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Athflow的崛起,暗示你该挑新内衣了

  女生爱上训练,是从简简单单又给力的一件运动内衣开始的。这小小的一步,是稳住训练的一大步。
  但是,要有型有实力,一件当然不够,谁让胸部大多是脂肪呢?不论是小还是大,真的,这么挑才能不出错。
  今年最火的运动风潮
  要说2021什么最火,那当之无愧的必须是「Athflow」=Athleisure(运动休闲)+Flow(流)。
  在疫情之后,全球的文化和时尚气息回归日常随意、慵懒舒适,毕竟是要在家办公的,那么一定也不能太拖沓,所以时尚圈人士就搞起了事情,其中,运动休闲就是妥妥的核心。
  这也就代表着"BRA+LEGGING"这种考验身材的搭配已经退潮,我记得好几年前Athleisure流行的时候,Gigi Hadid就经常这么穿。
  但是Athflow更强调"flow",运动风砍半,姿态更低调大气,也更考验叠搭功力。Hailey Bieber就玩得很溜。
  "运动单品+休闲/家居/正装单品"成为日常穿搭的主流之后,健身圈和时尚圈也就更光明正大地勾搭在一起。什么大卫衣、连体裤,又或者是运动BRA+针织裤的奇妙组合,是时候上台了。
  这也意味着,很多不爱穿BRA的妹子(特别是小的人群),也纷纷有了剁手的冲动,为自己挑选一件贴身又时髦的运动支撑。
  毕竟,不论你是什么SIZE,在运动的时候都会剧烈晃动。当你做大幅度的动作时,有一个稳固的支撑,才会有满满的安心感。
  有人认为小妹子穿日常内衣就足够,但日常内衣欠缺运动BRA的灵活度和排汗性,容易造成胸部下垂,动作不到位,赔了夫人又折兵。
  最佳搭配公式
  想要舒舒服服窝在沙发上,但是随时随地就能去运动,推荐给你「大+小」的搭配,也就是Oversized的外套+BRA/运动上衣+运动裤的搭配。
  过阵子天气要热起来了,卫衣也可以收进衣橱,上衣直接以BRA或者Croptop作为主体。
  如果是上班,外套正经一点不会出错,像是灰色系的西装/夹克,条纹/格纹的大衣,轻轻一罩,you"re the boss。
  当然,大胆的你也可以把2021最新流行色「极致灰+亮丽黄」搬在身上。这也意味着,内衣挑选上,我们健身Girls可以多动动心思了。
  日常通勤可以选择有小面积亮点的背心当做内搭;
  下班打算去健身打卡的可以把低调但专业的BRA直接穿上,别人瞅一眼就知道,嘿,有点东西哈。
  毕竟Athflow最强调的是舒适,所以像瑜伽背心,或者是编织材质的BRA就很符合要求了。
  首选莫兰迪色系是优雅耐看,当然也有不服输的,比如前阵子Adidas和Beyoncé出的联名款Ivy Park系列,就是大胆出格,穿上就是最抢风头的社畜不容反驳!
  作为专业的健身Girls,门面也要、实用性也要,以下有几点tips:
  瑜伽、普拉提、抗阻力训练等运动,可以选择细肩带、低强度的Bra跑步、打球、拳击,选择中高强度、肩带较宽、胸部正面带有少许压迫感的、工字型后背的Bra
  运动Bra的下围长度比正常Bra略小,举手的时候能保证下胸带不跑有运动习惯的话,试穿时注意腋下部分面料是否磨皮肤,在蹲、俯身时是否过分暴露,在试衣间(虽然有点冒险……)做几个向上跳跃和高抬腿的动作判断Bra的减震包覆效果
  如果你不知道哪种类型最适合你,那么选上身舒服的,就没错。
  内衣,越多越好
  不论从搭配角度,还是实用角度出发,多挑选、多剁手,真的,买就对了。
  低强度、中高强度,这些条件满足了,还要满足不同的尺码。嗯?有人问,为什么?
  其实,我们有时候觉得内衣不合,并不是买内衣的时候尺寸量错了,或者是内衣很快变形了,而是因为我们的身体也在不断变化中。
  在每个月大姨妈前后,在减脂期、增肌期,女性的围度都会有变化,最多差到1个Size,所以并不是内衣和你"闹不和",而是你没有考虑到2个尺寸的灵活度,导致胸部失去了保护。
  加上这个出了新款式、那个出了新颜色的,露的多的露的少的,千言万语汇成一个字,买。
  至于买那么多到底有没有用?我只能说,买了不一定有动力运动,但是不买一定没有……
  相信看得过瘾的你,已经迫不及待把Athflow穿上身了,所以,还等什么?

