便秘是肿瘤患者
　　化疗后常见的并发症之一
　　化疗后便秘的因素较多
　　包括药物副作用、肠胃功能受损
　　饮食不当、心理压力等
　　会导致患者产生
　　忧虑、焦躁等不良情绪
　　影响患者的身心健康
　　北京中医肿瘤专家于加军主任 表示，为帮助患者改善便秘、减轻痛苦、保障化疗顺利进行，指导措施如下：
　　1、饮食指导
　　注意饮食调理，合理膳食，患者应进食清淡营养易消化食物，少食多餐，同时增加食物种类，增进患者食欲，多食新鲜水果蔬菜及富含粗纤维的食物，以增加胃肠道蠕动，鼓励患者多饮水。
　　2、生活指导
　　结合患者实际情况，建议适量进行运动。部分患者需卧床者，可行腹部顺时针按摩，以促进肠蠕动、促排便。另外，养成定时排便的习惯，无论有无便意，每天均应定时排便，排便时注意力集中。
　　3、药物治疗
　　如患者便秘无改善，需在医生的指导下进行药物治疗，如便可通、乳果糖、开塞露等，但不建议长期使用。
　　4、心理指导
　　保持心情舒畅，解除顾虑，使患者了解便秘是化疗的常见副反应，减轻患者心理压力。
　　中医肿瘤专家提醒
　　于加军主任 介绍，除此之外，通过中医辨证论治改善便秘亦有较好的疗效。中医认为便秘病机主要是热结、气滞、寒凝、气血阴阳亏虚引起肠道传导失司所致。病性可概括为寒、热、虚、实四个方面。针对不同的病因采取相应的治法，如热秘者麻子仁丸加减，气虚秘者黄芪汤加减，血虚秘者润肠丸加减，阴虚秘者增液汤加减。中医外治法可采用中药保留灌肠等。

几个小方法，有效远离牙周炎牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的一个慢性炎症，是一种破坏性疾病。牙周炎的特点在于它是牙齿周围组织慢性的破坏，最初症状仅仅是牙龈出血，当慢性破坏性炎症发展到一定程度的时候，会导致牙齿松动27岁了矫正牙齿作用大吗？即便你已经27甚至37了，矫正的作用依然很大。很多人选择矫正牙齿，可能更多的是看重它能排齐牙齿。我们都知道矫正能让牙齿变好看，牙齿好看后整个人的精神面貌就好了，所以也就有了整牙换头东兴路社区开展爱心帮扶，快乐成长六一儿童节慰问活动近日，太华办东兴路社区联合市税务局分局党支部开展爱心帮扶快乐成长六一儿童节慰问活动。活动现场，市税务局党委委员纪检组长杨晓红，税务局分局党支部书记卫营华，东兴路社区书记刘英娟，副主三部门发文，继续提高居民医保筹资标准6月8日，国家医保局网站发布国家医保局财政部国家税务总局关于做好2021年城乡居民基本医疗保障工作的通知（以下简称通知）。通知指出，为支持巩固提高居民医保待遇水平，逐步扩大医保支付陕西预计6月24日公布高考成绩记者6月8日晚从陕西省教育考试院获悉，到6月8日17时，2021年陕西省普通高校招生全国统一考试全部结束。全省共有25。8万余名考生分别在107个考区256个考点8941个考场参加文化市场综合执法大队开展中高考期间专项检查行动近日，市文化市场综合执法大队对全市文化娱乐场所出版物市场互联网上网服务场所开展中高考期间专项检查，全面净化校园周边社会文化环境，为我市2021年中高考工作顺利圆满进行提供有力保障。华阴市农村信用合作联社关于在全市范围内清收不良贷款的通告为进一步改善农村信用环境，加快农村信用体系建设，不断推进普惠金融发展和乡村振兴战略实施，更好地促进农村经济金融平稳加速发展，根据陕西省人民政府关于建立完善守信联合激励和失信联合惩戒华阴向焚烧秸秆亮剑为切实做好秸秆焚烧管控工作，华阴市抢抓农时，抓早动快，职能部门合力攻坚，以迎战之势抓实抓细禁烧工作，从源头遏制秸秆焚烧行为，防治大气污染。市上及时召开秸秆禁烧工作动员会，成立秸秆禁庆祝建党百年红色优秀戏曲展演活动走进我市近日，由渭南市文化和旅游局举办的庆祝中国共产党成立100周年红色优秀戏曲舞台剧目展演活动走进我市，由华州区剧团带来的大型秦腔现代戏渭华星火在市影剧院上演。据了解，秦腔现代戏渭华星火请注意高考期间，我市将对考区周边部分路段实施临时交通管制华阴市公安局交通警察大队关于2021年度高考期间道路交通管制通告2021年高考将于6月7日至8日举行，届时我市将设华山中学岳庙中学两个考区，为切实保障高考期间我市道路交通秩序安全畅遇到请报警！这64家非法社会组织已被取缔据民政部官网消息，民政部6月7日公布第四批地方民政部门近年来依法取缔的部分非法社会组织名单，中国艺术院中国宠物产业联盟等64家非法社会组织在列。民政部表示，社会公众如果发现名单中的