一日之计在于晨，所以我们都知道早餐在一天当中非常重要，是我们一天能量的主要来源。因此很多人在早餐都选择吃鸡蛋，那早上吃鸡蛋真的可以达到我们预想的结果吗？接下来和富硒姐姐一起了解一下吧！
　　鸡蛋中含有丰富的蛋白质，并且它的组成和人体所必需的营养物质，所以想要补充蛋白质吃鸡蛋是非常好的选择。
　　早晨吃鸡蛋有助于提高记忆力，对于学生和上班族都是非常好的食品。可以活跃大脑提高注意力和记忆力，。
　　鸡蛋还有助于减肥，早餐吃鸡蛋能够降低午餐和一天的热量摄入，可以起到控制体重的作用。
　　我们身体需要的营养物质，但有的人担心胆固醇太高就不敢吃鸡蛋。这时候富硒姐姐就要告诉大家一种相比普通鸡蛋营养价值没有少，而胆固醇却只有普通鸡蛋一半的富硒鸡蛋了。从字面上我们就可以看出，相比普通鸡蛋，他富含了微量元素硒，硒是我们体内必备的重要物质。而且日常补硒可以很好的增强自身免疫力，远离疾病的困扰。
　　早饭是我们日常中最重要的一餐，因此富硒姐姐建议大家一定要合理搭配健康饮食，只用做到合理一起才会变好变健康！

患痛风就要和吃肉说再见？医生说，做到这九条吃肉也不升尿酸医生，痛风患者能不能吃肉？53岁的痛风患者隋先生问。为什么您会问这样的问题呢？我反问他。因为我听说痛风患者要低嘌呤饮食，肉和鱼嘌呤不是都很高吗？隋先生说得似乎蛮有道理。您是听谁说的患上痛风需降尿酸，医生教您认识六大类和十四种降尿酸的药物如果您不小心患上痛风后，您会发现，除了少数患者由于使用药物引起短暂性的一过性升高外，大部分痛风患者都可能会出现病情反复，似乎很难得到控制。有些朋友在急性痛风性关节炎发作的时候，会心螃蟹柿子啤酒海鲜菠菜豆腐等食物可以一起吃吗？螃蟹不能和柿子一起吃？啤酒不能和海鲜一起吃？菠菜不能和豆腐一起吃？蜂蜜不能和葱一起吃？像这样的食物相克论相信大家已经听了很多了，但是事实真的如此吗？其实，对于食物相克，早在1935高尿酸和高血压无关？互相影响且都伤肾，降尿酸和降压用药需谨慎痛风不就是发作时痛一下嘛，有什么关系呢？刘医生，您就别问那些与痛风无关的问题了。干脆直接告诉我，怎么办？当52岁的汪先生来到我诊室时，他很奇怪面诊时我问他的问题。我问的什么问题在痛人的想法健康了，身体自然就健康了文章来源头条水木然人的本质是什么？人，不仅是一种物质，还是一个系统一种思想载体，更是一种能量体。大到宇宙天体运行，小到身体五脏的循环，其本质都是一样的，生生不息的运转产生能量。人体疏调学术论坛基于国医大师张震疏调气机理论在胃痞病中的应用一气机升降学说人体气机升降来源于黄帝内经的理论体系，升降出入是气机运动的基本形式。气机升降学说是中医学从动态角度出发，对脏腑特性气化功能以及整个人体生命活动的高度概括，如肺之宣发肃神农识药疏调安神汤之酸枣仁应大家的要求，我们把文章也做成音频了，方便各位开车时收听哈喽，大家好呀，又到了疏调学派的科普小课堂神农识药的时间啦。作为一个挖坑达人，我们决定再开新坑。今天就是新坑疏调安神汤系列的疏调云讲堂第二十四期中医辨证的新解说（三）视频加载中我们给各位前辈师兄师姐准备了完整的视频我们还为大家准备了张震老讲课的文字版，方便各位前辈师兄师姐阅读各位朋友，大家好。我们之前讲到中医的证和病的关系，那么它是同在一个病人家庭医疗疏调气机法在甲状腺疾病中的应用体会应大家的要求，我们把文章也做成音频了，方便各位开车时收听特别提醒患者情况各有千秋，治疗应从实际出发，在临床医师指导下进行，不可照搬！甲状腺疾病为临床多发常见病，属中医瘿病范畴，是一神农识药疏调安神汤之合欢花哈喽，大家好呀，又到了疏调学派的科普小课堂神农识药的时间啦，今天是新坑疏调安神汤系列的第三期。我们就从疏调安神汤的第三味药合欢花继续给大家介绍了。合欢花性味甘，平。归经归心肝经。中疏调云讲坛第二十三期中医辨证的新解说（二）视频加载中我们给各位前辈师兄师姐准备了完整的视频我们还为大家准备了张震老讲课的文字版，方便各位前辈师兄师姐阅读各位朋友，大家好，我们现在继续给大家一块分析这个病和中医的证的关系。提