据说90的孩子都逃不过！遇上秋季腹泻，如何应对？

　　每年一到这个时节，很多家长朋友们就开始担心秋季腹泻的问题。
　　与普通的拉肚子不同的是 ，秋季腹泻往往起病急、症状重、时间长、易脱水 ，几乎可以影响到所有年龄段的孩子，也正因如此，让许多家长惶恐不已。
　　所以今天就和大家说一说秋季腹泻的相关事项，花三分钟看完，为宝宝多一份健康保障！做到心里有数，早准备、早预防，才能更好地应对。
　　01
　　＂秋季腹泻＂危害大
　　导致孩子腹泻的病因有很多，通常分为感染性和非感染性腹泻。
　　感染性腹泻包括病毒感染、细菌感染及寄生虫感染等。其中，轮状病毒感染是最常见的腹泻原因，也就是我们常说的＂秋季腹泻＂。
　　▌什么是＂秋季腹泻＂？
　　＂秋季腹泻＂实质是一种病毒性胃肠炎，主要由轮状病毒感染引起的急性消化道传染病。由于发病高峰在秋季，故名＂秋季腹泻＂ （其实学名是轮状病毒性胃肠炎）  。
　　常表现为发热、腹泻、呕吐等症状，严重者可出现惊厥、电解质紊乱的表现。
　　＂秋季腹泻＂可以影响到所有年龄段的孩子，年龄越小，症状越重 。6个月至2岁要重点防护 ，因为小宝宝感染后更容易出现严重的腹泻和脱水。
　　▌如何判断？
　　＂秋季腹泻＂往往发病突然，得病初期，宝宝常以发烧、呕吐为主 ，并没有那么快拉肚子。呕吐期间进食液体比较困难，吐的比喝的多。
　　然后，宝宝开始频繁、大量的腹泻 ，大便带有大量水分，成黄绿色，＂蛋花汤＂状 （也叫蛋花便、稀水便）  。
　　家长一定要记得将宝宝的粪便拿去化验，通过化验可快速测定是否为轮状病毒感染。
　　Tips:
　　1.要在宝宝排便后2小时之内送到医院的化验室   （  有的医院是1小时内，所以宝爸宝妈尽快送去检验就对了）；
　　2.用干净的塑料小盒、或者保鲜膜装好便便，  注意密封  。
　　另外，食物中毒，药物副作用，食物或牛奶过敏等引起的腹泻虽然占少数，但家长也不能忽视。
　　02
　　＂秋季腹泻＂只是普通拉肚子？
　　虽然被称为＂秋季腹泻＂，但感染了轮状病毒可不仅仅是让宝宝拉肚子。
　　轮状病毒感染潜伏期约24~48小时。
　　有的患儿无症状，或是症状较轻，仅表现为轻度腹泻。但较重的病例则表现为突然起病，水便样腹泻 （如蛋花汤样）  ，每天3~10余次。
　　病初1~2天还常伴有呕吐，也可先于腹泻半日发生。超过三分之一的患儿发烧可能超过39℃。由于呕吐、腹泻，可引起脱水、酸中毒及电解质紊乱，严重脱水还可能导致死亡。
　　近年来研究发现，轮状病毒为全身性感染，可侵犯多个器官：
　　中枢神经系统感染： 可表现为惊厥、病毒性脑炎或脑膜炎、Reye综合征、癫痫、类脊髓灰质炎综合征等；  呼吸道感染： 最常见，可能引起急性咽喉炎、支气管炎和肺炎等；  肝炎和肾脏损害；  合并心肌炎，严重者可发生猝死；  其他：弥散性血管内凝血（DIC）、急性胰腺炎等。
　　此外，婴幼儿生长发育迅速，营养物质需求相对较多，腹泻时大量营养物质丢失，还严重影响生长发育。
　　03
　　孩子得了＂秋季腹泻＂
　　需要止泻吗？
　　▌秋季腹泻，没有＂特效药＂
　　其实家长们的心情我们都理解，孩子生病了，最好吃个什么药，哪怕是打针呢，只要能让孩子马上就病愈，这些都不重要！
　　但是，轮状病毒感染是自限性疾病 。
　　简单理解就是：没有＂特效药＂，拉啊拉的，把病毒都拉出去就好了。大概需要1周左右的时间会自愈。
　　但注意！
　　千万不要给宝宝服用止泻药！止泻药会抑制病毒的排出，让病毒累积在宝宝肠道里，让病情更严重！
　　更不要使用抗生素！因为抗生素对病毒没有任何作用，反而滥用抗生素导致肠道的菌群失调，会加重腹泻。
　　需要警惕的是预防发生脱水 ，特别是在腹泻伴随呕吐的情况下，更要小心！
　　如果宝宝发生以下表现，那么可能发生了脱水：
　　尿少，或者深黄色或棕色尿液；  宝宝哭泣时没有眼泪；  嘴唇干燥或者出现裂口；  眼睛看上去有凹陷；  婴儿出现囟门凹陷。
　　▌教你两个简单的判断脱水的方法
　　第一种方法
　　你可以按压孩子的手指头5秒左右，刚松开时会发现手指头皮肤发白，如果没有脱水，皮肤在2秒内恢复正常颜色，如果超过3秒，就提示毛细血管灌注异常，提示脱水程度严重，出现循环不良。
　　第二种方法
