作者：梁子健
　　上期药材
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　　上面这两味中药是什么，你猜出来了吗？没错，它们分别就是茯苓和葛根！
　　茯苓，《本经》上品，据医学大卡-李时珍记载，茯苓，在《史记》龟策传称为伏灵，乃盖松之神灵之气。有茯苓出现之处，在其周边必有如兔丝状的灵气。故，古时把茯苓又称为茯兔。
　　葛根，本经中品，分粉葛根和野葛根，根据《药典》记载，入药之葛根为野葛根。
　　药材对比
　　葛根故事
　　话说，在东晋时期，著名医家葛洪祖师，在云游途中，来到江苏茅山，由于茅山地理位置优越，气候宜人，所以，此山的药材千姿百态，葛祖师决定在此山停留，数年过去，葛祖师每天都在茅山里穿越，采集药材同时为当地老百姓免费诊疗。
　　恰逢一年，茅山脚下的村落发生疫情，于是葛祖师，细致地为每位患者诊疗，最终疫情得到控制，由于患者都有肌肉酸痛等症，所以，葛祖师用了一种根熬水，给村民服用，用后了酸痛感逐渐消失，最后痊愈，后来村民为了感谢葛祖师的帮助。
　　因此，就吧此药根称为＂葛＂。葛根之名就流传至今。
　　茯苓食疗
　　茯苓薏苡仁粥
　　材料：茯苓50g、薏苡仁20g、米
　　制法：1、茯苓、薏苡仁洗净下锅；2、米油盐腌制；3、待茯苓、薏苡仁煮透后，加入米，煮成粥即可。
　　主治：健脾祛湿，清热排毒。
　　功效：脾虚、失眠等。
　　禁忌：阴虚、气陷者慎用。
　　下期药材
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　　答案下期揭晓
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夏季搭配绿豆的4个黄金搭档，保护肝脏，助你赶跑湿气排毒素一绿豆简介1绿豆又名青小豆，因其颜色青绿而得名，在我国已有两千余年的栽培史。由于它营养丰富，用途较多，李时珍称其为菜中佳品。2绿豆是夏令饮食中的上品，更高的价值是它的药用。盛夏酷暑患有肺部结节，饮食要多注意，4种食物建议少碰，肺或轻松点肺脏是我们身体当中非常重要的一个呼吸器官，肺部的主要职责是过滤空气，通过鼻腔将外界的新鲜空气吸到体内之后，肺脏就会发挥过滤作用，把对身体有用的氧气留在体内，剩下那些没有用的气体呼出饮食可以决定寿命长短？总结发现长寿的人很少碰这3类食物吃和寿命是什么关系？它们就好比兄弟姐妹，紧密相连的同时，还要有福同享，有难同当。吃可以决定寿命？在这个民以食为天的社会，对于任何人来说，一顿不吃都容易饿得慌，于是让很多人都养成了懒酒精肝腹痛腹泻，还能继续饮酒吗？中医给你答案，教你辩证治疗酒精肝，顾名思义，是一种长期过量饮酒导致的不具传染性的肝病，通常饮酒史超过5年的人很容易患上酒精肝。酒精肝一般早期的症状不太明显，需要大家格外留意，如果经常上腹部疼痛腹胀腹泻食欲减一级致癌物公布，世卫组织呼吁停止食用，看完请务必转告家人俗话说病从口入，虽然现在的生活水平逐渐地在进步，但是由于人们不良的饮食习惯造成一些慢性疾病及代谢性疾病的发生，对于中老年朋友来讲患有疾病几率虽然很高，但是近几年来经调查结果显示越来春节必知的健康饮食小常识1饮食注意搭配节日饮食杂乱，更容易使人上火便秘，多吃些水果，既可以起到很好的清热解毒润肠功效，还能调节改善人体的代谢机能，预防各种疾病，增进身体健康。但要注意的是，水果与蔬菜的消化如果肝脏有问题，或许手上有这4个标志，不妨了解一下随着生活条件不断提高，大家对养生观念逐渐重视起来，不管在生活还是工作，只要能够养成良好的生活和饮食规律，能够使身体保持健康状态，尤其是肝脏部位，肝脏没有连接身体神经系统，因此当肝脏肝癌是作出来的？7个不良习惯若能早改掉，肝脏定会感激你众所周知，肝癌是一种危害性极大的恶性肿瘤，它的出现饮食习惯以及遗传等有很大的关系，尤其是长期饮酒的人，更容易损伤肝脏，从而出现肝部疾病，严重时还会有肝癌。若是在早期发现肝癌，还有治胃肠功能紊乱的症状有哪些？胃肠道功能紊乱这个病很常见，很多人去医院查胃镜肠镜，都查不出来什么问题，吃了药也是效果甚微！一什么情况会导致胃肠功能紊乱？主要有哪些症状？1肠易激综合症会导致多种胃肠道功能紊乱的症更年期不要慌，做好这3点，自我调节更年期症状更年期是女性不得不面对的时期，女性4555岁这段时间，是卵巢功能走向衰弱的时期，这时候女性开始绝经，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经紊乱，发生更年为什么到一定年龄，出现了胸闷心慌气短心口疼痛等心脏病的症状？24岁，36岁，48岁，60岁，72岁。很多人在这些年龄，出现了心脏的一些表现胸闷心慌，心口疼痛，向左侧肩背部放射。失眠，焦虑。注意力差，注意力不集中。心慌心悸，心中悸动不安，坐卧