春天到，大家积极参与到户外运动的明显比冬天多了不少，骑单车、跑步、跳绳、打羽毛球等都是有益身心的运动，尤其对于正在长身体的孩子来说，充足的睡眠以及充分的运动，在身体脾胃消化都好的情况下，春天是最容易长个的季节。
　　在整个寒冷的冬天里存储的能量，春天助阳气长，如果孩子足够热爱运动，脸色也是红扑扑的，看上去都倍儿精神。但也有许多家长愁孩子胃口差，不爱吃饭，脾胃消化差的，这些都需要根据孩子的日常饮食做出调整。
　　张文宏教授就说过，多给孩子吃牛排、牛肉，因为牛肉有丰富的蛋白质，以及氨基酸，孩子成长发育需要多吃牛肉，助长筋骨。平时大家买回来的牛肉都会怎么做？清炒还是炖汤？眼看着春天的到来，家长们都知道牛肉是好东西，可是经常做的几道牛肉的家常菜让孩子都有点吃腻了，今天小编就来分享一道我家的家常菜，也是孩子最喜欢吃的家常菜之一，双倍蛋白质，助力孩子成长。
　　【牛肉彩椒炒杏鲍菇】
　　食材：牛肉400克，彩椒半个，杏鲍菇300克，淀粉1茶匙，清水2茶匙，盐少许，食用油适量。
　　做法：
　　1.把牛肉（牛里脊肉）切成薄片或者切成条，淀粉加少许清水调成淀粉水后，倒入与牛肉混合拌匀。要想牛肉不柴口，用淀粉水和适量食用油把牛肉片搅拌均匀。
　　2.杏鲍菇适量，准备一个彩椒。杏鲍菇是菌菇类，菌菇中也同样含有大量的植物蛋白质，植物蛋白热量和脂肪都不高，而且非常容易吸收消化。
　　3.准备一些姜丝和蒜头，彩椒去掉辣椒籽，切成丝。
　　4.把杏鲍菇切成与牛肉相等的条状，如果牛肉切片，杏鲍菇也切片，炒菜要讲究互相搭配。
　　5.热锅下油，把姜丝蒜蓉和彩椒以及牛肉条倒入锅中，大火快速翻炒至牛肉表面变色，也就是8成熟左右。
　　6.最后把杏鲍菇条倒入锅中，与牛肉条快速翻炒熟。
　　7.杏鲍菇炒软熟后，加少许蚝油增鲜提味，适量盐翻炒均匀即可。
　　杏鲍菇口感爽脆，牛肉腌制过嫩滑多汁，这样搭配做一盘家常菜，孩子非常喜欢吃。
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艾滋病正在侵蚀青少年群体，警惕同性高危性行为这两天，艾滋病的话题再次进入了大家的视野，我们提供一系列统计数据来看一下艾滋病的情况。根据公布数据，2014年，中国艾滋病发病人的年龄段分布如下我们可以看到，2060之间是艾滋病高终南山上有一个修行人聚集的小镇，顺应天道而行，寿命极限该多少人类的极限寿命是多少当然，这个题目的虚拟的，我们只想讨论下，人类的极限寿命是多少。环境可以直接影响人的寿命，我们姑且把终南山当做一个完美的实验室，因为，终南山遍地高人，不乏长寿者。超市里10元一斤无骨无刺的龙利鱼，内行人为啥很少吃？都说常吃鱼的人头脑会变得更加聪明，所以现在很多人家都会常买一些鱼来吃，尤其是有小孩的家庭，鱼在餐桌上出现的频率尤其高。家里有老人小孩，吃鱼时总是会担心被鱼刺卡到，所以一些无骨无刺的急性脑梗命悬一线海慈卒中中心畅通生命通道8月9日夜间，海慈医疗集团卒中中心救治了一名脑梗死重症患者，经DSA脑血管造影检查，诊断左侧椎动脉基底动脉闭塞，若不及时干预治疗，病情进一步发展将严重危及生命安全。神经内科与神经介被便秘困扰的人，远离3种食物，多做3件事，肠道通畅，人长寿健康人的正常排便应该是每日12次，而便秘主要表现为排便次数的减少以及排便困难，很多患者排便次数甚至小于一周两次。便秘者每次用力排便可能导致肛门疼痛甚至伴有头痛头晕腹胀恶心疲乏无力等北大荒股份友谊分公司畅通沟渠防汛保丰收8月13日，北大荒股份友谊分公司第十一管理区包片人员通过实际踏查，对辖区内宽度过窄易堵的水田进行了全面了解，每天出动2台挖掘机进行沟渠疏导作业。根据天气预报，辖区内未来几天可能遭遇莫道君行早，更有早行人图源于网络相信很多人都了解奋斗对于人生的意义，我们自己也每天都在奋斗着。但是，一般我们都更多地关注自身，而少去关注别人。所以，我们总是能看到自己的付出，却看不到别人的努力。当发现别腹为阴，背为阳！按摩这四个地方，让你阴阳平衡，气血通畅雷雨季节，天气变换，人体为了适应这一变化，体内的阴阳也随之而变化。由于人体的变化赶不上自然的变化快，所以此时人体容易出现阴阳失调，容易生病。那么，我们应该怎样调节体内阴阳平衡呢？足经络不通，补什么都没用！用好这几招，经络通畅百病消中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。因此，想要养生，保持经络畅通是非常必要的。尤其是冬季，大家很重视进补，但是如果经络堵塞，补什么都没有用！当然，人保持大便通畅对心脏病患者的重要性排便是正常人几乎每天都要进行的代谢过程，也是从大肠排出人体肠道内废物的过程。而便秘是指正常的排便形态改变，如排便次数减少（隔几天排一次），排出过干过硬的粪便，并且排伴有便不畅排便困如果你喜欢喝汤，就在家里动手，简单又美味，如果炖肉加上这个广东人爱喝汤，各式各样的汤都有，用肉煲汤，用蔬菜滚汤，用豆类，总之各式各样的汤都有，天气热了喝汤，天气凉了也喝汤，总之喝汤可以不分时节，但汤却各式各样。冬天喝肉汤含有蛋白质脂肪钙等