口味中隐藏的健康信号说到口味,那真是不可统一而论,有人爱甜,有人贪辣,有人口重,有人口淡为什么大家的口味会不一样呢?口味中隐藏着健康信号在中医学里,五味是指酸苦甘辛咸。五脏对五味各有所主,五味对五脏各酸枣仁养心安神,一剂酸枣仁汤,摆脱失眠困扰,最适合哪类人?酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子,药性甘酸平,归肝胆心经,具有养心补肝,宁心安神,敛汗,生津的作用。传统用药多用于治疗虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴等。现代药理方面,酸有的癌症病人化疗后,为什么身体会越来越差,副作用多久会消失化疗是癌症最常见的治疗手法,化疗可以杀死一部分癌细胞,但其过程以及化疗药物都会让病人出现副作用,病人会感到很痛苦,身体也会渐渐虚弱。有些癌症患者在化疗后,身体长时间恢复不到正常,为身体长结节,其实是有痰湿和血瘀,教你1茶1方2穴,化掉结节包块近几年,很多人体检时都检出了结节,大部分人都会心头一紧,为什么会生结节?结节会癌变吗?今天就让我们好好说一说。中医认为结节的形成主要与气结痰凝血瘀有关,其中气结与肝的关系最密切。这年龄大了,越要多吃肉?建议中老年人多吃这4种肉,身体少生病年龄大了,越要多吃肉?建议中老年人多吃这4种肉,身体少生病。哈喽,大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?对于过了50岁的中老年朋友来说,身体的各项低密度脂蛋白高,怎么才能降下来?3个实用方法,供你参考脂肪,是人体内的重要成分,不能过少,也不能过高,现代人大多都存在脂肪过多的问题,三高的患病人群日渐变多,肥胖的人越来越多,都可以证明,现代的大多数人体内都不缺脂肪,反而是严重超标,眩晕耳鸣皆可由痰湿而来!一个祛湿化痰名方,从根本止晕消鸣要我说,现在有脾虚,或者痰湿体质的人真的太多了。为什么?因为生活好了呗!你可以想想,以前的时候哪能像现在这样顿顿都有肉吃啊?哪有听说过奶茶火锅烤肉这种东西?再加上以前大家基本都是一药枕缓解失眠苦来源生命时报北京市宣武中医医院急诊科主治医师姜楠很多人都有过失眠的经历,失眠属于中医不寐范畴,病因主要与脏腑功能失调有关,导致人体阴阳失衡阴阳失交,诱发不寐。中医认为,头为诸阳之会吃深海鱼油叶酸辅酶Q10,可以防治心血管疾病吗?专家告诉你吃深海鱼油可以防治心血管疾病吗?提到深海鱼油,我们要从20世纪70年代初说起,当时有流行病学研究发现格林兰岛爱斯基摩人心血管疾病的发病率很低。于是有人对他们食物的成分进行了分析,结祖上传下来的秘方,疗人无数,每每神效,望多转告流传,造福患者头号周刊祖上传下来的秘方,疗人无数,每每神效,望得者多转告流传,造福患者本方为祖传三世秘方,此方对烫伤具有特效,敢为负责介绍。每月用此方治愈烫伤患者10余人,统计30年来治愈约三四睡觉时总在凌晨34点醒来,再无睡意,一般暗示四大疾病,别忽视良好的睡眠是人体健康的重要因素,正常情况下的8小时睡眠时间在人们一天的时间中占比三分之一,睡眠是人体器官进行自我修复和调整的关键时间,睡眠质量不好,则会影响各个器官的健康,人们可以
进入寺院,有九件事你要特别注意寺院是清净之地,进入寺庙一定要注意以下九个问题一,衣服要整洁,不能只穿背心短裤打赤膊穿拖鞋。二,当寺内举行宗教仪式时,不能高声喧哗干扰。三,未经寺内执事人员允许,不可随便进入僧人寮人生感悟(十九)(图为光山县胡煦故里)每天清晨,用微笑来迎接崭新的一天懂得感恩和宽容的人,才会活得快乐。少一些自我,多一些换位,才能心生快乐。最美的风景,不在终点,而在路上最美的人,不在外表,而在美文推荐。珍珠婚纪念日感言图文胡长意日月如梭,一眨眼三十年过去了。三十年前的昨天,没有婚车,没有婚纱,更没有海誓山盟,缘让我们走到一起。三十年后的今天,我们己为人父母,夫唱妻随,很幸福地走到珍珠婚三十载!回人生感悟(二十)(图为光山县南向店乡王母观)有利时,不要不让人有理时,不要不饶人有能时,不要嘲笑人。太精明遭人厌,太挑剔遭人嫌,太骄傲遭人弃人在世间走,本是一场空何必处处计较,步步不让。话多了伤人人生感悟(四十)光山县南向店乡环山村金榜桥为什么别人不把你当一回事儿,因为你太好说话。什么事情,一找你就答应什么东西,一要你就给什么错误,你都会原谅什么伤害,你都能接受。要知道,有的人习惯了得到,人生感悟(三十八)(光山县油茶王)(光山县南向店乡康万家农业合作社生产的五岳源牌野生山茶油)人生如戏,演的太敷衍,会感觉无趣演的太投入,会伤了自己。路,再难,也要一个人走,不是你哭,就有人哄,也不是我的余生我作主!人生无须过于执着,尽人事安天命而已。选择了,努力了,坚持了,走过了,问心无愧就好,至于结果怎样,其实并不重要。人这一辈子,无非就是个过程,荣华花间露,富贵草上霜,生不带来,死不带去人生感悟(二十三)(光山县南向店乡老虎山胡煦墓)不要等口干了才想起喝水,不要等人心远了才想起维护一生中的遇见有很多,能真正停留在心里没几个。人心,不是一朝一夕就会热感情,不是三言二语就会有。情如花朵3种喂饭孩子的方法,劝诫父母平时少做,做的越多,孩子脾胃越弱孩子的饮食,可以说让家长们操碎了心,尤其是还没满周岁的孩子,吃啥东西都需要注意,稍微吃的不对就很有可能会诱发积食的出现。合肥14个月大的孩子豆豆,最近一段时间总是嗳气,并且,肚子还这个筛查能救命,父母再拒绝,也应拉去做仅供医学专业人士阅读参考近期,美国胃肠病学会更新了结直肠癌(CRC)筛查指南。这一版指南在12年前版本的基础上根据结直肠癌的流行病学变化给出了相应的指导意见推荐对5075岁一般风险数据说5月份化学原料和制品制造业价格同比上涨20。9国家统计局9日发布数据,5月份,全国工业生产者出厂价格指数(PPI)同比上涨9。0,环比上涨1。6工业生产者购进价格同比上涨12。5,环比上涨1。9。5月份,化学原料和化学制品制造