　　用手捏孩子腹部的皮肤，如果迅速回弹说明正常，如果2秒左右才回弹，可能提示轻中度脱水，如果超过2秒，则表明严重脱水。
　　由于宝宝脱水后病情发展非常迅速，因此无论孩子是哪种程度的脱水，都应该立即去医院就医，以免造成严重后果。
　　04
　　＂秋季腹泻＂如何护理？
　　▌口服补液盐，预防脱水
　　宝宝出现呕吐腹泻，但没有发热、精神状态还挺好的，吃饭 （喝奶）  、睡觉、玩耍都一如往常，那么不用太着急，可以少量多次喝一些口服补液盐。
　　注意：是口服补液盐， 可不是自己调制＂盐糖水＂哦！
　　在每次稀便后补充一定量的补液盐，直到腹泻停止。 可以选择带有草莓等水果口味的补液盐，宝宝会更好接受。
　　<6个月：每次喝50ml；  6个月-2岁：每次喝100ml；  2岁-10岁：每次喝150ml。
　　如果孩子出现了轻中度脱水的症状，则使用以下公式计算：
　　补液量=体重（kg）*（50-75ml）
　　用这个公式可以得到一个需要服用的补液盐的总量，要在4个小时内喝完。可以用勺子或者5ml的注射器补液，每分钟至少补充1勺（5ml）液体，这样一小时大概可以补充300ml液体，足以在4h内补充累积损失量了。
　　举例（体重10kg的婴儿）：
　　1.没有发生脱水，每次腹泻后口服100ml补液盐；  2.出现轻中度脱水，补液量为：10*（50-75）=500-750ml，需在4个小时内喝完。之后则按照每次腹泻后口服100ml的量补充即可。
　　脱水被纠正以后，如果还有腹泻的话，仍按照预防脱水的服用方法，继续服用补液盐，直到腹泻结束。
　　如果孩子发生严重脱水，那么需要到医院接受静脉输注液体，从而尽快纠正电解质失衡。
　　▌不要＂禁食＂！
　　有的家长在宝宝腹泻时采取禁食的方法，认为肚里没食就不会拉了——不是这样的。
　　这种禁食让胃肠道休息的治疗方法其实弊大于利，甚至有可能加重脱水，使宝宝的营养状况恶化，更不利于疾病的恢复。
　　因此，孩子呕吐停止后，就可以慢慢恢复日常的饮食，比如母乳、配方奶，已经添加辅食的孩子，可以吃点好消化的辅食。
　　但是，应该避免高糖分  （如纯果汁）  、高油脂的食物 ，因为可能加重腹泻。
　　▌使用乳糖酶或无乳糖配方粉
　　轮状病毒感染的病程大约1周，但很多家长发现，孩子腹泻的持续时间要长得多——这很大可能是继发乳糖不耐受。
　　腹泻会使肠道内用于分解乳糖的＂乳糖酶＂受损，宝宝吃了奶制品，无法消化其中的乳糖，就会出现腹痛、胀气、腹泻等症状。
　　虽然肠道可以自行修复，但修复过程需要时间，眼看着宝宝拉不停，家长的心受不了，宝宝的小屁屁更受不了——频繁腹泻极容易出现尿布疹。
　　因此，我们的建议是：
　　母乳喂养的宝宝，可以采取乳糖酶+母乳的方式； 配方粉喂养的宝宝，可以在喂养前加乳糖酶，也可以更换无乳糖配方粉。
　　除此之外，家长还需要密切关注孩子的状况，比如如果出现发热，就需要适时使用退烧药。
　　▌使用益生菌，缩短病程
　　《美国儿科学会育儿百科》 （第6版）  提到：研究结果显示，在病毒性胃肠炎引起的腹泻早期时使用益生菌可以缩短病程。
　　这是因为益生菌可以调节肠道内的菌群平衡，促进有益菌大量生长，帮助肠道菌群恢复正常。针对不同情况，需要补充特定＂菌株＂。比如鼠李糖乳杆菌  （LGG）  ，有研究表明它可以帮助减轻腹泻的严重程度。
　　采用目前研究较为广泛、彻底的益生菌之一的 鼠李糖乳杆菌LGG。
　　其功能性与安全性为大量的科学实验所证实： 具有耐氧、耐消化道环境、强定植能力等优势 ，还可以对有益菌起到增殖作用 。
　　可以在肠道内迅速定植，抑制肠道内的有害菌，从而使肠道菌群回复正常的平衡状态。
　　还能 辅助治疗感染性腹泻和抗生素滥用引起的腹泻 ，对于其他原因的腹泻也能通过调节肠道菌群起到积极有效的作用。
　　在这里也提醒家长， 孩子腹泻期间，益生菌和蒙脱石散不能同时食用 ，效果会抵消。一般来说两者需间隔2小时交替使用 。蒙脱石散空腹效果最好，而益生菌最好饭后吃，以免被胃酸杀死。
　　另外，如果孩子出现：
　　每1-2小时就拉一次水样便，甚至更加频繁；  持续12-24小时的呕吐；  出现脱水症状，比如超过4小时没有排尿等；  持续2、3天的发热；  大便带血；  拒绝进食或喝水。
　　这时，别犹豫，赶紧带孩子去看医生！