6月5日18:51:57芒种，芒种是农历二十四节气中的第9个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始。
　　芒种的＂芒＂字，是指麦类等有芒植物的收获，芒种的＂种＂字，是指谷黍类作物播种的节令。＂芒种＂二字谐音，表明一切作物都在＂忙种＂了。
　　所以，＂芒种＂也称为＂忙种＂、＂忙着种＂，是农民朋友的散播播种。风吹麦成浪，蝉鸣夏始忙， ＂芒种＂到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。
　　芒种时节的饮食养生： 增苦减酸，健脾祛湿
　　仲夏时节，
　　一要照顾脏气平衡，增苦味减酸味；
　　二要预防暑热上火，吃性凉或平的食物。
　　苦味入心，可平抑过旺的心火，也有助脾燥湿之功。
　　少吃：冷饮、冰镇食物、麻辣香锅、水果做主食、油腻肥甘
　　天气热，吃冷饮并不能真的让你凉快。而这些寒凉之气都要靠脾胃来承担，冷饮也伤肺，肺主皮毛，所以夏季的胃肠道疾病，皮肤病都会增多。最解渴的是凉开水和时令水果。大热的麻辣辛香之品，都不要吃多，助火动风。不要以沙拉、水果做主食。油腻的食物通常不适合夏季，以免伤脾生湿。
　　仲夏时节需要注意的几个方面：
　　1.注意防中暑
　　2.预防湿疹
　　3.少喝冷饮，防伤脾气
　　最热的时候，往往人们为了追求凉爽而过度吃生冷、冷饮。殊不知，外界越热，人体内就越相对偏寒。此时吃常温热食品或根据体质少用冷饮尚可，但一过度就会直接伤了脾胃阳气。
　　4.预防热伤风
　　夏天易患感冒，道医称为＂热伤风＂。其常见症状为流涕、鼻塞、打喷嚏，有时还出现发热、头痛、呕吐、腹泻等症状。在饮食上可饮绿豆汤、金银花露、菊花茶以清热解暑。
　　5.注意打盹，补充能量。
　　俗话说: ＂春困、秋乏、夏打盹。 ＂由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而钾元素随汗液大量排出，又得不到及时补充，导致人们倦怠疲劳、精神不振。 大量出汗后别马上喝过量的白开水 ，可以选择喝些 果汁或糖盐水 ，防止血钾过分降低。

一叶梧桐一报秋丨立秋饮一杯白茶一叶梧桐一报秋稻花田里话丰收立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始秋就是指暑去凉来。立秋时，北斗指向西南。从这一天起秋天开始，秋高气爽，大隐隐于市，深隐隐于茶茶，大抵是工作之余用来慢尝细品的隐匿之物。每天在快节奏的生活中奔波劳碌之后，必定会淡定下来，泡一杯老白茶，闻着袅袅飘来的淡淡的陈香，翻开一本温暖心灵的书，循环播放一首钟情的老歌。我科普脖子黑的明显也许真的是病好家伙！烈日当头，最怕的就是人群，进入拥挤的地铁，随之而来的就是扑面而来的你们自己感受一下这个时候你会偶然发现，有个人的脖子似乎黑过了头，一黑一白谁都不服。看到这样的情况，你可能就脱发用药指南哪些人不能使用非那雄胺？目前通过FDA认证治疗脱发的药物只有两种非那雄胺和米诺地尔。雄激素性脱发的主要原因是由于睾酮在5还原酶的作用下，转化成为了活性更高的雄性激素双氢睾酮（DHT），双氢睾酮会抑制头发的像鸿星尔克这样的企业还有哪些？这几天，郑州经历了千年一遇的大暴雨。大家的心也都跟着被揪了起来，曾经总喊着抗旱的城市，一个小时下了150个西湖，三天就下完了以往一整年的雨量。往日热闹非凡的市区，如今目之所及一片狼39岁胡歌又上热搜！黑自己黑出一种境界曾有人问，为什么没有人讨厌胡歌？有一个回答，怎么会讨厌一个十年前是李逍遥，十年后是梅长苏的人呢？作为娱乐圈的常年失踪人口，胡歌似乎时常和大家上演着他逃她追，他插翅难飞的剧情。201抗癌明星到底赢在哪里？文章转载自淄博抗癌健身乐园李英伟专家简介王红霞，上海市第一人民医院肿瘤中心中心主任，主任医师，教授，博导。从事肿瘤临床工作20多年，主要研究方向为乳腺癌和胰腺癌的研究与精准诊治。擅去潍坊品尝当地特色小吃，唯独对这道芥末菜印象深刻，芥辣通透本期导读去潍坊品尝当地特色小吃，唯独对这道芥末菜印象深刻，芥辣通透十一期间参加了两场朋友的婚礼，一场是河北定兴，一场是在山东潍坊。潍坊，古称潍州潍县，别称鸢都，是山东省地级市，有世三伏天出汗多，用生姜和米一起炒，太实用了，很多人不知道有啥用三伏天出汗多，用生姜和米一起炒，太实用了，很多人不知道有啥用。哈喽，大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？随着夏季炎热气温的逐渐来临，我们的身体越这6道炖菜营养滋补，最适合秋天吃，趁着周末学会做给家人补补哈喽，美食妞小鱿鱼上线啦，今天鱿鱼要跟大家分享的是6道营养滋补的炖菜，特别适合秋天吃，趁着周末学会做给家人吃。牛腩炖山药原料牛腩肉1块（约400克），山药250克，香菜末25克。调料酒虽好但不能乱放，牢记3放4不放，合理使用才能做出好菜肴料酒虽好但不能乱放，牢记3放4不放，合理使用才能做出好菜肴。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？料酒可是咱们平时在做菜时，常