时到夏至，酷暑临近，爱吃啤酒烧烤油炸当夜宵的人也越来越多，管不住嘴就管不了上火，再加上这熬夜看球赛的，更要注意降火啦。夏季清凉下火的10大食物排行，吃完保证你降火滋补。
　　1、西红柿
　　营养也很丰富，是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝＂去火＂。
　　２、大豆
　　大豆蕴含丰富的蛋白质，在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等营养。除此之外，大豆中含有的可溶性纤维在帮你降低胆固醇含量的同时，还可以帮你顺利通便排毒。
　　3、蜂蜜
　　蜂蜜有＂清热、解毒、润燥＂等功效。早上起床后喝一大杯温蜂蜜水，有助于化解＂夏热＂。
　　４、梨
　　＂夏热＂的起因是春天里的空气干燥、湿度低，而梨子是众所周知的降火水果，多吃梨对扑灭＂火气＂效果好。
　　５、黄瓜
　　黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑，还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，糖尿病人食用黄瓜，血糖非但不会升高，甚至会降低。
　　６、茯苓
　　味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究表明，茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。
　　７、麦冬
　　可清心除烦，适于内热扰心之证。麦冬甘、微苦、凉、滋阴生津、润肺止咳、清心除烦，麦冬主治热病伤津、心烦、口渴、咽干肺热、咳嗽、肺结核。
　　８、莲子
　　中医认为莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经，具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用，莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。
　　９、百合
　　百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
　　10 、荸荠
　　性味甘，平。入肺、胃经，具有清热止渴，利湿化痰，降血压功效。可用于热病伤津、口渴食少、便赤便秘、肺热咳嗽等症，另外对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼疾等也有一定的疗效。

做猪肝，我家最爱这种特色做法，不加一滴水，每次做2斤还嫌少！导语做猪肝，我家最爱这种特色做法，不加一滴水，每次做将近还嫌少，出锅家人抢着吃，实在美味。猪肝有很多做法，一般常见的有爆炒猪肝菠菜猪肝汤，猪肝猪杂粥等等。说实话，对于普通的家常做法明日立夏，用西瓜皮和绿豆煮一煮，很多人不知有啥用？长知识了导语明日立夏，用西瓜皮和绿豆放锅中煮一煮，想不到这么厉害，只可惜很多人都不知有啥用？长知识了！明天迎来立夏的节气。进入立夏，就意味着真正进入炎热的夏天。话说广东这几天都已经达到3085岁老奶奶教我入秋后，应季板栗加鸡肉，每周1次，太受用了导语85岁老奶奶教我入秋后，应季板栗加鸡肉，每周1次，解决了秋天的烦恼，太受用了！入秋后，虽然感觉上已经是秋天了，但是实际上现在的气温还很高，总感觉还像夏天。由于现在气温还很高，大口臭，去医院一查居然患上了尿毒症43岁的老王是一名货车司机，收入还算可观，一家三口小日子本来过得挺幸福的。但是，自从半年前因为一次晕倒，这一切都毁了。老王最早的症状只是恶心，同时有点口臭，以为是正常的可能就是有点吃阿卡波糖需要注意啥阿卡波糖属于a糖苷酶抑制剂，通过抑制淀粉等碳水化合物食物转化为葡萄糖，减少葡萄糖吸收入血而降低餐后血糖和减少血糖波动。每天300mg的阿卡波糖降低糖化血红蛋白HbA1c的幅度为1。细菌感染，头孢克肟和头孢呋辛酯怎么选头孢呋辛酯和头孢克肟都属于头孢菌素类的抗菌药物，但不同的是，头孢呋辛属于第二代头孢菌素，头孢克肟属于第三代头孢菌素，总体来说，对革兰阳性菌的抗菌活性，二代头孢菌素要优于三代头孢菌素礼赞百年歌颂我们的党为庆祝建党百年，乡愁诗苑的老师和全体会员以满腔热情，精心创作诗词，回顾党的奋斗历史，讴歌党的光辉业绩，激发群众的爱党爱国热情。本期为乡愁诗苑会长陈进超老师提供。歌颂我们的党纪念我党小暑温风至盛夏始倏忽温风至因循小暑来今日迎来夏季的第五个节气小暑小暑分为三候一候温风至二候蟋蟀居宇三候鹰始鸷小暑过，每日热三分这时正值初伏前空气湿度逐渐加大桑拿天模式即将开启炎热的时节，来了风动莲今日大暑！月令七十二候集解中说大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。其气候特征是斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。大暑节气正值三伏天里的中三伏天入伏后冷在三九，热在三伏2021年三伏天已至入伏后，空气湿度增大头顶炎炎烈日体感桑拿模式开启三伏天是夏季天地阳气最盛之时这时我们更要重视养生保健三伏天养生做好五个一一个温度26空调温度以走进科普教育基地开拓视野放飞梦想2021年7月27日上午，阜康村村委阜康村小海豚假日学校西红花食方文化园上海宋庆龄儿童阅读室联合举办的走进科普教育基地开拓视野放飞梦想暑期假日活动在上海崇明西红花食方文化园中正常开