正常的血管是有弹性且内壁柔韧、光滑的，但当血液中的坏胆固醇、甘油三酯、代谢物等有害物质长时间沉积于动脉血管壁时，就容易导致管腔狭窄，从而引发脑卒中、冠心病、心力衰竭等心脑血管疾病。而有一味中药被称为天然＂血管清道夫＂，对于预防心血管疾病有显著的效果。同时，还能治疗多种疾病，这就是三七。
　　三七拥有止血、化瘀、消肿、止痛等多种功效，特别是其独有的三七总皂苷成分，对于防治心脑血管疾病有明显的效果。
　　1. 清血管，防血栓
　　有研究表明，三七能清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度。同时，还能双向调节血糖、血压、血脂，降低血小板、血脂的聚集率，抑制动脉硬化及血栓的形成。
　　2. 补气活血，祛瘀生新
　　血管阻塞患者，除了血流不畅，还会出现堵塞部位缺血，也就是生血障碍，气血不足的情况。而三七中富含三七总皂基，其补血作用明显。此外，三七中还含人参皂基，具有很好的补气效果。因此，三七有补气、活血的双重作用。其次，三七有＂止血不留淤，行血不伤新＂的特点，外能止血、内能消散出血，更能敛新血，促进红细胞、血红蛋白等的增多与恢复，增加血液量。
　　3. 提高新陈代谢，延缓衰老
　　三七有较强的抗氧化、抗炎症等功效。不仅能促进新陈代谢，修复受损细胞，延缓衰老；还能预防肝脏等组织器官受损，促使代谢废物、毒素及时排出体外，提高人体免疫力。
　　三七的用法
　　冲泡三七粉时，水温不要超过40度。因为水温过高会破坏三七中总皂苷的药用成分，使其药用价值下降。其次，如果是用于养生保健，其用用量应控制在3-6克；如果是用于治疗，其用量也不能超过9克，并且这些量需通过多次服用，一次服用不能超过5克。再次，睡觉前不要服用三七，不然会影响睡眠。
　　服用三七的禁忌
　　1.风热感冒者不宜使用三七；
　　2.心律失常严重的患者不宜使用三七；
　　3.孕妇及处于生理期的女性不宜使用三七；
　　4.对三七过敏者或有家族过敏体质者不宜使用三七。
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