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开学倒计时!请收下这份开学指南

  小"神兽"们终于开学啦!校园旧貌换新颜,又迎来了一群萌化人心的小家伙儿们,他们的到来让学校每一处角落又迎来了欢声笑语。新学期,新环境,学生们终于来到校园,大家用好奇的大眼睛打量着学校的一切。
  开学温馨提示
  还未开学的孩子和家长要提前开始调整,在时间的管理中完成假期与开学衔接与过渡。家长需要指导孩子们先从睡眠时间的调整开始,做好开学前一周每天的时间安排,让孩子们从关注时间走向管理时间。
  目前疫情有所好转,但还不到完全放松警惕的时候,望各位家长很孩子能够加强疫情防控,认真填写体温调查表,做到及时准确,学校已经认真做好校舍安全鉴定水毁设施恢复和防疫消杀工作,开展校园环境整治和爱国卫生运动。
  防疫措施
  正所谓距离产生美,我们需要教育孩子用安全防护来拉开和病毒间的距离。
  一、正确佩戴一次性口罩
  在戴一次性口罩之前要把双手洗干净,将浅色面紧贴于面部,深色面朝外,根据自己的脸型充分地包裹于鼻口和下颌,使口罩与面部完全贴合。
  二、注意个人卫生
  新型冠状病毒传播方式多样,个人卫生更是需要我们提高警惕的重点。保持个人卫生,不做病毒的传播者。
  三、 保持相对安全距离
  我们在参加社会活动时也要保持两米以上的相对安全距离,减小病毒传播的概率,避免扎堆聚集。
  正确洗手
  为了给孩子养成良好卫生习惯,特别分享七步洗手法。希望大家学习掌握,我们一起携"手"抗疫。
  跟着我,左手右手一个慢动作,右手左手慢动作重播。
  第一步:掌心相对,手指并拢相互揉搓。
  第二步:洗手背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓。
  第三步:洗掌侧指缝,双手交叉沿指缝相互揉搓。
  第四步:清洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓。
  第五步:洗指背,弯曲各手指关节。
  第六步:洗指尖,弯曲各手指关节。
  第七步:洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂。
  课业准备
  请各位家长与孩子一起,梳理好各科作业,并于开学当然带来检查;请及时收心,开始良好规律的作息;请提前进行预习复习,以迎接开学考。

风来雨也来!台风奥麦斯外围水汽可能影响黑龙江省局地天气22日黑龙江省气象局发布2228日气象预报降雨日数较多雨量较大台风奥麦斯对我省影响较小今年第12号台风奥麦斯(热带风暴级)的中心22日上午11点钟位于日本冲绳县那霸市西南方向约2790后姑娘突患暴发型糖尿病,进ICU抢救!医生她的爱好很多人都有你还在执着秋天的第一杯奶茶吗?最近,关于奶茶甜饮料的反面教材上了微博热搜!近日,广州29岁的林小姐出现口干腹痛头晕等症状,多脏器出现衰竭,确诊暴发型糖尿病送入ICU。医生称,她入院黑龙江省将向通航制造业第一梯队目标出击日前,黑龙江省政府正式印发黑龙江省通用航空产业十四五发展规划(以下简称规划)。规划指出,作为国家首批航空工业基地,黑龙江省发展通航产业在研发制造运营服务综合保障方面具有较强的实力和刷新认知!一到晚上就想吃,真的不怪自制力这世上有很多定律说曹操曹操到定律一说要准点下班必加班定律不洗头必见到暗恋对象定律,以及一到晚上就想吃定律很多人一定都曾有过这样的体验每一个夜晚,都是一场食欲和自制力的较量。不过别慌穆棱大豆精深加工引客商日前,穆棱市纳豆生物科技项目在穆棱经济开发区复工,预计年内可投产。项目总投资1。5亿元,占地面积2万平方米,目前已建成生产车间和冷库。穆棱市纳豆生物科技项目是穆棱市重点招商项目,集天天敷面膜,不是护肤是毁脸面膜是护肤界的刚需,而刚需品要不要天天用,有两种声音。正方面膜每天都要用,用完皮肤白嫩细腻感觉很好,而且天天敷面膜是很多明星的护肤秘籍反方天天敷面膜,皮肤负担很大,一些问题就是天天黑龙江省上半年发明专利授权同比增长64。