当你有一个健康好身体的时候，你有想过要保持这个好身体吗？
　　经过现实生活中的反馈，很多人都是因为身体出现了问题才想到要去锻炼身体，保养身体。
　　只有少数人意识到在身体还健康的时候就开始保养身体。
　　今天准备下班的时候，来了一个患者做检查，
　　老师说：这个患者我认识，就是那个卖家电的老板，很有钱的。
　　然后老师又说：身体不好还是不行，有那么多钱有什么用？一身毛病治也治不好，有一个好身体，一切都OK。
　　听到老师这么说，自己更加庆幸的事是在这么年轻就接触到站桩了，而且每天在持续不段的
　　站。然后身心都发生了巨大的变化。
　　所以只有自己的身体才属于自己，健康也好不健康也好，都只有自己能把握。
　　当你有一个好身体，你会发现运气也会越来越好，身边的一切也越来越好。
　　当你身体不好的时候，所有外在的一切都跟你没有关系。
　　所以说，身体是革命的本钱。
　　想要用最简单的方法锻炼身体，然后效果最好就就是站桩，如果你还不知道怎么站或者站了之后很难坚持下去，可以给我留言。

保持血管年轻，你的心脏大脑才会健康！我们常说的心脑血管病，代表了一大类心脏病和脑血管病，包括冠心病（心绞痛，心肌梗死，心源性猝死），脑出血，脑梗塞，短暂脑缺血发作等，心脑血管以外的疾病包括下肢动脉硬化，闭塞性动脉硬化健康心脏，改掉3个习惯！做好一二三四！我们的心脏是我们最忠实的朋友，每时每刻不停地跳动着，如果她出轨了，每偷停一下，你可能就会有心慌或者提拉心脏的感觉每停跳3秒钟以上，你就有可能出现头晕，出现一过性的黑蒙，敏感的人可能伤肾的4个行为，你还在做？赶紧戒掉，保护肾健康！导语肾为人之本，藏精之地！肾是我们健康的基础，也是生命之源，很多人当知道自己肾虚，就如临大敌一样，以为自己真的不行了！其实，这种担心是没必要的，因为肾虚是每个人都会经历的一个阶段，血管好比下水道，用久了也会堵！常做4件事，健康保平安！血管是什么？我们的血管就像一张网，从粗到细，血液在里面不停地流淌，动脉把营养和养分送到全身各个部位，再负责把垃圾回收运走。当我们的血管用时间久了，就会和下水道一样，出现堵塞。你家厨心脏怎样才健康？看了这组卡通图，让所有人都陷入沉思心脏到底怎样才能保持健康？看了这组卡通图片，让所有人都陷入了沉思！我们知道，心脏是我们最忠实的朋友，他对我们的忠诚度，精细到秒。时刻不停的跳动着，哪怕偷懒一秒钟，都会让我们感到心慌得了冠心病也能吃回去？4少4多记在心，健康永伴！我们都知道，许多现代病都与吃有关。比如冠心病高血压糖尿病有些肿瘤高脂血症等。由于不注意饮食，这些病的发病率越来越高，到了难以控制的地步。有专家断言，再过10年，这些慢性病将进入爆发房颤系列（四）别让血栓找到你！我们知道，一旦得了房颤，最危险的就是血栓的并发症。因为心房颤动后，左心耳的血液就会形成涡流，不能有效循环流动，如果时间超过48小时，左心耳的血液就会形成血块，就是我们所说的血栓形成阿司匹林和哪些药合用，一定要注意消化道出血的风险？我会诊过两个病人，都因为药物应用不当导致患者消化道大出血，最后不治身亡！两位都是老年患者，年龄在80岁以上，都有严重心血管疾病，做过心脏支架，并长期吃抗血小板药阿司匹林和波立维。一心脏专家给您答疑！关于心衰，你还搞不懂的问题抓紧来这里解决！不少网友经常问我关于心衰的一些问题，对心衰的诊断治疗等很关心，对心衰如何保养很迷茫，不知道为何心衰总是找上门？应广大网友的邀请，在这里把心衰相关的问题和大家做详细交流，如果有何问题心脏的哪些病，需要做射频消融？我们知道，许多心脏不好的患者经常感到心慌不适，有时一阵阵的发作，莫名其妙的来一阵，有时又突然终止了，还有的人严重时出现晕厥，黑蒙，甚至抽搐。导致这些症状的原因绝大多数都是因为心律失我到底该不该做冠脉造影？我见过少数心内科主任的查房模式，围绕病房转一圈，看到胸闷的，心慌的，胸痛的，气短的，心电图有变化的只要抓到一个，不管你年老还是年轻，也不管你有没有危险因素，也不分析冠脉病变的可能性