不少女性在月经前七到十天左右，通常会出现不同程度的胸部疼痛，有时还会随着月经的临近而越发严重，对其工作和生活产生了严重的影响。
　　那么造成这种现象的原因到底是什么？女性朋友们又该如何缓解？今天我们就聊一聊例假前胸痛的这个话题。
　　一，月经前为什么会胸痛
　　月经前之所以会出现胸部疼痛的症状，主要是和女性体内的激素变化有关。
　　在月经来潮之前，女性体内会出现激素水平的一个波动，此时雌孕激素开始升高，并进一步刺激乳腺发育，从而导致胸部疼痛的发生。
　　但当月经来潮之后，这种疼痛感便会逐渐减轻或消失，属于正常的生理现象。
　　二、月经前胸部疼痛该怎么处理
　　首先，当月经前胸部出现胀痛、不适时，要注意做好卫生管理，换上合体的胸衣，避免饮用咖啡、浓茶、烈酒等刺激性饮品。
　　其次，在月经过后疼痛会缓解或消失的情况下：
　　假如症状较轻，能够忍受，一般来说不需要特殊处理。
　　假如症状较重，胸部疼痛比较厉害，难以忍受，可以用热毛巾热敷一下，促进局部血液循环，减轻疼痛现象。
　　但是热敷的毛巾的温度一定要适中，避免烫伤局部的皮肤。
　　最后，如果经期结束，胸部疼痛依旧持续，要积极至正规医院做进一步检查，防治乳腺疾病的发生。
　　策划  白泽
　　文案  糖糖
　　主持  康康
　　医学审核  常庆龙
　　郑州大学第三附属医院乳腺科副主任医师

挪威大学研究多吃植物性饮食可多活13年现代人饱受文明病的威胁，对于长命百岁可能不抱什么希望，但欧美科学家一直在研究饮食和长寿之间的关联。挪威有研究团队最近发现，如果20岁起每天三餐多吃植物性饮食，取代加工肉高脂高钠和精癌细胞可能害怕这些偏碱性食物，不妨经常端上饭桌癌症一直以来都是一种严重困扰人体健康的身体疾病，并且现在很多人仍然存在谈癌色变的情况。因为早在过去的时候由于医疗技术比较落后，如果有人查出患有癌症可能得不到正确的治疗，最后也会面临每日一穴四神聪穴四神聪穴为经外奇穴。具有健脑安神明目聪耳通径活络之功效。根据其穴性，现临床常用于治疗西医学中的神经性头痛脑血管病高血压神经衰弱精神病小儿多动症血管性痴呆大脑发育不良等疾病。本穴首见中医养生身心一体身是心的反应这个时代大部分女同胞都因失眠被西医定性为所谓的抑郁症患者，这类患者同时妇科病（经带失常）比较严重。请永远记住，身心是一体的。你身体有什么病，精神上一定有相应的病，反之亦然。脑子里乱开水冲鸡蛋滴香油，喝了会有什么变化？医生建议了解下导语鸡蛋是我们生活当中经常常见的一种食物，也是厨房当中的一种必需品，不管是炒着吃还是搭配其他食材一起来吃都是非常的美味，对于开水冲鸡蛋大家有没有尝试过呢？喝多了会对身体有哪些变化呢逍遥丸及其加味逍遥丸及其加味河南开封市张振你抑郁忧愁了吗？这时你最想拥有的可能就是快乐逍遥的心情。中医有一个千古名方，名叫逍遥丸，正是专门用来解忧消愁，让人拥有轻松愉快心情的。逍遥一词来自庄子的立春后，多食用这五种粮食，固体升阳，身体健康一，小米，小米是我们日常生活中不可缺少的粮食，黄灿灿的，口感软糯香甜。家里的老人常说过，坐月子一定要喝小米粥。小米粥可以帮助妇女增加营养，及时地让身体恢复。我那时候生孩子，坐月子的橙子是甲状腺结节的帮手？提醒养护甲状腺，2种水果需少买导语甲状腺的形状就像一只蝴蝶，虽然体积很小但是却能为身体提供所需要的蛋白质，并且帮助体内其他的器官维持身体的正常运转。而如果甲状腺出现问题时，激素的分泌随之也会出现问题，就会导致体花椒用得好，小病小痛不来扰！治蛀牙防流感，功效多多针对痛风的养生茶，1千多年来都在用，还有人不知道？你的痛风到哪个阶段了？日常饮食指南请收藏！看过神医喜来乐的朋友大都记得这样一个情节喜来乐仅用一粒花椒就解决了太监的牙疼病，受到慈禧鼻毛变白是衰老信号吗？或还有其他原因，男性要警惕近几年来脱发问题越来越受到人们的重视，身体表面除了腿毛腋毛胡须之外，还有隐藏在身体内部的一种毛发被人们遗忘，那就是鼻毛，我们在平时用手去抠鼻孔或者擦鼻涕时总会发现掉出几根鼻毛，虽然为了健康，建议少吃白米饭！原因到底为何？医生告诉您实情张医生，经常吃白米饭真的对身体不好吗？今天我去查房的时候，有个病人跟我说，他最近在浏览网页的时候，看到有一些医生提到长期吃白米饭可能会对健康不利。他看到这个观点后，就特别惊讶，但是