健康本无求

　　文/莫比富 momo
　　【1】有一段时间没有写文章了，那种念念不忘，依依不舍的存在，自然涌上心头。
　　一个还在为衣食住行生存而奔波的人，很难有一份心境，去抬头看看春夏秋冬，很难带着一份恬静，从容，灿烂的心去融入，享受，欣赏，真正生活的美好。除非……。
　　匆匆忙忙，忙忙匆匆，多数人的岁月就这样为生存，机械般地，平庸地活着。人生，短短几十年，不敢，也不能停下来。也许，这就是大多数人认为，认知，理解的生活，人生。但我认知见到的世界并不是如此。
　　去过国外，特别是欧美就知道，生活在那里的人们，他们是多么的会享受生活，到点下班休息，周六周日休息不做生意，跟家人去度假。这是很好的一个节律，有松有弛。他们的生活有很多的按排来调济润滑。而不仅仅是拼命上班，做生意，赚钱。
　　不存在着那么大的生活压力，也许是国度，社会形态，经济发展水平的问题，或也许是生活习性，环境，知足常乐，会生活享受的问题。
　　也许，我们也可以改变一下对生活，人生的态度，看法，与生存的方式。
　　也许，我们也可以把生活活得慢一点，从容一点，精彩一点。
　　生活，如同健康一样，本无求。
　　【2】这段时间，不断地有人加我微信咨询我一些健康问题。一如既往的，都不作回复。不是不想回，也不是傲慢。而是因为，我对对方不了解，况且也不是微信打几个字就能表达得清楚的。
　　怎样才能养成良好的保健习惯？
　　怎么保健好点？
　　怎么养生？
　　怎样坚持好的生活习惯？
　　吃什么好一点？
　　有慢性肾炎怎么办？
　　高血糖怎么办？
　　……
　　健康本无求。
　　意思是健康本来就存在那，不应以健康为目标来追求的。一旦以健康为追求，一旦以治病为目标。那么，方向就错了。方向错了，技术再精湛也没有用。
　　怎样才能养成良好的保健习惯？我回说：足够热爱生活就好。
　　应该以热爱生活，追求美好的生活，享受生活，创造生活的精彩，为目标，为追求。这才是根本方向。
　　一旦去热爱生活，享受生活，接纳生活的一切。那么，健康就有了基础，疾病就有了自愈的可能。那么，健康自来，疾病自愈。
　　所以，别去追求健康，别去治疗疾病，别去什么保健养生。第一顺位应该做的，也能够做到的就是：去热爱生活，去激发你对生活的热情与爱好。这样才能唤发你身体的生命力，自愈力。
　　【3】健康本无求，即不要以健康为目标为去追求，更不要去治疗疾病为目标。而首先是：应该以热爱生活，享受创造美好的生活为目标。
　　只要你有足够热爱生活，接纳生活中发生的一切，并享受乐在其中。这样，你需要的健康自来，疾病自愈。
　　健康本无求！
　　我们需要的是怎样热爱生活，创造生活的美好，并享受乐在其中。
　　【4】一个在疾病困扰中的人，不应该把注意力放在治疗疾病上，盯着疾病不放。作为健康管理，而是首先教育引导这个病人，应该去热爱 生活，培养对生活的热爱，享受生活，身边发生的一切。带着一个好奇，热情去活着。让自己的整个生命身体状态处于一种放松愉悦享受的状态。这是恢复健康，远离疾病，也是健康教育非常重要的关键。
　　健康本无求！
　　去热爱生活吧！