宝宝出生的第一口奶，必然是母乳。母乳一定最适合新生儿的食物了。但是很多孕妈妈都会担心宝宝出生后母乳分泌的慢，没有办法让宝宝喝上母乳而准备好备用的奶粉，以备不时之需。首先新生儿出生第一天，一般在两小时内乳房开始分泌乳汁了，不多。这时候医院的育婴师会来告诉妈妈们，可以通过一定的手法开奶。或者自己就已经提前请好月嫂的，都会提前说。
　　一开始的几天，饮食一定要清淡，喝一些青菜汤，菠菜汤。刚生完家里的老人就开始带来鱼汤骨头汤荤汤催奶，会让还没有疏通开始下奶的乳房乳汁淤积，恶性循环下去乳房肿痛，新手妈妈难受，宝宝还喝不到奶。首先，育婴师或者月嫂会帮忙按摩刺激分泌乳汁，挤出来的奶可以用奶瓶装起来给宝宝喝。正常刚出生的宝宝肚子不会饿，医生坐在病房给宝宝做过各项检查，一两个小时的样子，育婴师会建议给宝宝喂点水，如果这个时候你是新手妈妈，而且乳汁在经过刺激后开始有些分泌乳汁，就可以将可爱的宝宝抱到你的身边。开始给宝宝喂奶吧！
　　喂奶的时候就要说到喂奶的姿势了，俗话说会生会养。但是养是要注意方法方式的。一般会有两种喂奶的姿势。躺着喂和抱着喂。这两种我都试过了，第一胎不知道躺着喂方便全程都抱着喂奶。抱着喂宝宝属于比较好喂奶的姿势，喂时宝宝很容易喝到奶。老二我是躺着喂的，一开始宝宝比较小，不太容易找好位置。相比而已一定是躺着喂比较舒服，而且宝宝喝饱就睡，不用经历小心翼翼放到床上的过程。
　　两个喂奶的姿势，你都可以试一下。我家老二全程躺着喂，除了出门在外的时间。睡着后，我只需要轻轻抽身就可以了。而坐着喂时间长了，特别容易腰肌劳损，尤其是还在月子里的宝妈了。但是不管是躺着喂还是坐着喂都要注意不要捂住宝宝的鼻子和嘴，影响宝宝呼吸
　　关于宝宝出生的第一口奶先说这么多，以后再慢慢补充
　　下一篇，我想说一下新生儿的穿着。这个关系到宝宝的睡眠，也关系到宝妈如何轻松带娃。
　　我是爱笑的阿敏，请关注我，我会给大家带来更多的育儿经验分享

好方介绍名中医治疗骨质疏松经验方腰背痛案健康明星计划验案李某某，女，68岁。腰背疼痛多年，严重时不能翻身，走路时扶拐，背曲肩随，经骨密度测定诊为骨质疏松症。口服实骨方1个月，明显好转，走路有力，腰背痛明显减轻，经好方传真中老年便秘方名老中医组成黄芪30g银花20g威灵仙1020g白芍20g麻仁20g肉苁蓉20g厚朴310g当归20g酒大黄310g功效益气养液，润肠导滞。主治老年虚证便秘。用法水煎服，每日1剂，早晚各服狮子为什么不吃鬣狗？说起非洲大草原上的动物，人们印象中最凶猛的应该就是狮子和鬣狗了，狮子和鬣狗似乎是一对冤家，面对强壮凶猛的狮子，鬣狗显得非常的单薄，也经常看到狮子咬死鬣狗的图片和视频，狮子为什么不吃武夷岩茶的风味为什么与众不同？品中王小编带你了解更多的茶叶知识武夷岩茶的风味为什么与众不同，因为武夷山它的地形是属于这种坑，涧窠岩这种的地形。那么在各种坑里面，涧里面，窠里面，包括岩上它们的日照的时间长度是不一常常感觉自卑的人，应该如何培养自信？自卑的人往往想尝试改变，奈何不知道还怎么做才能培养出自信。很多人遇到事情容易放弃失败，大部分原因是因为不自信，自信的人成功几率也会有所增加。振东健康科普展为你分享几个培养自信的方法为什么我们平时感觉不到鼻涕？原来都被我们咽下去了健康人的鼻子，每天都在不间断地分泌粘液一个健康人的鼻子，每天都在不间断地分泌粘液，大概有10001500mL（两到三个矿泉水瓶左右）的样子，这种粘液就是鼻涕。我们鼻子的这种功能，不南京是个多湖的城市，著名湖泊有哪些？本文为你细说南京十大湖泊一玄武湖玄武湖是江南地区最大的城内公园，也是中国最大的皇家园林湖泊仅存的江南皇家园林，被誉为金陵明珠，又称后湖北湖。2005年2月，玄武湖被列为国家4A级旅游景区2008年9月，玄睡前枕头下放颗大蒜，坚持一段时间后，3个好处或会不请自来大蒜是非常常见的调味品，也是家家户户餐桌上的常客，虽然大蒜的味道过于辛辣刺激，我在北方地区的人民来说，却非常喜欢大蒜的味道，饺子配蒜越吃越香，大蒜也渐渐被人们当做美味菜肴，常吃大蒜糖尿病的发物是大蒜？医生不止大蒜，这4物也要注意糖尿病是一种因胰岛素分泌不足或功能紊乱引起的慢性代谢性疾病，最典型的标志就是血糖升高，有关数据调查发现，全球糖尿病患者约有4。25亿，光我国就达到了1。5亿，我国糖尿病发病率非常高适合老年人的营养食谱，推荐收藏饮食的健康是老年人身体健康的基础，日常做一些可帮助老年人消化补充老年人所需营养的食物，非常重要。今天给大家推荐的是几款适合老年人吃的家常菜品1炒豆芽炒豆芽是很典型的家常菜，老少皆宜无排卵致不孕益肾调经以促孕由于卵巢不排卵而导致不孕者，称为无排卵不孕。无排卵不孕多伴有月经不调，月经量少，月经延后，甚至闭经腰酸四肢不温等症状。卵巢先天发育不良，或多囊卵巢，或异常激素分泌，或不良生活习惯等