1个番茄,3两五花肉,10分钟,炒个酱料,拌面拌饭都巴适
番茄炒鸡蛋的经典菜,易做好吃,人人爱,但是,常吃难免不新鲜。如何才能吃出花样儿来呢?简单巧搭配,事半功倍,值得强烈推荐的事情。
我手上有点猪肉,还有一个番茄,准备学着北方人做个酱。南方人,大部分人,主要以大米为主食,吃面只是生活的调剂,吃拌面的机会更是稀少。尝一尝,异地的吃法,倒也不错。物以稀为贵,即使是同样的食材,也能吃出别样的味道来。
眼睛看到的是新奇,鼻子闻到的是新香,嘴巴尝到的新味。舌头牙齿都变得异常的兴奋,胃来了精神。来一碗,再一碗。一点点钱,一丢丢时间便轻松做出饭扫光,何乐而不为呢?即使你是米饭的忠粉,对面条不感兴趣,这盘番茄肉末儿也不会让你失望。
不信就试一试,吃个新鲜开胃!
时令厨方·番茄肉末详解
菜品特点:内容丰富,软烂可口,咸香四溢,拌面拌饭皆可
【主料】:五花肉150克
【配料】:番茄1个
【佐料】:小葱、酱油、淀粉、花椒面、盐、味精适量
——【开始制作】——
第1步,五花肉洗净,切成小颗粒。我认为完全剁成泥,则没有嚼头,稍微有点颗粒状,吃起来很有乐趣。我习惯于将切好肥肉和瘦肉分别摆放,便于下步操作。
第2步,番茄去皮,切丁儿。番茄去皮,可以将番茄放在开水里烫5分钟去皮;也可以用刀在番茄表面用力刮上一遍,两者都能轻松去掉番茄表皮。
第3步,小葱摘洗干净,切葱花。葱花既能提香,又能点缀菜品,是必不可少的佐料。
第4步,加热锅,放入肥肉,熬油。用肥肉熬油炒菜,即减少脂肪的摄入量,同时也使得菜油香味更足。
第5步,瘦肉加酱油、淀粉、花椒面拌均匀腌制5分钟。锅里熬着肥肉,手里拌着瘦肉,统筹安排时间,更有效率。瘦肉加入淀粉是为了口感嫩滑,酱油是为了提香上色。
第6步,瘦肉倒入锅里一起翻炒,至8分熟。完全不用担心肉末不会熟透,随后还加入番茄丁一起翻炒。
第7步,加入番茄、少量清水、适量酱油焖煮5分钟。番茄可以生食,焖煮是为了让它软烂可口,汤汁浓稠味厚。
第8步,加盐、味精调味,起锅撒葱花即可。如果你无辣不欢,加些油辣椒就可满足你的需要。偶尔清淡一点,吃点本色菜也不错。
【时令厨方·温馨小贴士】
1、番茄微酸,开胃正好。
2、随手加点青椒味道很巴适。
这里是时令厨方,与你春夏秋冬相伴,分享四季美食!
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