说到抑郁症，可能每一个人都会联想到自己每天遇到的一些不开心的事情。越是每天不开心的事情多，并且积攒起来时间久了之后，就会得抑郁症，只有掌握了抑郁症的前兆表现，我们才能够寻找更准确的方法去治疗它，去克服它。
　　长期情绪低落
　　在抑郁症的早期，患者通常会表现为长期的情绪低落状态，这种状态出现的持续时间通常较短，但是会随着抑郁症的发展而变得频繁，有时会出现情感衰退，对事物产生不了兴趣的情况。这种患者长时间发展下去，容易在心里累积很多的压力，而悲观的情绪有可能会导致失去对生活的希望，由此而引发自残或自杀的行为。
　　慢性疼痛
　　抑郁症引起的疼痛，比如背痛、头痛、腰痛、胃痛，都是慢性的疼痛，并且具有一定的持续性，疼痛的部位也是经常变化的，这周这里痛，下周那里痛。由于这种疼痛没有局部的病理性改变，做各种检查的时候，查不出什么问题，也就是病人主观感觉上的一种疼痛，属于精神性疼痛。
　　身体症状
　　对于抑郁症较严重的患者来说，不仅仅会出现精神上的问题，身体也会随之出现改变，首先患者会由于精神状态变差，而导致体重迅速的下降，这是精神状态较差时，患者食欲不振，并且也无法促进身体代谢，不能保证正常的营养补充导致的。其次还有可能会出现，容易衰老、睡眠障碍，女性则有闭经或月经不调的可能。
　　睡眠障碍（入睡困难、睡眠不深、早醒）
　　在抑郁症的患者当中，大概有70% -80%的患者，都存在睡眠障碍。抑郁症的睡眠障碍最常见是两种形式：一种是早醒，也就是比以前醒的时间提前一个小时以上；第二种是难入睡，也就是总是睡不着。
　　大脑功能下降
　　在抑郁症找上门来时，身体很容易出现各种不良症状，除了不开心之外，患者还会有反应迟钝的表现。因为抑郁症长期存在时，患者的大脑功能也会下降，甚至容易出现记忆力下降，反应迟钝，思维迟缓等情况。如果总是有这种情况出现，意味着抑郁症已经比较严重了。
　　此时，患者的大脑功能受到抑郁情绪的影响功能降低，可能就会导致反应迟钝明显，甚至会有行动迟缓，神情冷漠的情况出现，这些都是抑郁症来临时常有的信号。一旦留意到这种情况出现，应该及时通过合理的措施来改善抑郁症，必要时服用药物，转移注意力等，对抑郁症的改善有利。只有抑郁症得到控制，大脑功能下降的表现才能好转。

打油诗，看娃难看娃难薛忠喜听着鸡叫起枕着月光眠辛劳为子孙上网没时间劳神又费力搭物又搭钱隔三或差五看个大长脸表面看着苦其实心里甜看着小脸蛋积劳云霄散女娃如花蕾男宝如面团人生幸福事退休娇娃看都说看娃得了脂肪瘤咋办？脂肪瘤是体表常见的一种良性肿瘤，由正常脂肪细胞堆积而成，多发于皮下，如肩背臀部及大腿内侧，头面部也很常见。位于皮下组织的脂肿瘤不与表皮粘连，触之质软有弹性，一，大多呈扁圆形，分叶状你知道血脂异常到底有啥危害吗？血脂是指人体血浆中所有的脂类，包括我们常听到的甘油三酯胆固醇，以及磷脂糖脂类固醇等类脂。血脂对维持人体各项功能正常运转起着不可替代的作用。比如说，甘油三酯参与人体能量代谢和储存，为白内障常见认识误区1只有老年人才患白内障？老年人易患白内障是由于老化代谢异常等原因而造成晶状体混浊。导致白内障的原因有很多，除了最常见的年老因素外，先天性外伤糖尿病药物及放射等也会引起白内障。2药物常做这些事，容易患上肾脏病！肾脏健康是现在众多健康问题中不可忽视的，它是人体的重要排泄器官。有调查发现，我国每10个成年人中就有一个患有慢性肾脏疾病的。很多人认为只有性生活过度才会伤肾，其实生活中伤肾的行为有餐后血糖与空腹血糖，那个重要糖尿病患者普遍存在重视空腹血糖忽视餐后血糖的的倾向，许多人查空腹血糖正常，就放下心来。其实，餐后血糖和空腹血糖同样重要，两种方法侧重不同，只能相互补充而不能相互替代，特别是对中国人糖尿病的人吃蔬菜水果有啥讲究？一蔬菜蔬菜有利于糖尿病患者的健康，既能补充排出的钾钙等元素，又能提供抗氧化物质，还可以增加食物体积降低饥饿感。延缓消化吸收速度和餐后血糖上升速度。要大量吃菜，先吃一部分菜。特别是注为什么越吃越不健康，因为你犯了这几个饮食上的错误很多人都很疑惑，为什么现代社会明明人们的饮食更丰富了，为什么患癌症的人却多了。这其实是，虽然现在的饮食营养丰富，但是人们的很多吃法是不对的。首先，现在的人越吃越辣。随着成都和重庆成所有女性都应该掌握的几个健康常识，你都知道吗？作为女性要同时兼顾工作和家庭，每日都是很疲惫的状态，往往忘记了关心自己的身体，下面这几个关于女性的健康常识，希望你们能了解。首先，相信很多女性已经很能客观看待宫颈糜烂这个词了，虽然高考临近，给广大考生和家长提醒一下注意问题，保证顺利通过！备考期间，考生和家长要放平心态，注意休息，沉着应考。1合理膳食劳逸集合饮食要荤素合理搭配，不能盲目增补营养，不暴饮暴食，不吃过量生冷食物。考生应当每日保持20分钟左右午休时间，适当白露养生，切勿过分贪凉减苦增辛白露时节，秋燥伤人，容易耗人津液，因此常会出现口咽干苦大便干结皮肤干裂的现象。可多吃一些含维生素的水果蔬菜或用中药食疗，如西洋参沙参杏仁川贝等。白露时胃肠气血未充，此时饮食