血压高不高,看这4个表现就知道,若占2个,尽早做个检查
其实高血压是一种常见疾病,血液对动脉壁的长期作用力足够高,最终可能导致健康问题,例如心脏病等慢性疾病,而血压由心脏泵血量和动脉血流阻力决定。心脏泵血越多,动脉越窄,血压越高。人们可能在没有任何症状的情况下患高血压多年,而不受控制的高血压会增加人们患严重健康问题的风险,所以如果发现这些表现,大家要重视起来,及时就医检查,以免诱发并发症。
高血压可能诱发的并发症有哪些?
因为高血压对动脉壁造成的过度压力会损害血管和器官,而血压越高,不受控制的时间越长,对人体造成的损害就越大。
中风: 血压长期失控,会导致动脉硬化和增厚,从而诱发中风或其他并发症。
动脉瘤: 血压长期失控,会导致血管变得十分脆弱和膨胀,很容易形成动脉瘤,如果它发生破裂,可能会对人们的生命造成威胁。
心力衰竭: 由于血管承受着很高的压力泵血,心脏的工作量是增加的,很容易导致左心室肥厚),而增厚的肌肉可能很难泵出足够的血液来满足人们身体的需要,这可能导致心力衰竭。
代谢综合征: 这种综合征是一组身体代谢紊乱,包括腰围增大、甘油三酯升高、高密度脂蛋白 (HDL) 胆固醇("好"胆固醇)降低、高血压和高胰岛素水平,这些情况使人们更有可能患上糖尿病、心脏病和中风。
记忆或理解有问题: 不受控制的高血压也可能影响人们的思考、记忆和学习能力,而记忆力或概念理解问题在高血压患者中更为常见。
血压失控的表现有哪些?
1、反应迟钝
大脑之所以能够保持正常的工作运行,主要是依赖于血液供应,而如果血压失控的话,则极其容易导致大脑中的血液供应出现问题,诱发血栓或者是动脉粥样硬化,从而导致人们增加中风的风险。
这个时候大脑由于缺乏氧气和营养物质,很有可能会造成脑细胞死亡的现象,不仅会诱发中风,而且也会对大脑的血管造成破坏,使血管出现变窄或者是破裂的情况,人们就会表现为反应迟钝,因此,如果发现自己出现反应迟钝,极可能是血压失控所造成的,一定要及时就医。
2、耳鸣
人们之所以会有耳鸣现象,是因为体内的血脂出现不正常现象,这个时候对内耳毛细胞造成了伤害,血管也产生了萎缩现象,导致耳朵出现供血缺乏的情况,只要好好的稳定血压,这种状况就会得到改善。
3、头痛
之所以高血压患者容易出现头疼的情况,主要是由于颅内压随着血压的升高也得到增强,因此人们可能会出现头疼症状,如果发现这种情况,建议大家及时的稳定血压,日常饮食要远离重口味饮食,保持心态平和,坚持适量的运动,能够很好的帮助大家稳定血压。
4、失眠
人们如果体内血压出现问题,大脑皮层和自主神经功能就会出现不平衡现象,这个时候人们可能出现难以进入睡眠状况,或者是睡着后容易半夜惊醒,主要是由于自主神经的活性随着血压的升高而得到增强,不仅可能诱发心跳异常加快,而且人们可能会出现呼吸比较急促的现象,因此可能会出现失眠症状。
综上,如果想要知道自己血压是否正常,看自己身上是否有上文介绍的这4个表现,比如迟钝、耳鸣、头痛或者失眠,如果发现自己占其中两个的话,建议大家及时检查血压情况,以免血压长期失控,诱发并发症,危害人们的身体健康。
参考资料
《高血压为什么会导致失眠 如何缓解呢》三九养生堂2017-08-28
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