老张最近确诊糖尿病，医生嘱咐他在家自测血糖，但是老张发现血糖波动很大。血糖为什么波动会很大呢，血糖一段时间内波动幅度大与这些因素有关：
　　一、擅自停药
　　糖尿病患者检测血糖的目的是了解服药后血糖控制的水平，所以在检测时应按以往服药习惯。如果擅自停药后再检测，其结果就不能准确反映病情。
　　二、饮食不规律
　　饮食控制是糖尿病患者控制血糖的首选方法,饮食控制要持之以恒，每天吃饭的时间、饭量多少要有规律。不要在检查前2天刻意控制饮食，如过分节食可能造成血糖偏低，这样就不能反映血糖控制的真实水平。为了能真实了解血糖控制水平和保证检测结果的可信,在检测前2天应保持与平时一样的饮食习惯和生活习惯。
　　三、测定时间不对
　　餐后血糖怎么测，算对时间很重要。餐后两小时是从吃的第一口饭算起，而不是吃完饭后。因为吃饭快的人和吃饭慢的人所需的用餐时间是不一样的，从进餐的第一口饭算起，测量的时间点会更加统一准确。
　　四、检测血糖前剧烈运动
　　剧烈运动会导致体内激素的变化，血糖也会因为应激反应、引起血糖升高。检测出的血糖不能真实反映日常的血糖水平，不能用于指导降糖药调整用量，所以在检测血糖前避免剧烈运动,尽量保持情绪稳定，在安静休息的状态下测血糖。
　　五、出现感染
　　糖尿病人抵抗力较弱，出现病毒或细菌感染时，感染很难较快得到控制，感染后，患者分泌比较多的应激激素，会导致血糖升高。
　　六、其他因素
　　检测前禁食刺激性食物,不抽烟，不喝酒、饮料、咖啡、浓茶等。
　　血糖测定对饮食、药物用量调整有重要的指导价值，为了保证血糖检测的准确性,要牢记这六个影响血糖测定的因素。
　　参考文献
　　[1]李根利.糖尿病患者血糖监测的注意事项[J].检验医学与临床,2007(09):891+898.
　　3期
　　康康照护 用心呵护（王明兴供稿 邢玉华编辑）

结肠癌晚期患者还能活多久？结肠癌是一种风险比较大的疾病，尤其是对于晚期患者而言。很多晚期结肠癌患者及患者家属都想知道，结肠癌晚期还能活多久。其实，结肠癌晚期只要患者能够坚持进行治疗，并且其家属能够帮助患者做没有成本的护肾方法，特别值得去尝试慢性肾脏病由于其难治性迁延性，对患者的经济和精力都造成了沉重的负担。但有一种护肾的方法，不论对最轻的肾炎，还是最重的尿毒症期，都会带来益处，而且没有任何成本。这种方法就是运动。很多这3种鱼肉中，或含有重金属和甲醛，不建议大家常吃鱼肉是生活中常见的一类食物，脂肪含量低，蛋白质高，所以深受人们的喜爱。鱼的做法多种多样，每种做法都特别美味，男女老少都适宜。人们只知道吃鱼的好处有很多，但在真正挑选鱼肉时，却不懂得女人黄体酮不足会长斑？常吃5种食物，补充雌激素，淡化雀斑黄体酮是女性的内生殖器卵巢所分泌的一种孕激素，对女性的生殖以及月经起至关重要的作用，可以保障卵巢功能的正常运行，保障月经规律。女性体内黄体酮不足，会给女性带来哪些影响？1月经不调黄尿酸高痛风？如何根据自己的体质寒热温凉选水果调尿酸？快收藏尿酸高痛风患者一定要掌握平常吃的水果的寒热温凉四性其实，从中医的角度来理解，我们平常的任何食物都是可以当做药用的，比如三豆饮五豆饮都是用的我们的豆类食物组成的，等等这样的例子就太多甲状腺结节根源找到了，医生提醒这几样食物要少吃，管住嘴我们在生活中总一定要注意自己的饮食习惯和作息习惯，很多人都觉得自己的身体很健康，但是甲状腺疾病是很容易出现在人群当中的。甲状腺疾病最容易出现在这几类人群里，一是中青年女性二是家族里食物疗法可以治疗老年人的便秘症状，大家不妨多了解一下每个人都希望有一个健康的身体，随着对健康的意识观念逐渐增强广大人民喜欢上了养生，通过一些饮食运动喝水等养生方式来达到身体健康的目的。随着饮食的不断提高，很多人有了便秘的烦恼。从现代得了心脑血管疾病不能吃肉？错得了心脑血管疾病不能吃肉吗？大多数患友可能回答，当然不能吃！吃肉会导致疾病复发。，那可不得了。最后会说，即使吃也只能吃一点点。看着大家望肉兴叹的可怜样，面有菜色的苦瓜脸，毫无精神的五颜六色的食物更有益于健康吗？每一天，我们几乎都要面对同样的问题今天吃什么？除了要考虑价格可获得性和口味偏好外，我们还通常会根据食物对人体的健康程度来做出决定。然而，当我们缩小范围来审视整体的饮食结构时，又如何豆腐的营养与健康豆腐的营养与健康豆腐是我国传统食品，一直以来都很受大家欢迎。豆腐的主要原料为大豆，常见的豆制品有豆腐豆浆豆芽豆豉豆瓣酱腐乳等。豆制品不仅价格便宜，而且营养还非常丰富，其中豆腐是生活秋燥秋燥，这三个滋阴润燥的好方法你知道吗？秋分，分即为半。按农历来讲，立秋是秋季的开始，到霜降是秋季结束，而秋分正好处在秋季的正当中。汉董仲舒秋秋繁露阴阳出入上下至中秋之月，阳在正东，阴在正西，谓之秋分。秋分者，阴阳相半也