人人都害怕患老年痴呆症，毕竟工作了大半辈子，只有在年老的时候才能够休息和游玩，一旦患上老年痴呆症，生活的品质和幸福感几乎会完全丧失。那么，老年痴呆症是怎么得来的呢？
　　其实目前科学家们并没有真正地确定老年痴呆症的发病原理，通过数据收集和分析发现，可能与家族史和脑部意外受伤等情况相关。因为发病原因并不是很清楚，所以，人们能做的只有积极预防。
　　提到老年痴呆症人们的第一个想法是年老时不用脑才会得这病，但其实，也与身体素质相关。如果老年时身体素质差，营养不良，也容易患此病。另外，如果长期抑郁、焦虑、烦闷，不愿与人接触，喜欢独处，也容易患老年痴呆症。想要预防老年痴呆症，应当做好以下几点：
　　首先，要多用脑。年轻人都期盼退休，然而并不是每一个人都能将退休后的生活过得有滋有味。部分人没有任何兴趣、爱好，退休后无聊焦躁，迷茫伤感，久而久之容易大脑萎缩。每一个人都应当培养一份兴趣爱好，以增加对生活的热情度，有了一份追求和期待，生活积极性才能提高，在做事的过程中，与人交往的过程中，大脑自然而然的会高速运转，从而防止老年痴呆。
　　再次，要多锻炼。良好的身体是幸福生活的物质基础。只有保持运动，才能够提升身体免疫力，用更好的体魄对抗疾病。
　　另外，如果察觉到自己有记忆力快速下降的情况，应该及时咨询医生，如果属于轻度老年痴呆，应当在医生指导下服用药物，包括益智药物。
　　最后，每一位老年人都是一个需要家人关心和关爱的＂老小孩＂。只有家人的爱能够帮助老人对抗疾病，保持身体健康。
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　　图丨pexels、unsplash

一到秋天就手脚冰凉？御寒滋补你得这样做随着深秋来临，天气越来越干燥，很多人都会出现由秋燥引起的过敏症状，身体容易受寒，手脚冰凉。出现这种情况，我们应该如何做呢？在御寒和滋补的过程中又有哪些事项需要注意呢？俗话说春捂秋冻秋天的健康需要早知道秋季的到来，相信大多数人还是有些不适应，一年四季，春夏秋冬，转眼之间到了九月份，秋天的突然到来，也会发生很多疾病，有些人，就不注意更换自己的床上用品，夏天的时候由于天气很热，大家习壹健康经验人参果冻了还能吃吗？吃人参果要去皮吗人参果是一种水果，成熟之后吃起来是十分香甜多汁的，很多人都喜欢吃，那人参果冻了还能吃吗？吃人参果要去皮吗？人参果冻了还能吃吗不建议吃。人参果中含有丰富人体所需的矿物质元素，食用后可健康数第一胆固醇含量排行榜，看看你纠结的鸡蛋排在第几位第一名猪脑，每100克猪脑含胆固醇3100毫克第二名牛脑，每百克含胆固醇2700毫克第三名羊脑，每百克含胆固醇2100毫克第四名虾，每百柿子不能空腹吃？不能和螃蟹一起吃？emm我就想安心吃个柿子又到了吃柿子的季节！（小心啊，别摔着）柿子虽好吃，但有些疑惑应该在吃之前解开。柿子不能空腹吃柿子不能和螃蟹一起吃这些说法到底有没有道理，应该怎么吃柿子呢？吃货小编，来科普！空腹不能良好的养生包含晚饭细节老年人的健康饮食习惯应该怎么吃？年纪大了，吃饭越吃越不舒服，不知道是不是吃的不太健康？一天夜里，王老太太就这么对着儿子说，然而身为老人的儿子又怎么会让老人吃不健康的食物呢？这是因为老人平时喜欢一些重口的食物，重油湿热用薏米，寒湿用苍术，祛湿一定要分清寒湿还是湿热祛湿，需要分清寒湿还是湿热！在民间最常用的祛湿方法就是喝红豆薏米汤，它也常被人当成祛湿保健的食品，现实中有人喝了有效，有人喝了却无半点效果，甚至还会出现胃不舒服等症状，所以该方在民是否患有抑郁症，常见6种表现，希望你别中招抑郁症是现在非常普通的一种心理疾病，工作压力大家庭环境心理创伤遗传等这些都是导致患抑郁症的原因。由于抑郁症是心理方面的疾病，所以轻度抑郁症是比较难发现的，如果不及时治疗，病情会越来活血化淤舒筋通络，刮一刮真舒爽，专家说，刮痧正当时进入秋分之后，天气逐渐转凉，人体机能正处于收敛的状态，不少养生之士都会以刮痧来调理身体，既有利于调气行血活血化淤，又能舒筋通络驱邪排毒。中医科专家表示，尽管刮痧在民间很热，中暑感冒肺癌伴胸水，老年肺癌患者可以这样治胸水往往是肺癌恶化到一定程度后出现的并发症，治疗上需要针对原发病灶的同时，还要对胸水进行对症治疗，才能做到标本兼治。我的一位患者71岁老人，18年5月无明显诱因出现右侧胸痛，持续4春天的太阳！人体的万能补药又是一年春来到，要说春天如何保养，那还得了解春季的节气特点，养生保健，是需要顺应四季阴阳的。那就需要我们懂得什么时间，做什么事情，如何养人，才会事半功倍。初春的小气候寒冷的冬季已经