51岁女性失眠10年不重视，换来一身病，服中药14剂，睡眠恢复正常

　　据调查，约有30%的成年人睡眠有问题，老年人失眠的比例则是高达35%。
　　而在我国，约有1/4的老年人、1/6的青年人有不同程度的失眠。
　　失眠问题，需要引起重视！
　　什么是失眠：
　　失眠，即睡眠障碍，是指睡眠时间和质量不能达到正常睡眠要求，从而出现疲乏、注意力不集中，情绪不佳等不适的感觉。
　　在中医领域来讲，失眠也叫做不寐，是机体脏腑功能紊乱，气血阴阳失调的表现，多于暴怒、思虑、忧郁、劳倦、饱食、体质、环境，以及疾病等因素，导致心神失养或心神被扰而失眠。
　　根据失眠发病机制和临床不同，中医通常将其分为心肝火旺型、脾胃不和型、心肾不交型、肝郁化火型、痰热内扰型、阴虚火旺型、心脾两虚型、心胆气虚型八种证型。失眠的判定：
　　连续无法正常入睡，时间在3周以上，才能称为患有失眠症。
　　偶尔失眠不能算作疾病，习惯性失眠就是病态了。
　　长时间失眠，会诱发这4种常见疾病：
　　一、高血压
　　长时间睡眠不足，容易引起血压异常，血压升高，若是控制不及时，便可引发头晕、头痛、心慌、呕吐、恶心等表现，严重者还可能会出现脑血管方面的问题。
　　二、抑郁症
　　长期失眠的人，睡眠得不到满足，身体长时间处于超负荷状态，情绪也会出现影响，长期失眠的人，往往会伴有焦虑、烦躁、易怒等表现，时间久了，对心理的伤害是极大的，多数严重失眠的患者还需要服用抗抑郁、抗焦虑药物。
　　三、中枢神经病变
　　很多失眠的人也可能会出现中枢神经系统疾病，比如脑血管疾病，帕金森就是非常常见的，另外老年痴呆、偏头痛等这些疾病也会因长期失眠而发生。
　　四、消化系统疾病
　　很多经常失眠的人同时伴有消化性溃疡、肠炎甚至是痢疾等，有的人经常会发生呕吐。肠胃不适，反过来也会影响休息，好不容易有困意，也可能会被疼痛影响，困意全无。
　　经典病案分享：
　　张女士，51岁失眠已经有十来年，从一开始忍忍可以入睡，到后来需要服一片安定，再到近几年安定增加至2-3片依然睡不着，失眠的问题一天比一天严重，而且这十来年，长时间睡眠不足，身体也是一天不如一天，心情极差，常常郁郁寡欢，用张女士自己的话来说，那就是：失眠这10年，我给自己惹来一身毛病。
　　后来张女士在家人的鼓励下，决定进行系统的药物治疗，慎重考虑后，找到了我进行问诊。
　　主诉：失眠、心慌、心烦，手脚心偶尔会热，二便正常，食欲正常，身体经常会有不舒服，不是这难受，就是哪别扭，但又查不到什么原因。
　　面诊可见：张女士面色明亮、舌体胖大、边有齿痕、少苔、脉沉细。
　　经过综合辨证，我认为张女士的这个情况是比较典型的阴虚火旺，治疗的主要方向是以滋阴降火为主，加一些重镇安神的中药。
　　我是如何为他进行辨证的呢？
　　一是根据张女士舌苔表现——少苔，二是根据张女士的眼睛、面色。
　　我认为该患者是阴虚火旺、火扰心神，虚火扰神，用了一个滋阴降火的方子，加入安神药物。
　　服用7剂后，张女士自述，服药当晚，就入睡了一个小时，用药三天后，可入睡两小时，用完7剂药物后，张女士睡意较浓，但出现乏力，面色萎黄，舌苔少，脉沉细无力的情况。
　　辨证属气血不足，气阴两虚，治疗以补益心脾、安神定志为主。此时不可再延用原方，需要做出调整。
　　服用调整后的药物7剂，张女士不适症状基本消失，睡眠恢复正常，主动提出想要长期服药巩固效果。
　　温馨提示：
　　中医辨证，不是一成不变的，我会根据患者的病情变化，随时调整。以上药方为基础方，须根据个人体质、症状、病情综合辨证，对症治疗，不可擅自照方抓药！
　　如果您有失眠、面瘫、脑梗后遗症、湿疹、荨麻疹、银屑病、肺结节、甲状腺结节、腰椎间盘突出等方面的问题，可以点击私信 留言，出诊之余，我会尽快回复！