俗话说胃病＂三分治七分养＂脾胃不好的朋友，今天教大家二个饮食小妙招。
　　猪肉炖豆角
　　健脾养胃、滋阴润燥。
　　猪瘦肉具有滋阴润燥、补血强身等作用，是蛋白质与脂肪的主要来源。肝病患者逐渐增加蛋白质的摄入可以满足肝细胞再生的需要，同时也应适当增加脂肪的摄入，以提供充足的热量。
　　原料：五花肉200克，豆角120克，姜片、蒜末、葱段各少许
　　调料：盐、鸡粉、白糖、南乳、水淀粉、料酒、生抽、食粉、老抽各适量
　　做法：
　　1、洗净的豆角切成段；锅中注水烧开，加入食粉，放入豆角，煮至其七成熟，捞出。
　　2、烧热炒锅，放入五花肉，炒出油，放入姜片、蒜末、南乳，炒匀，淋入料酒，加入白糖，炒匀。
　　3、放入生抽、老抽，炒匀，倒入清水，加鸡粉、盐，翻炒匀，用小火焖至五花肉熟烂。
　　4、放入豆角，用小火焖至全部食材熟透，用大火收汁，倒入水淀粉勾芡，放入葱段炒香即可。
　　西红柿炒山药
　　原料：去皮山药200克，西红柿150克，大葱10克，大蒜5克，小葱段5克
　　调料：盐、白糖各2克，鸡粉3克，水淀粉、油各适量。
　　做法：
　　1、洗净的山药切成块状，洗好的西红柿切成小瓣；处理好的大蒜切片；洗净的大葱切断；
　　2、锅中注水烧开，加入盐、食用油，倒入山药，焯煮片刻至断生，将焯煮好的山药捞出。
　　3、用油起锅，倒入大蒜、大葱、西红柿、山药，炒匀，加入盐、白糖、鸡粉，炒匀。
　　4、倒入水淀粉，炒匀，加入小葱段，翻炒约2分钟至熟，将焯好的菜肴盛出，装入盘中即可。
　　聪耳明目，消食开胃。
　　山药具有健脾补肺、固精益肾的功效，常用来治疗肾气亏损、气阴两虚、脾胃虚弱等。此外，山药还可以防止肝脏结缔组织的萎缩，预防胶原病的发生。山药中还含有促进干扰素生成和增加T细胞数的成分，可以起到保肝护肝的作用。

颈椎不好诱发70多种病！坚持一个动作，告别僵硬颈经常听到有人抱怨颈椎疼肩膀酸软后背发麻。其实都是颈椎病惹的祸！并且颈椎的发病年龄越来越低并不只是老年人的专利。今天教你一招，一个小动作，帮你防治颈椎病！不花一分钱！颈椎病引起心脏病长寿的10个金标准！快对照一下你达标了几个？一个人的身体是否健康各项身体指标是最直接的判断以下这些身体指标的正常值以及维持指标正常的健康生活方式每个人都应该知道！赶紧自己对照一下！10条身体健康的金标准01hr血压标准收缩压吃药也会让尿酸升高？尤其是这13种药丨药师说药相信很多人肯定都不太理解，为什么有些药物也会使尿酸升高呢？其实，痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的慢性代谢紊乱疾病，而尿酸是嘌呤核苷酸的代谢终产物，尿酸生成和排泄速度之间的平衡决定了血尿宫颈糜烂HPV感染妇科这些被过度治疗的病，你知道几个？很多女性体检完，报告上显示宫颈糜烂HPV感染盆腔积液看到妇科体检报告有这么多问题，难免会让人担心，但实际上，有些检查结果听起来可怕，但根本无需处理。让你花钱买药或治疗的，很可能是智蒙脱石散治腹泻有什么讲究？乱服用可能白治了丨药师说药蒙脱石散为肠黏膜保护剂和吸附剂，有吸附肠道毒素和保护肠黏膜的作用，临床可用于治疗急性或慢性腹泻，或辅助用于食管胃十二指肠疾病引起的相关疼痛症状。那么，此药的药理特点是什么？怎样正确怕副作用就不吃药？该如何降低药物副作用？丨药师说药俗话说是药三分毒，这句话不应该理解为药物有毒，而是说药物除了治病之外，有可能产生一些副作用。可很多人就因为这句话，不敢吃药，或者不按量吃药。其实，该吃的药一定要吃。至于副作用，我们胃口差？湿气重？水杯里加点料，赶走失眠等小毛病中国的茶文化历史悠久，一直以来很多朋友喜欢喝茶，闲暇之余泡上一杯茶，会让我们全身轻松起来，也能起到很好的养生作用。改变身体健康状态，可以从很小的地方入手，比如在茶杯中加一点料，即可人体5大死穴绝不能碰！99的人都不知道爱看武侠的人，可能都听说过每个人的身体，都有死穴。只要死穴被点中，就会一命呜呼。你可能会以为太夸张了，但实际上，以下5个身体部位，堪称人体死穴，不小心伤害到就可能酿成大祸。1hr颈经常在外吃饭易感染乙肝？其实这样做才最关键对于一个乙肝患者来说，最难的并不是患上这个病，而是被歧视和孤立。因为怕身边的人会介意，他们不敢交新的朋友，不敢找伴侣，有些人甚至会选择结束自己的生命。为什么明明可以跟普通人一样正常晨起不大便说明肠胃不好？到底一天排几次最健康？经常听到有人说早晨500700，是大肠的排毒时间，此时是上厕所的最佳时机。假如你没有大便，就说明了你排便不太正常了。真的是这样吗？什么时候排便比较好？答案是不论何时，顺畅就好，想排肠胃炎发作真要命，应急方法在这，能有效缓解症状天气越来越热，恶心呕吐腹痛腹泻的人也越来越多，这些人通常会被确诊为急性肠胃炎。那得了急性肠胃炎后要怎么调理？如何预防？今天来为大家一一解答。01hr胃肠炎会出现哪些症状？（1）起病