来自昆明的郑大妈，今年52岁，自从退休之后，闲在家里无事，就经常组织一些大叔大妈们打打扑克、搓搓麻将，有时都到了近乎废寝忘食的地步。家人们也多次劝告郑大妈，平时的饮食和生活还是规律些好，但是郑大妈却依旧不管不顾。
　　直到一次深夜腹痛发作之后，疼痛难捱的郑大妈不得不连夜赶往医院检查，结果在胃镜中发现了多处直径可达1cm以上的溃疡面。主治医生告诉郑大妈，这是比较严重的胃溃疡病患，而致病原因就在于郑大妈日常不够自律的生活方式。
　　52岁大妈深夜入院，检查胃镜，医生：一把岁数，还这么＂折腾＂
　　1.经常熬夜
　　郑大妈平时经常因为打牌、打麻将出现熬夜晚睡的情况，有时甚至还会通宵。这种不良的生活习惯，无疑在很大程度上损伤了自身正常的免疫机能导致一些病原体和细菌、微生物等更易侵犯胃部健康，造成黏膜损伤。
　　2.常吃夜宵
　　现在人生活节奏加快，从上班到下班几乎只有晚上有时间，此时也会选择吃一顿丰盛的晚餐。很多人只有晚上才会约几个朋友，吃吃饭聊聊天，但是这样就会摄入过多的能量，甚至有些人吃完晚饭，还会接着吃宵夜，对于胃部的影响非常大。而郑大妈因为每天熬夜晚睡的不良习惯，导致到了半夜凌晨左右，经常会感觉饥肠辘辘，免不了要吃一些夜宵，也就在无形之中加重了肠胃负担。
　　3.不吃早餐
　　郑大妈日常生活中经常＂废寝忘食＂，特别是早餐这顿饭，更是时吃时不吃。但是胃酸的分泌却是有其特定规律，每到饭点就会自动分泌出一些胃酸，若是没有食物的隔离和防护，无疑会导致这些胃酸直接刺激到我们的黏膜组织，诱发黏膜损伤和病变状况的发生。
　　当然了，日常的生活调理也不能放松：
　　坚持有氧运动
　　现代人们因为缺乏合理运动，才导致了身体长期处于亚健康状况中，而一些有氧远动的方式，比如慢跑、快走、游泳等，可以在较大程度上提升自身免疫力，增益代谢循环机能，从而更有助于胃部健康的长久保障。

失眠睡不好很有可能是这里出了问题在前面的文章中多次提到胃不和则卧不安，日常生活中我们也常听身边的人抱怨昨天晚上吃多了，撑的我睡不着觉，这就是典型的胃不和则卧不安。今天给大家具体介绍一下脾胃不和型失眠。胃不和则卧不刷新认知了！胃肠不舒服，竟然是因为抑郁症有不少患者有这样一个问题，就是胃肠病老不好，做了各种检查但没检查出器质性病变，吃了些管胃肠的药，改善效果不大，这是怎么回事呢？其实，有时候胃肠的问题可能是情绪的问题，抑郁症患者就常胃癌大都与饮食习惯有关，医生想要避开它，就要少做4件事世卫组织癌症报告显示，全球每年新发胃癌约有100万例，中国就占了一半。为什么我们国家的胃癌患者那么多呢？这跟我们日常的4大不良饮食习惯有关1经常下馆子，经常下馆子吃快餐的人很容易感为什么脑梗越来越多？除了肥肉，厨房里的一种也需注意为什么脑梗越来越多？老中医建议除了肥肉，厨房一种调料也是祸根病从口入，有很多疾病和人们不良的饮食还有生活习惯是分不开的，比如多发的脑梗等，有很多人认为，我不吃肥肉是不是就不会得脑梗医生提醒6种颜色的痰，暗示着6种病，你是其中一种吗？痰是我们人体呼吸道的分泌物，健康的人通常是无痰或者是只有少量的稀痰，颜色是无色透明或灰白色。但是一些呼吸道有疾病的人，咳出的痰液颜色会发生变化，而且不同颜色的痰预示着不同的疾病。1中秋佳节茶油与月饼绝配，放心吃不怕胖！年轻人的最爱又到中秋季，不少朋友都在琢磨着给长辈送什么礼物好。伴着身体安康的祝福，越来越多的朋友开始着手给长辈送健康，那么，有什么样的好礼可以让长辈在一日三餐中摄入更多营养呢？随着生活质量提高首届世界医药零售业大会暨第二届中国基层医疗发展大会即将开幕2021年注定是不平凡的一年既是中国共产党百年华诞，又是十四五规划的开局之年。对于医药行业，2021年也必将是充满机遇和挑战的一年。持续推进的带量集采借助战疫崛起的互联网医疗即将迎柳叶刀统计全球近一半食管癌都在中国！为什么它偏爱中国人近期，国际著名期刊柳叶刀胃肠病和肝病学发表了一项统计研究，共统计了全球195个国家地区的食管癌发病率死亡率和可归因风险因素等最新统计数据。其中，中国新发病例和死亡病例数都是最多的，被中国人当野菜吃的蒲公英，能杀死98的癌细胞！这是真的吗？蒲公英在中国人眼中既是餐桌上的美食，又是一味传统中草药。清热解毒，适合在夏季食用。但最近网络流传一则消息称加拿大研究认为蒲公英根能在48小时内杀死98的癌细胞。这到底是怎么回事呢？同为人口大国，中国新发癌症数是印度的3倍！5点差异是关键最近，世卫组织发布了2020年最新癌症数据。其中新发癌症人数中国位居第一，共计457万例，而印度的数据132万例，连中国癌症病例的三分之一都不到。同为人口大国，印度人口数仅次于中国中国酒文化历史悠久，爱酒好酒是人之常情，但不能贪杯哦中国酒文化历史悠久，其中白酒是不少人喜欢的中国酒之一。不少国人对于白酒有着浓厚的感情，其浓烈程度令不少人沉迷其中。与此同时，白酒在社会中也有着重要的功能，如朋友小聚升职加薪升迁婚丧