夏天天气热，晚上有时候热得睡不着时除了开风扇外，还要开窗户纳凉，那么夏天晚上睡觉是开窗好还是关窗好呢？
　　夏天晚上睡觉开窗好还是关窗好
　　开窗会好一些。
　　夏天天气炎热，睡觉不开窗的话，房间空气得不到流通，空气中氧气一直被消耗，人体呼出的二氧化碳浓度不断升高，若是长期处于低氧的环境，人的睡眠质量也会降低，因此在夏天的晚上睡觉时开窗会好一些，不过如果是夜晚刮大风的话，开部分窗户即可，以免引起人体受凉感冒。
　　夏天开窗睡觉会面瘫吗
　　视情况而定。
　　大多数面瘫的患者一般是因为晚上睡觉贪凉直接开窗，正对着头面部，早上起来后发现有面瘫的现象，不过不是所有人开窗睡觉都会面瘫，有的人虽然开窗，但没有将头面部直接对着窗口，这样一般是不会面瘫的，因此建议开窗睡觉的话尽量保护头面部不被风吹是比较妥当的。
　　夜晚开窗睡觉湿气会不会加重
　　看室外湿度决定。
　　自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，其中气候潮湿、淋雨涉水、居住地潮湿等因素都属于外湿，如晚上室外在下雨或近期湿度较高的话，晚上长时间开窗容易导致空气中水分下降以至于地板湿气重，湿气容易入侵体内造成湿气加重的现象。湿气重怎么排湿最有效
　　运动出汗是很好的去湿气方法，每天坚持适量的运动，体内的湿气也会随着运动出汗一起带走。

弄清楚了宝宝的这种特性，让你的宝宝越来越健康经常有家长问我，为什么孩子总是生病积食，自己明明已经很小心翼翼地照顾了，可是怎么还是生病了呢？宝宝稍微多吃一些，不是发烧，就是便秘，孩子的家长为此经常焦头烂额，孩子经常生病遭罪的不春季的良药美食榆钱春暖花开之际，榆树枝头会生长出一簇簇状如铜钱的嫩绿果实，人们把它叫榆钱。每年新生出来的榆钱脆甜绵软，清香爽口。榆钱因其外形圆薄又似钱币而得名，榆钱的好处也是不少的，榆钱可以养胃，有春捂秋冻，你捂对了吗？最近两周，气温呈现过山车似的变化，正月初九，初十气温达到27，风和日暖，大家纷纷脱下厚重的棉衣，然而正月十三一场大雪踏然而至，整个新乡一片银装素裹，这温差幅度着实让人有点儿hold心力衰竭都有哪些危害？该如何治疗？心力衰竭是一种心血管疾病，也是各种心血管疾病的最后阶段，是危害人体健康的罕见杀手，死亡率高！如今，随着医学的发展，死亡率已大大降低，应在早期积极治疗。根据流行病学调查，全球心力衰竭为什么会失眠？失眠可以自愈吗？现在这个物欲横流的社会，生活的快速发展，使得人们出现了各种无法匹配变化的症状，其中市面绝对是最常见的。失眠是眼下很多人生活中都会存在的问题，一旦出现了失眠的症状，人们在夜里就无法及还在为小儿积食发愁吗，快来试试牵牛子吧经常有宝妈问我孩子怎么总是积食呀，有什么好的预防方法吗？中医有句古话若要小儿安，三分饥与寒，意思就是说想要小儿常保安康，就不能吃得太饱，穿得太暖。而现在的孩子们，生活条件好，吃什么学会这个，宝宝身体越来越好相信很多家长都遇到过宝宝积食的现象。由于婴幼儿的消化系统尚未发育完善，如果在饮食上不注意的话，很容易造成消化不良而导致积食的情况发生。那么，什么是积食？宝宝积食有哪些症状？什么是积缺乏维生素？补充维生素？维生素那么多都有什么作用？食物中含有什么维生素？维生素补充越多越好吗？现在让我们了解一下。维生素分为两大类，水溶性维生素和脂溶性维生素。水溶性维生素是指溶于水的维生素，脂溶性维生素蜂蜜洗脸能美白吗？蜂蜜加什么可以美白肌肤？很多面膜的成分表中都可以看到蜂蜜的身影，有些女性会用蜂蜜滋养肌肤，那蜂蜜洗脸能美白吗？蜂蜜含有180多种物质，有美容养颜的作用。蜂蜜中含有丰富的葡萄糖多种活性酶维生素以及抗氧化物质常吃生姜，胜开药方！但这4类人尽量少吃，再喜欢吃，也请管住嘴常言道冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。许多人都知道姜是好东西，小时候我们感冒了，家人会熬一碗姜汤，喝下去，然后睡一觉身体很快就会暖和起来，这是因为姜可以驱散体内的寒气，提高机体免疫桑椹子的功效以及中医食疗的方法桑椹子又别桑实桑葚子，性寒味甘，归肝肾经。桑椹子有滋阴生血袪燥生津的作用，桑椹子可当食特吃，又可入药治疗，桑椹子有紫黑与白红三种，紫黑色桑椹子滋肝养肾白桑椹子偏润肺养肺桑椹子的主要