持一定的清热作用而不容易损伤脾胃,同时增强开胃的作用。所以无论在南方还是北方,苦瓜都是人们夏季最喜爱的菜蔬之一。尤其广东地区的人,善用苦瓜加上不同配料煲各种汤,味道非常鲜美。苦瓜虽然味苦,但和其他菜一起烹制时,却不会把苦味传给别的菜,人们称其为＂君子菜＂。
　　药用：苦瓜还有清肝热、解热毒的功效,可用于防治中暑发热、热病烦渴、肝热目赤、肠炎痢疾、痈肿丹毒等病症。它的主要成分苦瓜苷及多种氨基酸,有调节血糖的作用,对糖尿病人有很好的辅助治疗作用。

耳朵总是痒，流黄水，怎么回事？已经进入末伏，但是有耳朵痒流黄水等症状的病人并未减少，在门诊经常遇到。耳朵总是发痒流黄水或者有黄痂，是怎么回事呢？实际上，这种情况多数是外耳道湿疹。外耳道湿疹是怎么回事呢？耳道湿疹耳朵流脓有恶臭味，这个病破坏力太强从5月份到现在，已经有三四位这样的病人，他们有相同的症状特点耳朵流脓，有浓浓的臭味。一个是男性患者，他的耳朵流脓严重，闻着有臭味。这两个症状太典型了，猜测可能是胆脂瘤。为了进一步确生花生和熟花生，哪个更营养？提醒4类人尽量少碰，别不当回事俗话说春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根，现在正处于秋季，也是吃坚果的好时节，像花生这种坚果也深受人们的喜爱。花生具有长寿果的美誉，营养价值非常高，其中含有多种维生素以及微量元素，适当延缓衰老的10大行为，梳头排第8，睡午觉第6，其它的你知道吗导语随着年龄的增长，衰老是很正常的现象，但是有些人还处于一个中年阶段，却看起来已经很老了。现在的网络很发达，在手机上经常会看到一些七十多岁的老年人，但让人惊讶的是，他们看起来一点也嫌弃我不是处女，真逗！女孩说出后，未婚夫竟然这样答复结婚是人生的大事，择偶更是关系到一辈子的幸福，不容儿戏。很多人对自己的另一半要求很高，工作家庭经济条件等等都要符合自己的标准，连过去的恋爱史也包含其中。对于女人来说，在恋爱中的她会爱喝酒的人，坚持跑步，能抵消饮酒危害吗？答案或许不太一样导语跑步现在已经是一项全民运动了，不管是什么年龄段的人都会通过跑步来锻炼身体。还有一些经常需要喝酒应酬的人也会跑步。但是他们跑步的原因却让人哭笑不得，他们觉得每天喝酒只要坚持跑步，学穿不如学吃，搭配好三餐是门技术活现代人常将颜值即正义挂在嘴边，只注重了形象，却忽略了身体健康的重要性。然而没有一个健康的身体，什么都是白费，学穿不如学吃，搭配好三餐，吃对了，吃出好身体，吃出健康，吃出好状态，穿什芯片制造为何这么难？因为芯片制造中四大核心技术CMP抛光液技术CMP抛光垫技术光刻胶技术光刻机技术到目前为止，只有前两个核心技术国内企业已经攻破技术壁垒，实现了国产化后两个核心技术还有待突破。芯片制造掏耳不要太爽了娱乐聚焦最近，刷某音看到很多人分享采耳过程中的酥麻爽快感，看起来好像很舒服的样子。因此，很多人，特别是上班一族便沉迷于此，当做一种减压舒缓的方式。但你不知道，这种采耳或者常常自己掏猪肉冷冻多久会变僵尸肉？吃猪肉时，以下4点问题或需关注导语很多人说猪身上都是宝，就算不能吃的地方也能做东西用，比如猪毛不能吃但却能做成刷子用，猪成为经济实惠的动物，深受人们的关注与喜欢。不管什么肉，类都知道买回之后就用冷冻保存，如果在30岁男子喝下百草枯后怎么样了？百草枯中毒，该如何自救？案例分析今年30岁的小刘，年纪轻轻，但却迷上可赌博，以至于欠下巨额债务，在小刘看来，自己处在上有老，下有小的年纪，经受不住诱惑，犯下了如此大错，每次回到家中，都无法面对妻子和父母责