得了子宫肌瘤，到底哪些能吃？哪些不能吃？看了这篇文章就知道

　　子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放故肥胖妇女子官肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
　　[子宫肌瘤的饮食原则]
　　(1）饮食定时定量,不能暴饮暴食。
　　(2坚持低脂肪饮食多吃瘦肉鸡蛋绿色蔬菜、水果等。肉类以猪肉为主，适当吃些鸡鸭和蛋类，以及河鱼中的鲫鱼青鱼鲤鱼及甲鱼、海蜇等。蔬菜以青菜、白菜、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐及海带、紫菜、苔条等为适宜。
　　(3)多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
　　（4）常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。
　　(5)忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
　　[子宫肌瘤禁忌食品]
　　(1)忌烟酒烟酒及含酒食品如酒酿圆子、人参酒鹿茸酒等,食后可使瘤体增大，应忌食。
　　(2)忌食辛辣煎炸及热性食物辛辣煎炸食物如辣椒、胡椒、茴香、花椒、洋葱、油条、烤羊肉、炸猪排等，热性食物如牛肉、羊肉、狗肉及落花生等,食后引起瘤体充血,加重症状。
　　(3)忌海鲜发物海鱼尤其鳗鱼咸鱼、黑鱼、青鱼及蟹、虾等水产品多属发物,不利于疾病的康复。
　　(4)忌食滋补食品如人参补骨脂、鹿茸、牛鞭、乌骨鸡等。
　　(5)禁食桂圆肉、红枣、纯阿胶、蜂皇浆等热性、凝血性和含激素成分的食品,以及话梅酸食等。
　　(6)忌食茄子、荠菜、毛笋等。
　　[子宫肌瘤食疗方]
　　方一
　　取中药当归，枸杞子，桃仁，党参,洗净，砸碎，与米一起熬粥，药与粥一起吃下，次1碗，一日2次疗程不限。此法有一定健脾补肾活血化瘀作用，对治疗子宫肌瘤大有裨益。
　　方二
　　桃树根洗净，猪瘦肉，洗净,切成2-4厘米长，1厘米宽的块,放入沙锅内,加葱、姜盐、清水、酱油,用武火烧沸后，转用文火炖熬至肉熟透即成，食肉喝汤。
　　方三
　　益母草，陈皮,鸡蛋2个,加水适量共煮,蛋熟后去壳,再煮片刻，吃蛋饮汤。月经前每天1次,连服数次。
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