07原标题上半年全省发明专利授权同比增长64。07知识产权助力龙江高质量发展近年来,黑龙江省委省政府将知识产权保护纳入绩效考核和营商环境评价体系,全面提升了黑龙江省知识产权保护工作水平竣工倒计时牡佳高铁配套工程建设加速日前,牡佳高铁双鸭山西站站房站台和广场配套设施已进入最后的施工收尾阶段,正在为全线开通运营做准备。建设部门抢抓时间节点,细化工作措施,全力推进高铁各项配套项目建设,确保工程如期完工打造向北开发开放新的经济增长极黑河这样开局起步视频加载中国际在线黑龙江频道报道(记者吕丹丹)十三五时期,黑河市地区生产总值突破600亿元大关,年均增长6,人均GDP全省排名由第5位升至第3位对外贸易进出口总值累计超过200亿元最高可获10000元通河大米区域公用品牌名称有奖征集开始国际在线黑龙江频道消息(刘才星)为进一步加大通河大米品牌建设力度,提升通河大米品牌形象,推进通河大米产业高质量发展,培育一批全国叫得响市场信得过的区域公用品牌,哈尔滨市通河县委县政最高可获10000元通河大米区域公用品牌名称有奖征集开始国际在线黑龙江频道消息(刘才星)为进一步加大通河大米品牌建设力度,提升通河大米品牌形象,推进通河大米产业高质量发展,培育一批全国叫得响市场信得过的区域公用品牌,哈尔滨市通河县委县政
寒湿很重的辛丑年夏天这种体质的人真的会很难熬大家好,我是米医生最近生病的人真的很多这与上海最近气温过山车非常有关还记得前两天上海最高气温直冲35度然后几次降雨后直接降到了昨天最低17度这种变化直接让我想到内经里关于辛丑年三之夏天还敢这样用空调?不懂这几点,当心毁了你的身体大家好,我是米医生自从出梅后日日都是30多度的天截止今天为止上海已经连续有8个高温日了!每天出门迎面就是一股热浪浑身是散不去的燥热这种天,普通人都难熬更不用说体质偏热的再遇上这种高夏天养背,人活百岁丨四个简单养背法,温补阳气祛寒止痛俗话说夏天养背,人活百岁。48月是养背的最佳时期,这时候至夏已过三伏将近,阴消阳长,天地间阳气生发最为旺盛。正是把在冬天和春天身体里面聚集的寒湿浊气和毒素,排出的最佳时候。而想排出大暑不养生,自己找医生!做好这几件事情,这个夏天不跑医院小暑不算热,大暑三伏天,大暑是我们在夏天的最后一个节气,过了大暑我们就要迎来秋天。但在大暑节气这段湿热交蒸的时间段也刚好是三伏天,人在这个时间段在日常生活中不注意身体的话,只会让身夏天喝茶有讲究,要谨防伤胃本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百零五。(更多精彩持续更新中)故春氣者,病在頭夏氣者,病在藏秋氣者,病在肩背冬氣者,病在四肢。黃帝內經金匱真言論(接前文)夏气者,病在藏,这里的夏天(尤其是三伏天)到底能不能喝中药?彭博士答疑患者问夏天,尤其是三伏天,不能喝中药也不能艾灸是对的吗?彭博士答夏天,尤其是三伏天是可以喝中药可以艾灸的。从古至今,任何书籍上都没有记载关于三伏天不能喝中药和艾灸的言论。相反,夏天无私付出,也是一种快乐快乐,有很多种。实现了人生远景目标和夙愿,是为最大的快乐。在人生经历中,得到了生理感官或者心理意愿满足,亦为快乐。做出了行动,带来了持续的欢愉心情,是为最为普通平凡也是最易得到满足人,要是早悟慧三五年人,要是早悟慧三五年,这世界将变得怎么样?这个新颖想法,来自于前两天给侄子打的一个电话。和侄子都将近一个学期没有互通过电话,因为快要放暑假了,我想问问他暑假的安排。才得知,他已经去今天去干了份手工活前些天去问的那份可以带回家做的工作,今天去干了一天,老板说要学会才可以拿回家干,要学三天左右!活是不难,就是费时间,坐在那里贴玻璃片,干了一天回来颈椎难受泪奔泪奔泪奔在那里干的基本游云居山有感云居山,古称欧山,座落于江西九江永修县西南,因山峰常年云蒸霞蔚,李唐后改称云居山。古往今来,云居山以其秀丽天成的风景和佛教禅宗著名道场被人们称道。去年秋末冬初,我们常聚一块的三家战酷狗听书昨天干活的时候想听着小说,无奈手机被孩子拿去玩了!不听点啥觉得太安静了!就打开酷狗,想听歌!去搜一下看看有没有好听的歌,发现了酷狗还有听书,就好奇打开看看。发现里面书还不少,很多大