一种水果，叶皮核皆为中药，疏肝健脾又化痰

　　说到疏肝、健脾，大家首先会想到谁？逍遥丸，对吧。疏肝，逍遥丸的确不错，但是化痰的力道不足，如果既要疏肝、健脾，同时又兼顾化痰呢？
　　今天啊，就给大家说上一方，非常简单。
　　方药如下：橘叶、橘核、橘络、陈皮各3-10克
　　主要作用：疏肝、健脾、化痰
　　疏肝：
　　主要是针对肝气郁结。老生气老生气，气机就容易堵在那里，专业术语叫郁结，郁在了哪里，郁在了肝里面，因为肝主疏泄，这当中就包括了疏泄气机。所谓疏肝解郁，说白了就是在排气。
　　健脾：
　　当肝有了坏情绪以后，自己疏泄不掉，它会传给脾，举个简单的例子，好多人一生气，就没有食欲，吃不下饭，这就是肝气＂犯脾＂了。
　　化痰：
　　身体里的痰很多，比较直观的感受是咳痰，好多人不知道痰湿这种东西到底是怎么来的，一个是因为脾虚了，脾为生痰之源嘛。一个是因为气滞，气不流动了，津液也会不流动或者流动变缓，慢慢地凝聚在一起，形成痰湿。
　　下面我们来拆解一下这个方子。
　　橘叶
　　擅长入肝经，植物的叶子和花一样，都是往外散的，胸肋间，也就是肝经有郁结的闷气了，可以用它来疏散。
　　《本草汇言》记载：＂橘叶，疏肝、散逆气、定胁痛之药也。＂
　　陈皮
　　就是橘皮，但是陈皮又不完全等同于橘皮，是橘皮经过三五年的陈放以后，拿来入药，才叫陈皮。
　　这一过程是为了退掉橘皮的燥性，你看陈皮陈皮，陈，除了有久的意思，还有沉缓老练的意思。因为性子非常的温厚，不管是煮粥，煲汤，还是泡茶，都可以放一点。
　　陈皮在这里既能行气，又能化痰，还有健脾的作用。它的气味特别清香，脾喜欢香，芳香的东西一进到体内，脾就变得欢喜起来，然后卖力地干活，这样一来，胃口就打开了。
　　橘络
　　就是橘子剥开以后的白色丝状物，橘络跟橘皮一样，能顺气，能化痰，还能疏肝。
　　而且你看这橘络，像不像人体的脉络，四通八达？既然像，那橘络就可以把人体郁滞不通的脉络打通，也叫以络通络。
　　《纲目拾遗》记载：＂橘丝专能宣通经络滞气。＂
　　橘核
　　有人疑惑了，橘子核也能入药？
　　不用怀疑，有一个中成药叫济生橘核丸，专治疝气。从经络循行路线来看，疝气不也是病在了肝经么？
　　关于橘核，各大医典也多有记载：
　　《日华子本草》：＂治腰痛，膀胱气，肾疼。＂
　　《本草备要》：＂行肝气，消肿散毒。＂
　　橘核可以理气，可以止痛，此外，它还有软坚散结的作用，可以把身体里的一些包块化掉，你别看橘核小小的，不起眼，但是气锐力猛。
　　从这个角度来讲，这个方子对轻度的乳腺增生，乳腺结节，就是乳房里的包块也能起到治疗作用，注意是轻度，如果你的情况已经比较严重了，再用这个方子就有点隔靴搔痒了。
　　你看，中药是不是很神奇，一个大家眼里普普通通的橘子，不同的部位，通过炮制就成为了四味药材，关键同时使用还能组成一个效果不错的方子，既简单，又便宜，而且味道也不会太差。
　　中医的智慧就在于，它可以把身边普通而又平凡的事物，变成为我们身体健康保驾护航的有效武器。
　　但是无论再高明的大夫，疗效再好的药物，都不是我们健康长寿的根本，那什么才是最重要的呢？那就是：莫生气，气大伤身啊。