你是否经常怀疑自己的健康？百病皆生于气，气不顺或让你真生病

　　你是否常常怀疑自己的身体健康？看到一些疾病健康文章的隐患提示，就会感觉到自己肚子不舒服、头不舒服、心也不舒服......想到哪，哪哪不舒服，而且约疑心，越觉得可能是生病了，你有没有这种情况？
　　中医认为＂百病皆生于气＂、＂万病皆源于心＂。研究表明，精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，提高癌症的发生率。
　　今天跟大家聊一聊心病对健康的影响。
　　01百病皆生于气，气不顺，健康问题随之而来！
　　中医将疾病根源归为自身的五种不良习气：怨气、恨气、恼气、怒气、烦气，并将此五气称之为＂五毒丸＂（怨恨恼怒烦，人体五毒丸。半颗致你病，一颗收你命）
　　怒气伤肝
　　恨人伤心
　　烦人伤肾
　　恼人伤肺
　　怨人伤脾
　　这些不良的情绪导致气发不出去，在身体里上蹿下跳，就会导致脏腑功能失调，经络气血瘀滞，逐渐形成结块，或凝结于脏腑，久而久之，致气血衰弱。
　　在一项前瞻性的研究中发现，对本身有高血压疾病危险的因素上，由于消极情绪会短时间内使血压升高，导致猝死风险增加2倍以上，脑卒中风险也会到将近一半的比例。
　　众所周知，《三国演义》里周瑜实实在在地被诸葛亮气死了，可见生气真能死人。
　　再比如，一个人焦虑、压抑、愤怒的时候，心率会加快，面部潮红或者面色苍白，呼吸加快，血压增高等，这些情绪久而久之都可致病，如果遇到一些外界的刺激，可能加重病情。常听到配偶中一方死亡后，另一方因承受不了巨大冲击，性格一反常态，半年或一年后发现患癌，病情迅速恶化。
　　02万病皆源于心，病人一被确诊患癌，心态崩溃，疾病恶化！
　　30年前，我们国家在癌症知识的普及方面并不是很完善，当时社会上也从未有过＂癌症恐慌＂（有坎贝尔博士的《救命饮食》一书为证）。但上个世纪80年代＂癌症是不治之症，必须手术放化疗＂的西医谎言，经＂科学普及＂以后，死于西医癌症治疗者越来越多，＂癌症恐慌＂也愈演愈烈。
　　不少人闻癌色变，心态瞬间崩溃。有当场被吓死的，有当天就被吓死的，有两天内被吓死的、有三天内被吓死的……。
　　下图是闻癌被吓死的统计：
　　来源于网络
　　经常听到医生宽慰病人：要好好吃饭，要乐观、要锻炼等等，稳定的情绪，有规律的生活，对我们健康至关重要。人是有感情的动物，喜怒哀乐、人皆有之，我们能做的就是尽量地去调试，撇掉那些让你生病的不良情绪，拾起乐观、规律的生活态度，疾病就会远离你！