写东西是需要身心投入的
　　今天天气很好，阳光不是太强，风也不大，春暖花开的季节，给人感觉挺舒服的，非常适合到公园里漫步。这两天因有事，没有时间走出校园，感觉挺憋闷的。难得一下午没课的时间，我就想利用这个时间到校园附近的公园走走，找一处僻静处写一篇文章，完成今天的日更。完成日更是我每天的必修，写写每天的所思所想所感所悟。每天不完成日更是无法入睡，可以说日更成了我生命的一部分，我准备要写到生命终了的那一天！无论如何我都要写下去。
　　每天写东西都在晚上，其实是每天回到家是挺累了，还有好多事要花时间的。有时写着写着就睡着了。今天我就想不如在公园把今天的感悟写下。就在公园里走走，想找一处不被打扰的地方，坐下来构思。我前几天呆过的一处有人带着小孩正在那儿玩。我又往里走，走到一个亭子处，挺好，但已有在，我又继续往前走，找一处僻静处，我闭目养神，构思，有好多话题想题，怎么想不起来了，我正回顾着，一位老者在我面前走过，过一会又走回来。过一会又有一个经过。虽然不认识，从面前走过，挺不舒服，不能沉下心来。曾经我在一公园里读书写东西，竟然有人过来问我读什么写什么。我最不喜欢别人打扰我了。在单位竟然也有人对你所做的事感到好奇！有什么好好奇的呢？这只是个人兴趣爱好，热爱读书写作等，有什么可好奇的？我反而对别人好奇，你自己不喜欢的事，为什么我就不能喜欢呢？
　　写了几句话，安不下心，静不下来，身心不能放松下来，无法继续写。我继续往前走，来到一处台阶处，闭目养神，沉心思考，可是还是人来人往的，很难写下去。还是离开这儿，到那边小公园处，找一处静下来再写。可谁知，小公园人更多，还有在拉弦唱戏。怎么找个安心之处那么难，看来，现在人都学会了享受生活，欣常公园里这些美景，在公园里度过美好日光。
　　本来想在公园里活动活动，放松一下身心，放飞一下自我。沉下心写点东西，却无法如愿，看来，还是晚上家里才是我能安心写作的时间，晚饭后的一段时间绝不允许有人打扰的时间，属于我的独处静坐写作的时间。白天能完成的事，绝不放在晚上。
　　看来，在公园无法完成今天的日更了，还是早点回家写。回去时，看着绿油油叶子，火红一片的枫叶。太美了，随手拍下几张照片！一下午就这样过去了！回到家沉下心，写下了上面的文字！

减肥半年花费3万，却减出了脂肪肝！脂肪肝的真凶没那么简单最近，Dr。X接到了一位读者小张的私信，说自己花费3万元，找美容院定制塑形减肥计划，半年过去了，自己居然减出了脂肪肝。她觉得非常不能理解，自己明明在减肥，居然会有脂肪堆积到肝脏，形国庆节到来，你准备怎么过？NATIONALDAY国庆节1949年12月2日，中央人民政府通过关于中华人民共和国国庆日的决议，规定每年10月1日为国庆日，并以这一天作为宣告中华人民共和国成立的日子。从1950世界步行日，管住嘴，迈开腿步行的快乐考虑到步行对所有人健康和快乐的诸多好处，国际健身与大众体育协会（TAFISATheAssociationForInternationalSportforAll）发起了世界胃病之用药全攻略西药幽门螺旋杆菌感染阿莫西林克拉霉素奥美拉唑胶体果胶铋，用药两周泛酸胃痛铝碳酸镁咀嚼片或奥美拉唑（萎缩性胃炎慎用）反流性食管炎奥美拉唑多潘立酮气滞胀痛多潘立酮或莫沙必利中成药胃寒上双十一网购攻略，花最少的钱买最好的货！1第一看评分，第二看价格高评分店铺即使做活动，在客服物流等其他环节比同行更优秀，因此，先看店铺评分，再看价格，网购更保险。2海量好评未必好，追评差评见分晓现在的商家常花钱刷赞。所以高温潮湿天气，恼人的湿疹皮炎瘙痒何时休？高温潮湿天气，恼人的湿疹皮炎瘙痒何时休？近日天气逐渐升温，高温高湿的天气极易诱发湿疹皮炎等各种皮肤病，本报导医热线经常接到患者的咨询，为此我们记者来到南宁路20号的百合中医院皮肤病酒心巧克力里面到底是什么酒？很多人不知道，以前白吃了酒心巧克力里面到底是什么酒？很多人不知道，以前白吃了现在随着社会的发展，人们生活水平的提高，各种各样的零食和糖果层出不穷，越来越多的种类和口味，让人欲罢不能，可是在90后80后小的香浓可口的蛋白椰蓉球，奶香四溢，几分钟就能学会香浓可口的蛋白椰蓉球，奶香四溢，几分钟就能学会是不是很多小伙伴都比较喜欢吃小甜品，尤其是女生。现在大多数人的压力都很大，有时候吃一些小甜品可以让自己的心情舒缓，也是治愈自己的一种方优先买社保还是商业保险作为年轻人，其实对风险是有意识的，所以早在几年前我就曾经给自己及孩子，包括我哥买过商业保险，但后来种种原因都断供了，目前仅在购买社保。很多人说社保与商业险是互惠互利的，没有冲突，有这些千百年来流传下来的健康观念，骗了你多少年？今天一次揭穿不知道从什么时候开始，朋友圈的养生观念突然分成了两派，一派坚信千百年来流传下来的传统养生观念必有道理，一派坚信现代医学方法可以去伪存真。这两派争论的重点无非就那么几个，下面我们就来睡眠看健康侧睡应该朝左还是朝右？睡觉抖一下是怎么了？睡觉是门大学问，我们一生中有将近13的时间会在睡眠之中度过，和睡眠有关的一些事儿如姿势睡眠时无意识的动作，都会对我们的睡眠质量产生影响。平时关于睡觉的说法也有很多，以下这两种我们最