老年人得了骨质疏松,要喝牛奶来补钙?这是个误区你要明白骨质疏松症是一种以骨量减少,骨组织的微细结构破坏,导致骨骼的强度降低和骨折危险性增加为特征的一种全身代谢性疾病。近年来,营养学家通过大规模的调查研究发现因为饮食不当,造成的骨质疏松
打呼噜会引起高血压?还有肠道菌群紊乱也会引起高血压?你们听到过的呼噜声都是什么样的?规律均匀的?还是高低起伏震耳欲聋偶尔还带大喘气的?不同于规律的呼噜声,响亮而不规律的,并经常伴有间歇性呼吸停顿,也就是呼噜声大喘气一样突然停止,不一
明天霜降,别忘记了吃3白3黑,少吃3样,顺应时节,家人都健康导读霜降是二十四节气中的第十八个节气,也是秋天的最后一个节气。而霜降节气并不是表示霜降后就会降霜,而是表示从霜降开始,气温开始骤降昼夜温差越来越大,所以在霜降时,我们除了要及时添衣
饮食习惯与疾病很多人都喜欢看我的文章,其实在读我的文章的时候,语速一定要慢。在读文章的时候,要静下心来做深呼吸内心不要有任何的杂念,你会发现我写的文章是一种治疗,当一个人内心安静的时候,他会不由
中医方剂羌活胜湿汤歌诀羌胡胜湿羌独芎,甘蔓蒿本与防风,湿气在表头腰重,发汗升阳有奇功。组成羌活独活各一钱(各6g),藁本防风甘草(炙)各五分(各3g),蔓荆子三分(2g),川芎二分(1。5g)。用法
小腿肿胀疼痛,静脉凸起像蚯蚓?送你两张泡脚方,活血化瘀足浴对下肢静脉曲张有没有用?听我细细跟你说。下肢静脉曲张是因为静脉长期处于回流受阻的状态,导致静脉血不能回到心脏而在静脉中大量郁积。比如说久站肥胖人群搬运工人都容易患病。其实使用足
2021年冬天,辛丑年终之气太阳寒气病辨证施治,方药变化从霜降以后,至春分以前,凡有触冒霜露,人体中寒即病者,谓之伤寒也辛丑年水运不及,太阴湿土司天,太阳寒水在泉,终之气寒淫所胜,寒气大来,水之胜也,阳气受邪。从霜降以后,至春分以前,凡
六经风寒头痛的千年古方九味羌活汤九味羌活汤,为解表剂,具有辛温解表,发汗祛湿,兼清里热之功效。主治外感风寒湿邪,内有蕴热证。恶寒发热,无汗,头痛项强,肢体酸楚疼痛,口苦微渴,舌苔白或微黄,脉浮。临床常用于治疗感冒
为什么头皮上经常长脓包和疙瘩,是什么原因造成的?了解五方面在生活中,有很多的人深受头皮问题的困扰,虽然每天都有洗头发的习惯,可是头皮屑依然很严重,甚至还会长一些很小的疙瘩,里面带有脓包,有时候特别的痒,控制不住的想用手抓,可以一抓就会抠破
为了健康少吃外卖现在,很多人做饭的欲望变小了,解决温饱问题就是叫外卖。因而吃外卖而患病的人越来越多,这些都跟饮食息息相关。天天吃外卖,外卖偏向于过分辣咸甜,每天吃这些,就会增加胃的负担,刺激胃粘膜
民间俗语一个柿子十副药,有哪些含义?让医生告诉你秋季是一个丰收季节,秋季也有很多应季水果,比如柿子。在凉爽的秋季树上长满了黄金般的柿子,柿子的味道香甜可口,营养价值高,能给人体带来很多好处。不知道大家有没有听过这样一句俗语,一个