很多人都在追求自由自在的日子，然而很多人
　　却没有如愿以偿，这是非常煎熬的事情。
　　其实过得自由自在不在于你拥有多少东西，
　　而在于自己那颗内在的心愿不愿意让自己过得轻松自在。
　　只要你愿意让自己过得好，你就一定能过得好，这个大脑知道没什么用，得内心承认。
　　早上上班的时候有很多人来体检，有学生的，有征兵的，还有消防队的，我收了一堆单子在登记，一会主任过来跟我说，小吴妹，书记来照CT，你去里面倒杯水给他，我说，好的主任。起身进办公室里面，院长陪着书记坐沙发上，我跟书记和院长打照顾后，拿杯子倒水，倒第一杯拿给书记，我说，书记先喝杯水休息一下，书记说，好，然后接过水放桌子上。又准备倒第二杯给院长的时候，院长说，不用倒我的了，我说，没关系的，再倒了一杯也放在院长面前桌上。然后我继续接着主任登记的继续登记。
　　坐下来的时候就突然觉得哎我怎么去做这个事情这么自然呀，内心怎么这么平静呀！记得以有领导来检查，主任喊我去泡茶，倒茶的时候心里面慌慌的，手忙脚乱的。
　　今天做完这个事情就发现自己竟然可以这么平静，内心突然想到做慈心禅的时候祝福所有众生幸福安康，吉祥如意，感受到内心对众生平等相待，然后外界在按规律做事就行了。这样自然就能过得轻松自在。
　　你现在还在追求轻松自在的生活吗？

偏头痛怎么办？这几个妙招，可有效缓解其实偏头痛这种情况有不少的人都存在，偏头痛属于一种相对顽固的疾病，有不少的患者都是常年受偏头痛的折磨。偏头痛所带来的危害是非常大的，影响着生理健康和心理健康，甚至有很多偏头痛的患者被害妄想症总有刁民想害朕总有刁民想害朕这句话原本出自一则童话故事。从前有一个皇帝总怕有人来害他，于是下令杀死所有刁民，最终激起民愤，皇帝本人也命丧刁民之手。故事虽然很简单，皇帝之错，错在心理有问题，总觉得头部经常出现闷疼感压迫感沉重感，很可能是神经性头痛在作怪头痛相信大家并不陌生，头痛这种疾病也是非常的常见，大多数人都出现过头痛，但是你们知道头痛有很多种吗？今天我就给大家讲一讲其中的一种它叫神经性头痛，它的出现主要是指紧张性头痛功能性头谈一下癫痫病吧癫痫小发作也就是失神发作。这种小发作主要表现为小儿癫痫的发作。跟一般我们所理解的癫痫发作有很大的不同。癫痫小发作相对于大发作而言表现得非常安静。癫痫发作症状有多种形式，癫痫以症状可如何科学预防青少年抑郁症？每个人都可能会抑郁，有部分青少年在成年前都会经历抑郁，这是个令人非常担忧的事情，很多人都不明白，精神疾病与年龄环境无关，相比于成年人，青少年患上抑郁症更难以被发现，那么青春期阶段出代文新主任关于甲状腺恶性肿瘤的高危人群防治和预防建议4月15日21日是全国肿瘤防治宣传周，这期直播我就来给大家讲解一下甲状腺恶性肿瘤的高危人群以及怎样有效的预防治疗。甲状腺癌（ThyroidCancer）是一种头颈部最为常见的恶性肿甲状腺结节患者还能吃啥？提醒若不想结节癌变，以下食物要少吃导语人看似简单，但其实身体构造具有不同的部位，都担当不同的分工。甲状腺，想必各位都非常熟悉，经常在一些文章中，听到这个词语，但并没有真正理解。甲状腺，是人体颈部两侧甲状软骨下方。甲给所有女性朋友的十条人生安全建议1。夜晚十点前，必须回家。走大路，比走小路安全。如果只有小路，可以叫家人来接送。家人有事来不了，可以随身带防身用品辣椒水，辣椒面，高压电筒以便危险时自救。当然，除非万不得已，否则尽甲状腺结节患者管住嘴是关键，切记这些食物勿碰不然后果不堪设想随着人们生活节奏的加快和工作压力的不断增加，不良的生活习惯会导致我们的身体机能逐渐减弱。甲状腺结节就是非常常见的疾病之一。门诊体检出有甲状腺结节的患者日益增长，甲状腺结节指的是出现这种碳酸饮料比可乐还要有害，健康专家建议千万别喝我们大多数人都知道喝多了可乐不好。但是目前，市面上出现了越来越多的无添加果汁和苏打水。喝这些饮料成了一种时髦和风潮。但是人们并不知道超市里碳酸饮料之间的细微差别。美国营养健康学博士关节炎不能运动？热敷比冷敷好？关节炎误区最全解读（建议收藏）关节炎这个病大家应该都不陌生。从热爱运动的年轻人到腿脚不太方便的老年人，几乎每个年龄段的人都有可能得关节炎。如果不重视关节炎，或者对医生的诊疗有误解，就会很大程度上影响大家的日常活