酒在人类生活中是主要饮品之一，酒文化在我国源远流长，从古至今，从文学艺术创作到现在养生保健等多方面在我们生活中占有重要的位置。
　　现在人们，无论出席什么场合，喝酒都是在所难免的。尤其到春节期间，走亲访友，喝酒侃大山是男人们的一种聚会方式，但是你知道喝喝酒和喝白酒哪个对健康危害更大吗？跟着小编一起来看看吧。
　　啤酒
　　啤酒一般含有少量的酒精，适量的喝点啤酒有活化血管的作用，在保护心血管、降低心脑血管疾病方面也有一定的效果，尤其是对于高血压和糖尿病患者来说，还能降低心脏病和冠心病的风险。但是别忘了重要的前提是，适量的喝啤酒。
　　如果喝太多，发展成酗酒，则会让人产生酒精依赖性。而且啤酒中含有的营养成分和热量容易被机体吸收，造成脂肪的堆积，引起脂肪肝。
　　白酒
　　白酒的主要成分是水和乙醇，只是含有极少量的铜、钠、锌。少喝点白酒可以起到活血通脉、增进食欲、消除疲劳、扩张小血管、促进血液循环、延缓胆固醇等脂肪在血管壁的沉积、对循环系统和心脑血管有一定的好处。
　　若饮用过量，则可能导致酒精中毒，对人的危害，最重要的是中枢神经系统，可能会使神经系统从兴奋到高度的抑制，同时对肝脏损害也很大，容易导致酒精性肝硬化。
　　那到底啤酒和白酒哪个更伤身？
　　其实这主要还是要从喝酒的剂量上谈危害，如果在相同摄入量的前提下，白酒对身体的伤害是更大的，白酒的酒精度数比啤酒含量高，对肠胃和肝脏造成的负担就会更大，每年春节前后，因为喝白酒导致死亡的案例也不在少数。
　　而如果在相同酒精量的前提下，则是喝啤酒危害更大，啤酒的水分和热量更高，一次性喝太多啤酒会导致体内水分和热量超标，引起机体功能紊乱。
　　有研究发现，在众多类型酒中，其中对健康危害最小，对肝脏几乎无损伤的酒是红葡萄酒，其次是黄酒，第三是啤酒，最后才是白酒。
　　所以，奉劝各位爱喝酒的朋友们，年关喝酒可以，但是一定要少喝。

酒瘾烟瘾色瘾哪个危害最大？若想长寿，该戒掉哪种？夏方养生指南香烟和酒水是男性生活中的常见伴侣，无论是商谈还是招待远道而来的贵宾，人们都会将香烟递出，仿佛香烟已成为了人们的交际工具，而酒水有时能拉近彼此之间关系的纽扣。长期大量酗酒更年期为什么身上总是痛？除了内分泌紊乱，还有可能是骨质疏松人到更年期都会出现很多健康问题，比如说潮热，盗汗，失眠等等，其中有一个最难熬的情况就是全身东痛西痛，也不知道哪里出了问题，腰背部，膝盖，脚踝都会出现莫名其妙的疼痛，一般认为更年期会胃喜为补多数人只理解对了一半中医理论中有胃喜为补的说法，很多人将其误会为，只要是想吃的，就是身体缺的，这样的食物吃进去，就是对身体的进补。这个理解最多对一半。的确，如果一种食物吃进去之后很舒服，至少在性质上是如何健康养生？送你一份养生时间表，5个时间段做好这些事养生时间表是怎样的？1饭后半个小时吃水果水果里面含有糖分会直接被小肠所吸收，平时所吃的肉类以及主食等混合性的食物，里面会含有大量的蛋白质和淀粉，在胃里面至少需要1个小时的时间才能被夜尿多，起夜频繁，试试这4个食疗方大家有没有这样的一个习惯，晚上睡觉前一定要去趟厕所再睡觉，要不然就没有安全感。晚上不敢喝汤汤水水的东西，害怕起夜。夜尿频繁确实会影响睡眠质量，有些肾病患者深有同感。那除了疾病的原因倒春寒遇上回南天，要如何护心？送你四道养心汤有约君说虽然立春已过，但还是一个字冷！倒春寒不时来袭，温差大湿度高的日子，对于有心血管隐疾者来说都是煎熬。乍暖还寒时节该如何养心防病？我们整理了全国名老中医陈镜合教授心血管病专家王腰椎受损后，务必要积极做好这3件事，以免病情不断发展加重众所周知，腰椎健康的重要性可谓是不言而喻，因为腰椎一旦受损，对人体的行走站立都会造成非常严重的不良影响。因而对于存在腰椎问题的患者朋友而言，一定要对腰部保养提高重视。否则随着病情不是错误的营养观念害了我们一大批人营养是我们大家都非常熟悉的一个字眼，但真正对其认识和理解的人并不是很多，现在人们经济收入增加了，食物供应极大丰富了多数人认为大鱼大肉。肥甘厚补，精白米面就是所谓营养，若干年后身体肥这四类药正在让你的骨头变脆临床上，骨质疏松很常见，尤其多见于绝经后的女性和老年人。除此之外，一些长期服用药物的人也容易被骨质疏松缠上。有研究数据显示，因长期大量应用影响骨代谢的药物而导致的药源性骨质疏松症，如何防止犯困1事前喝红牛咖啡等饮料。喝红牛一定要在犯困前喝，但也因人而宜。本人就是上高速之前吃过早饭就恍恍恍一两瓶红牛喝下去，或者中午饭后，也是恍恍恍几下，一口气喝光。之所以事前喝，饭后喝，主高血压遇上感冒，用药须慎重当下气温反复，稍有不慎就容易感冒，不少人感冒后会选择自行用药。但高血压患者要注意，常用的退烧药感冒药中，有些成分有升高血压的作用，甚至可能让血压升高到比较危险的程度。自行服药，血压