炎炎夏季,是白癜风病症的高发期。太阳毒辣,紫外线强烈,往往是加重白癜风病情的"元凶",但除此之外,很多患者都有的习惯,也有可能会对白癜风病情造成不良影响。那么,在夏季,都需要做好哪些措施才不至于加重白癜风的病情呢? 防晒措施 在强光下暴晒,无疑会对我们的皮肤造成很大的损害。尤其是对于白癜风患者来说,皮肤的抵抗力本身就要比普通人要更加脆弱,如果长时间暴晒的话,就难免会导致黑色素细胞受损,从而加重病情。 因此,我们在夏季,出门时务必要做好防晒,打好遮阳伞,防晒霜尽量选择温和的那种,避免其中会有化学物质刺激我们的皮肤,出门时间尽量选择早上或傍晚等阳光不太强烈的时间,避免暴晒才能更好地保护我们的皮肤。 别在空调房吹太久 在空调房中待久了,空气中的水分也会被抽出来,难免就会导致皮肤干燥缺水,从而对皮肤内循环,新陈代谢产生影响。一般来说,最好每隔一段时间就开窗通一次风,保证室内空气循环才会对我们的健康更加有利。 不能过量食用冷饮 很多人在夏季,都喜欢吃一些雪糕,喝一些冷饮来降温,但是这些东西吃多了,很容易导致我们的体内出现微循环障碍,免疫力降低,从而导致白癜风扩散加重病情,因此切勿过度贪凉。 合理膳食 到了夏季,烧烤海鲜,时令水果纷纷上市,但是患者在食用的时候也需要注意忌口和膳食平衡。像羊肉、海鲜等容易导致过敏的食物,患者尽量不要食用,因为一旦出现过敏反应,就很容易引起同形反应,导致白癜风扩散。 而夏季的很多时令水果中,会含有较多的维生素C,维生素C会抑制人体内黑色素细胞的合成,对白癜风的治疗也非常不利。因此患者也需要控制维生素C的摄入,水果可以少量食用,但是一次也不要吃太多。 其实,夏季除了是白癜风的高发期,而且还是白癜风治疗的黄金时期。人体在夏季时免疫系统通常比较强,更能抵御外界的刺激,而且夏季气温相对较高,人体血液循环较快,新陈代谢快,药物吸收度好,在夏季积极进行治疗通常可以收到更好的疗效。