肾脏病患者春季预防早知道

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　　春节天气多变,也是疾病的多发季节,肾病患者要做好充分的准备,既享受春天的温暖,也
　　要避免病情的加重。江苏省第二中医院李立主任向你讲述春天肾脏病患者 要注意的事项。
　　一、防止感冒和过敏
　　在季节更替或反常天气时,患者机体免疫力下降,引起感冒,导致体内的炎症、免疫系统
　　被激活,产生免疫损害,引发肾脏病的发作或复发。所以,对肾脏病人来说,避免感冒至极
　　关重要。而鲜花盛开,花粉也会随风到处散播,感冒、花粉过敏等对于肾脏病人而言是一种伤害
　　沉重的打击, -方面要增强体质,增加机体的防病能力,同时积极的治疗肾病,把握肾病
　　治疗的最佳时机,同时还应注意随气温的冷暖增减衣服,免受风寒、潮湿,也不可过暖多
　　汗;要注意个人的清洁卫生,勤洗澡,衣物勤洗勤换,以宽松、棉软为宜;感冒流行时，
　　尽量避免去公共场所,防止交叉感染,必要时室内进行消毒。而一旦出现感冒症状(如怕
　　冷、发热、咽痛、咳嗽等)和过敏症状(紫癜、荨麻疹等),都要及时就诊。如果感冒,千
　　不要以为是小事,拖着不看病,忽视治疗,但也不能自行主张随意乱服药,感冒后乱用
　　药也可导致肾损害。
　　二、情绪稳定,控制好血压
　　春季是万物生长的季节,在这个季节,人的情绪容易出现波动,而情绪的烦躁不宁又易导致烦躁
　　致肾脏病患者血压波动,病情反复。很多患者只要一听说是患了肾脏病,就终日惴惴不安
　　安,茶饭不思，反而加重了病情。慢性肾脏病患者一定要调整好心态 ,放松心情,如书
　　法、阅读、琴棋等均可愉悦心情,良好的心态也有助于提高机体自身的免疫力。
　　三、饮食清淡,不食发物
　　慢性肾脏病患者对于饮食方面要严格限制,以清淡、富含营养为要。适当补充水分,就可以
　　多食用一-些富含维生素B族、C族和锌的食物,如西红柿、白菜、苹果等;有水肿、高血压
　　患者需要控制钠盐的摄入;针对蛋白尿的情况,需选择优质蛋白质,并控制总的摄入
　　量。忌食一些春季常见的发物，如毛笋、香椿、猪头肉、龙虾、海鲜等,也不可吃酸腐、
　　霉烂或过夜不洁的食物,以免发生胃肠疾病。
　　四、适当锻炼,增强体质
　　慢性肾脏病患者需进行适当的运动锻炼,如散步、太极拳等,以增强机体的抵抗力。但是
　　要掌握一个＂度＂的问题，以自己不感觉到疲累为前提;太过劳累,不但达不到锻炼的效果
　　,反而会加重肾脏病的病情。
　　五、定期复查,坚持治疗
　　肾病是一种慢性疾病,慢病需要慢治,在较长时间的治疗中,需要患者做好保养工作,尤其是
　　其是肾病高发以及复发率高的春季,格外注意一些易感因素 ,以免造成病情加重。当肾病
　　患者出现各种异常症状,例如血尿、浮肿、血肌酐高等最好及时找肾科医生制定治疗方
　　案。
　　春天来了，做好准备,避免病情加重!