每天都洗头,为啥头发还是油腻腻的?多少天洗一次头较为合适?
社会发展变好以后,给人们带来了很多便利,也提高了个人的素质。在如此便捷的时代,人们的健康和卫生意识,也在逐渐地提高,特别是在个人卫生方面,做得是越来越好。因为在意别人的看法,就会注重自己的个人形象,自然就会做好个人卫生。
每天将自己收拾得很干净,穿戴整齐,头发也是柔顺干净,整个人看上去就很清爽。主要是现代的洗浴设施也比较齐全,每个家庭都有专门的浴室,可以每天都洗澡、洗头,注重个人清洁,不仅关乎个人形象,对健康也是有影响的。
如果一个人的卫生状况都做不好,就很容易给细菌、病毒制造机会,也就有可能带来一些疾病。但太爱干净,也不是好事情,因此,想要守护身体健康,只要保证个人卫生没问题就可以。
经常会听到有人抱怨,明明自己每天都有洗头,为什么头发还是很油腻?问题究竟出在什么地方?太爱干净也是一种错吗?下面就来告诉你答案。 每天洗头,头发还是油腻,与什么有关?
第一个问题:头皮本身
皮肤也是有自身特质的,不是每个人都是一样的,正常来说,头皮性质可分为3种,分别是 油性皮肤、干性皮肤和中性皮肤 ,不同的皮肤类型,表现也会有所不同。如果你每天都洗头,头发仍然油腻,大多属于油性皮肤。
对于油性皮肤来说,并不建议每天都洗头,本身就容易分泌油脂,在洗发用品的刺激之下,就更容易分泌油脂,因此,不管你洗多少次头,头发还是会很油腻。想要判断自己是不是油性皮肤,除了从头发上进行判断,还可以从脸部皮肤进行判断,一般油性皮肤,脸部也会容易出油,且易长痘痘和痤疮。若你符合条件,想要改善问题,就要根据皮肤特性来进行调节了。
第二个问题:疾病作祟
在每天都洗头的情况下, 头发出油多,还伴随头皮屑多、瘙痒 的现象,多半是出现 脂溢性皮炎 了,而头皮出现这种炎症,与一种病菌有关,就是 马拉色菌 ,这种细菌依靠吃头皮油脂而生存。有人就会说,既然将油脂吃掉了,为啥头发还很油,这个问题比较好,重点来了!马拉色菌让人讨厌的地方,就是在吃掉油脂的同时,又会提供新的油脂,就这样循环下去,让马拉色菌越来越猖狂,炎症发展也会更严重。
想要调理问题,就要从脂溢性皮炎开始调理了,炎症逐渐消除,油脂分泌才会变正常,马拉色菌也就没有了生存依靠。
第三个问题:水温调节不当
有很多人都会存在一个错误认知,觉得热水洗头更干净,而且头皮会更舒服,尤其是寒冷天气下,但告诉你事实,太热的水洗头,对头皮来说不是最好的,反而容易产生一些问题。要知道过热的水,会对头皮造成损伤,也就容易刺激油脂分泌,在此种情况下,头发也就会越洗越油了。
建议每次洗头的 水温控制在38度左右 会比较好,是人体皮肤可接受的范围,不容易对头皮造成损伤,油脂的分泌也会比较正常。
以上三个问题,会导致头发越洗越油,请对照自查一下,看你是否出现以上问题。另外,有几个因素,也可能会导致头发越洗越油,就是情绪和饮食,如果长期都是错误的,对油脂分泌也会有影响,从而就会出现每天洗头,头发还很油的情况。
那么,多久洗一次是合理的?
没有准确的答案,因为每个人头皮性质不一样,洗头的次数也就会不同,就比如说 油性皮肤 的人, 2天洗一次头比较好 ,太勤快和太懒都不好,对油脂分泌会产生不利影响。而 干性皮肤 ,则建议 3天左右洗一次头 ,太频繁地洗会对发质产生影响。
除了受头皮属性影响,还要根据 季节 来进行合理计划,一般夏季洗头频率要高一些,出汗会比较多,洗头的次数也就会多一点,冬天就不一样了,出汗相对较少,可以根据头发的清爽度来合理安排洗头次数。另外,对于一些 人群 ,洗头次数也要增加,比如建筑工人、环卫工、干体力活或出汗较多的人,需1-2天洗一次头。
洗头,也是有讲究的,如果方式出现错误,也可能带来一些麻烦,尤其是头发容易油腻、有头皮屑的人,要更加关注科学洗头方式了,找到适合自己的,才能让自己更清爽,少产生问题。
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