颜值身材都很nice的香港男明星，保养秘籍只有开心最重要吗

　　你敢相信这张图片上，从左至右的人依次是63岁 （苗侨伟）、41岁 （吴卓羲）、40岁 （黄宗泽）、47岁 （马国明）吗？
　　这些香港中年男明星都是怎么保养的呢?
　　一个个仿佛吃了防腐剂，年纪虽大但是丝毫不油腻，这应该不是保持「开心最重要」的心态就能做到的吧？
　　粉丝也纷纷在#港男有多会保养#的微博热搜里安利起了自己的爱豆↓↓↓
　　47岁的钟汉良
　　41岁的谢霆锋
　　74岁的郑少秋
　　63岁的苗侨伟
　　46岁的古巨基
　　甚者还有网友希望「内地男明星的外形管理也要速速内卷起来」！
　　也有不少网友认为＂香港人生活压力大，为什么看起来那么年轻，是因为医美发达还是饮食习惯呢？＂
　　小艾认为，作为明星，医美肯定是有的，但是更多的是对自身职业素养的高要求和外形管理的高度自律。
　　练出衣架子的身材
　　古巨基曾分享过他的＂保养秘笈＂，就是在穿衣搭配上让自己散发青春的气息。
　　确实青春时尚的打扮会让人显得减龄又活泼，而在香港也没有所谓的＂到了什么年龄就该穿什么衣服＂的观念束缚。
　　陈小春在《爸爸去哪儿》里虽然比其他爸爸年纪大，但因为他每次都戴棒球帽穿运动装，所以跟其他爸爸比起来，也不会显老。
　　但关键是，如果练出了衣架子般的身材，也不用愁撑不起衣服。
　　TVB拍剧的当家男演员们，像苗侨伟、陈豪、黄宗泽、马国明、吴卓羲等等，也是个个都练得一身肌肉。
　　有这样的身材，穿起西装来真的不要太帅！
　　就比如黄宗泽良好的体态，就是在健身房里流汗的日日夜夜换来的。
　　而马上奔六的郭富城，为了撑得住高强度的拍摄和又唱又跳的巡回演唱会，更是对自己的身材线条有着高要求，看着郭富城健美的身材，我才是那个快奔六的人吧？
　　吴彦祖平时的爱好就是拳击，这肌肉线条一看就知道平时没少练习↓↓↓
　　还有把运动融入自己的生活习惯的周润发发哥，连过生日都在许愿＂   可以继续跑山见神仙，在山上过美好生活，好开心！＂
　　吃得清淡 吃得少
　　除了迈开腿，香港男明星在管住嘴这方面，也对自己特别狠。
　　《再创世纪》的花絮中，周丽淇就透露过郭晋安和林文龙的饮食习惯，去油腻的山楂红枣水当饭吃。▼
　　刘德华也曾经在访谈中说过，自己三十年都坚持吃酸奶和麦片只为了保持体型。▼
　　张智霖的保养方式也很常见，他基本上不吃刺激性的食物，饮食也相对清淡，而且偶尔还会吃素：
　　而你永远想不到一个香港男明星的饭量可以小到什么程度，比如钟汉良↓
　　早餐：
　　午餐：
　　晚餐：
　　不过小艾建议大家要根据自身身体状况来选择饮食方式，毕竟明星还配有专业的营养师来搭配合理的饮食，而我们普通人还是得吃够一天所需要的基本代谢哦~
　　做人最要紧的是开心
　　我们觉得香港男人不会老，并不完全是因为他们的样貌没有老态，而是说他们骨子里散发的那种年轻状态，往往让大家忽略了他的年龄。
　　发哥其实皱纹不少，但你不会觉得他是年过半百的人，他那种帅痞的调调和轻盈的状态，魅力完全不输小鲜肉。
　　这其实跟他们的心态有很大的关系。
　　喜欢看港剧的同学应该都知道一句港剧的经典台词， ＂做人最紧要开心（做人最重要就是开心）＂  。▼
　　保持一颗＂玩心＂也是香港男星的一大保养之道。
　　梁朝伟都奔六的人了，还常常被人称他可爱，《捉妖记2》剧组采访的时候，问演员们谁是最可爱的，杨祐宁脱口而出＂梁朝伟＂。
　　敬业专注的精神，配合长期运动和适当保养，再辅以童趣的心态，这大概就是香港男星们留住时间的秘密。
　　其实最重要的不是保养得多好，用作家马尔克斯的话来说，是  ＂一个人的年龄并不是他有多少岁，而是他感觉自己有多少岁＂。
　　#钟汉良##黄宗泽#