三七粉确实适合中老年朋友服用，尤其是患有心脑血管疾病或其有着高危发病因素的人群；近年来有关三七的广告铺天盖地，由最初对外伤出血的治疗，到现在的防癌治癌，基本上成了治疗百病的＂神药＂！那么，中老年人喝三七粉真的能预防心脑血管病吗？
　　对三七粉的作用及其应用也缺乏深入的研究，但是根据迄今预防心脑血管病的研究报告，可以这样回答说，目前尚缺乏循证医学的证据来证明服用三七粉能够预防心脑血管病。
　　三七粉的功效
　　三七粉有一定的治疗作用，但是没有证据能够证明有预防心脑血管疾病的作用。
　　三七粉的功效是化瘀止血，活血定痛。既能止血，又能化瘀。有着止血不留瘀，化瘀不伤正的美名。
　　现代医学研究，三七的化学成分是皂苷，黄酮苷，氨基酸。具有抗血小板聚集及溶栓作用。扩张脑血管，增强脑血流量作用。还具有提高机体免疫力的作用。
　　在临床中常用的血塞通注射液就是以提取的三七总皂苷为原料制成，用于治疗脑梗死患者。
　　我国一些含有三七成分的中成药经过了一定的临床应用研究和疗效观察，但由于缺乏大规模循证医学的证据，目前属于临床辅助用药。
　　总之，三七还是比较适中老年患者用于防治心脑血管疾病的，但是三七粉的服用却要注意几点问题：
　　1、一天服用两次即可，每次2～3克；
　　2、三七粉对胃有刺激性，有胃肠疾病的朋友应该于餐后服用；
　　3、三七和阿司匹林联合使用可以起到协同作用，增强了二者抗血小板的功效，但同时也增加了出血的风险，所以三七和其它药物配伍使用时应当谨慎！
　　在这里发表一下个人意见，任何宣称有疗效的保健品都是忽悠人的
　　保健品，是保健食品的通俗说法。保健品其实是食品的一个分类，也就是说保健品也是食品中的一种，保健品具有一般食品的共性，但其适用于特定人群食用。
　　其实三七也好，虫草也罢，灵芝人参也好，所有的保健品或者养生方式，只是一个概念或者是一个未经证实的美好憧憬，其不一定适用于所有人。但可以明确的是，真正的保健养生就是一个好的生活方式，规律饮食、按时起居、戒烟限酒、运动减肥、良好心态等，才是长命百岁、延年益寿的关键所在。

老人手抖，主要为这6个原因手抖是上了年纪的人常见现象，但病根有可能是在大脑。引起手抖的原因有很多，我们只要通过仔细观察就会发现，许多老年人都存在手抖的症状。那么手抖的原因有哪些呢？又该如何去改善？首先来看手请查收一份关于老人指甲修剪最全的整理老年人的指甲偏厚偏硬凹凸不平，十分难剪，加上年纪大了，眼神不太好，剪指甲就成了件麻烦事，要么看不清，要么够不着，很容易伤到自己。剪得不对还容易出现嵌甲甲沟炎等问题。中老年人剪指甲有当身体出现这些信号时，需要格外的关注我们知道老年人是一种特殊人群，身体素质和免疫力都不如年轻人，而且身体的多个器官功能开始退化，更容易出现多种慢性疾病。所以老年人在平时要随时观察自己的健康状况，如果出现了下面几种信号老年人身体乏力，大概会是这五方面的原因随着年龄的增加，老年人的身体机能开始下降，甚至会出现乏力的情况。如果老人总是感觉乏力，请密切关注，大概是以下问题。1。肝脏问题倘若除开精神不好并出現了皮肤变黄的状况，那么可能肝脏出二毛说日常要远离这7种不健康的生活方式不健康的饮食方式是影响老年人健康的危险因素。世界卫生组织的专家指出，高血压冠心病糖尿病脂肪肝和肥胖等许多疾病都是由不健康的饮食方式引起的。老年人一定要警惕生活中，饮食上的陋习，为健关于脚部问题和护理，二毛做了全面整理树老根先竭，人老脚先衰，脚是身体平衡站立及运动的根基，是一个人拥有基本生活能力的保障，并与下肢骨关节及脊柱健康息息相关。然而，相关统计显示，我国约有89的老年人存在不同程度的脚部疾二毛讲健康老人饮食中最为常见的8个误区健康饮食是养生保健的重要内容，老年人晚年的养生不可避免的要涉及饮食，但是生活中，有很多人养成了不良的饮食习惯，在饮食营养方面经常会犯一些误区。老年人的身体消化功能不是很好，饮食更加二毛为您总结12种导致老人头晕的原因人老了各方面的身体机能都跟不上了，很多老人都会有头晕头疼的症状，身体各方面大不如以前。很多人都把头晕不当回事，认为缓一缓就好了，但是一定要注意头晕的原因是什么，因为可能会有疾病的存这6个主因造成老人手指关节痛进入老年阶段，经常会出现这样或那样的毛病，尤其是关节疼痛为常见。许多老年朋友感觉手指关节痛，那么老年人手指关节痛怎么回事呢？老年人手指关节痛我们首先是要考虑骨性关节炎的问题，刚开始住建部保障农村低收入群体住房安全，纳入危房改造，看看有多少农村低收入人群一直都是大家关注的重点，也是农村脱贫的难点，国家对于一些弱势群体进行了建档立卡和低保都措施，但是，还有一部分贫困人口无法纳入保障措施中，因此，对于低收入人群来说，如何收藏一文看懂益生菌该怎么挑肠道是人体免疫系统中最大的器官，70的免疫细胞生活在肠道中，因此肠道里的益生菌能直接抵抗有害菌的侵袭，还能协助肠道里的免疫细胞对抗致病菌。此外，肠道亦同时被喻为人体的第二大脑，这是