说起女人的＂姨妈＂，大部分人应该懂得是什么意思，＂姨妈＂的到访，会使女人在一段时间内的身子比较虚弱，状态不佳，需要注意的地方很多，特别是在＂吃＂上面，不能吃这不能吃那的，那么，既然有如此多需要忌口的，又能吃哪些，用什么来＂招待＂＂姨妈＂呢？
　　1.核桃
　　＂姨妈＂来了之后，女人可以用核桃来＂招待＂它。核桃对女人来说是非常好的一种食品，它属于坚果类，它还被称为长寿果。核桃里面含有很多对女人有益的成分，这些成分能够迅速补充体力，防止身子过于虚弱，影响正常的生活、工作，特别是将核桃与牛奶放在一起的时候，还能帮助女性减缓变老的速度，还会滋养容颜。2.芝麻
　　芝麻可以说是一种上等的食材，其中也含有不少对女性有益的成分，＂姨妈＂来了之后，要多吃芝麻，缓解一些不适的状况，此外，它还能让皮肤变得更有弹性，看起来光滑、细腻。3.海参
　　海参对女人来说可是价值非常高的食品，除了含有大量的蛋白，还有其它一些丰富的有益成分。＂姨妈＂来了之后，女人的抵抗能力是最弱的，特别容易受到有害物质的侵袭，海参就可以帮助提高对它们的抵抗能力，减轻不适的感觉。4.鸽子肉
　　鸽子肉对女人来说绝对是一种佳品，而且它的热量还比较低，女人来了＂姨妈＂之后，血流失得就比较多，鸽子肉里有一种成分可以帮助人体加快产生新血的速度，这对女人来说是非常重要的一个好处，此外还能帮助人更快地消化食物。另外，还有一个福利告诉女性朋友，吃多少鸽子肉也不用担心变胖哦。
　　当女人的＂姨妈＂＂光顾＂时，一定要记住拿这些好东西＂招待＂它哦，就像＂你不理财，财不理你＂的道理一样，你款待好它，它才不会给你找太多麻烦。

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